mgr Julia Nęcka

Jestem psychologiem w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego, w nurcie poznawczo-behawioralnym.

Ukończyłam jednolite studia magisterskie na kierunku psychologia, na Uniwersytecie Gdańskim. Rozpoczęłam 4-letni kurs terapii poznawczo-behawioralnej w Instytucie Poznawczym. Obecnie jestem na 2 roku szkolenia psychoterapeutycznego.

W swoim gabinecie pracuję z młodzieżą od 15 roku życia oraz osobami dorosłymi. Prowadzę konsultacje i wsparcie psychologiczne oraz terapię psychologiczną w oparciu o techniki nurtu terapii poznawczo-behawioralnej, a także 3 fali CBT.

W pracy z pacjentami skupiam się na zbudowaniu szczerej i pełnej zaufania relacji terapeutycznej. Kieruję się empatią, aktywnym słuchaniem oraz okazywaniem zrozumienia i pełnej akceptacji drugiemu człowiekowi. Bardzo ważna jest dla mnie możliwość towarzyszenia moim pacjentom w procesie zmiany oraz przeżywanych emocjach. Pracując z pacjentami, zawsze opieram się na udowodnionych naukowo teoriach oraz technikach terapeutycznych o skuteczności potwierdzonej wieloma badaniami. Jednym z moich ulubionych narzędzi, którym dzielę się z pacjentami, jest poczucie humoru.

Doświadczenie zawodowe jako psycholog zdobywałam pracując w szkole, młodzieżowym centrum terapeutycznym oraz w wojskowej pracowni psychologicznej. Obecnie pracuję na stanowisku psychologa w Poradni Psychologicznej, funkcjonującej w ramach Ośrodka Środowiskowej Opieki Psychologicznej i Psychoterapeutycznej dla Dzieci i Młodzieży.

Ciągle poszerzam swoją wiedzę i uczestniczę w superwizjach, pomagających mi w doskonaleniu się jako psychoterapeutka. Nieustannie podnoszę swoje kwalifikacje, uczestnicząc w szkoleniach z zakresu psychologii i psychoterapii.