mgr Justyna Belniak

Jestem psychologiem i psychoterapeutą w trakcie szkolenia w 4-letniej Szkole Psychoterapii Intra rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne (PTP). Pracuję w nurcie integracyjnym, którego osią jest psychoterapia humanistyczno-doświadczeniowa. W swojej pracy korzystam m.in. z terapii skoncentrowanej na osobie, psychoterapii Gestalt, focusingu i psychoterapii skoncentrowanej na emocjach, a także terapii poznawczo-behawioralnej. Ukończyłam również m.in. kurs terapii poznawczo-behawioralnej dzieci i młodzieży w Centrum CBT Edu, Certyfikowany Kurs Trenerski Treningu Zastępowania Agresji (ART), szkolenie uprawniające do prowadzenia Szkoły dla Rodziców i Wychowawców. Przez kilka lat zajmowałam się terapią dzieci z mutyzmem wybiórczym i wspieraniem ich rodziców. Od ponad 10 lat wspieram innych ludzi w radzeniu sobie z różnymi trudnościami. Swój warsztat pracy doskonalę również poprzez uczestnictwo w licznych konferencjach i szkoleniach.
W swojej pracy cenię sobie przede wszystkim bycie z drugim człowiekiem. Pomagam swoim Klientom poznawać siebie, swoje emocje i potrzeby, koncentruję ich na byciu "tu i teraz". Wspólnie sięgamy również do przeszłości, w której znajdują się korzenie naszych zasobów i trudności. Swoją pracę poddaję superwizji.
Jeśli doświadczasz trudności w relacjach, nie rozumiesz siebie i czujesz się niezrozumiany przez innych, często doświadczasz przygnębienia, złości, smutku, lęku i nie znasz ich przyczyny, ciągle powielasz schematy, które Ci nie służą lub po prostu chcesz lepiej poznać siebie, zapraszam Cię do siebie.

• Depresja

---

• Niskie poczucie własnej wartości

---

• Kryzys emocjonalny

---

• Bezsenność

---

• Nerwica Lękowa

---

• Kryzys w związku

---

• Zaburzenia lękowe

---

• Zaburzenia osobowości

---

• Lęki

---

• Brak sensu życia

---

• Problemy rodzinne

---

• Stres

---

• Zaburzenia nastroju

---

• Nadużycia emocjonalne