Moje doświadczenie
Moje holistyczne podejście do zdrowia, wynikające z doświadczenia w masażu, jodze i wspinaczce, pozwala mi skutecznie pomagać różnorodnym pacjentom - od osób z urazami sportowymi po tych z problemami wynikającymi z codziennego stylu życia. Dysponuję szerokim wachlarzem technik, które mogą znacząco podnieść jakość życia pacjentów, pomagając im odzyskać kontrolę nad własnym zdrowiem.
Cechuje mnie wysoka świadomość ciała, empatia oraz umiejętność budowania dobrego kontaktu z klientami. Zawsze dążę do znalezienia źródła problemu, oferując nie tylko doraźną ulgę, ale i długoterminowe rozwiązania. Moja sumienność i umiejętność pracy w zespole pozwalają mi na efektywną współpracę z innymi specjalistami.
W codziennej pracy używam głównie: masażu tkanek głębokich, masażu klasycznego, masażu tajskiego i terapii narzędziowej. Podczas terapii łączę ze sobą te techniki, aby dopasować się do pacjenta i sytuacji w której się znajduje. Ruch traktuje fundamentalnie, nie tylko pod kątem sporu, ale też podczas terapii. Jeśli jest to możliwe pracuje z ruchami czynnymi, biernymi i miękkimi mobilizacjami.
Jednym z najistotniejszych elementów mojej współpracy z pacjentem jest edukacja pacjenta na temat zmiany własnych nawyków. W miarę możliwości proponuję pacjentom proste rozwiązania do pracy indywidualnej dodatkowo edukując ich w sferze ruchu i zdrowych nawyków.
Główne obszary pomocy
- Bóle kręgosłupa
- Przykurcze mięśni
- Nerwobóle
- Bóle barku
- Terapia stawów skroniowo żuchwowych
- +4 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Rodzaje konsultacji
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Jan Chalota
technik masażysta
Edukacja
- Uniwersytet Andrzeja Frycza Modrzewskiego w Krakowie - Fizjoterapia, 2024 - obecnie
- Cosinus Kraków - Technik Masażysta, 2024
Certyfikaty
Choroby
- Bóle kręgosłupa
- Przykurcze mięśni
- Nerwobóle
- Bóle barku
- Terapia stawów skroniowo żuchwowych
- Wady postawy
- Terapia mięśniowo powięziowa
- Napięcia mięśniowo-powięziowe
- Bóle głowy pochodzenia mięśniowego
Znajomość języków
- angielski
Usługi i ceny
-
Drenaż Limfatyczny Manualny
110 zł - 190 zł -
-
Masaż bańką chińską
110 zł - 190 zł -
-
Masaż leczniczy
110 zł - 190 zł -
-
Masaż relaksacyjny
110 zł - 190 zł -
-
Masaż sportowy
110 zł - 190 zł -
-
Adresy (2)
Stanisława Działowskiego 1, Dębniki, 30-399 Kraków
Dostępność
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
- Pacjenci ubezpieczeni
Ubezpieczenia
Rynek Podgórski 14, Podgórze, 30-518 Kraków
Dostępność
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
3 opinie
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
B
Bartek
Janek to świetny masażysta – w pełni zaangażowany, uważny i bardzo dokładny. Zwraca uwagę na detale, które wielu osobom potrafią umknąć, a jego wiedza i doświadczenie naprawdę robią różnicę. Dużym plusem jest to, że sam aktywnie uprawia sport – dzięki temu doskonale rozumie potrzeby osób trenujących i wie, na co zwrócić uwagę przy przeciążeniach czy napięciach.
Za każdym razem wychodzę od niego wyraźnie rozluźniony, a jednocześnie zmotywowany do dalszych treningów, bo mam poczucie, że jest ktoś, kto później „poskłada mnie do kupy”. Zdecydowanie polecam!• W innym miejscu • Inny •
-
W
Wojciech
Miałem okazję kilka razy korzystać z masażu i za każdym razem wszystko przebiegało w nalezyty sposób. Niewątpliwą zaletą Pana Jana, co w dzisiejszych czasach nie jest powszechne, jest umiejętność słuchania pacjenta, wnikliwej analizy problemów, z którymi się przychodzi oraz zdolność dobierania odpowiednich metod i technik masażu. Cierpliwie i z uwagą słucha, co ma mu się do przekazania, zadaje drobiazgowe pytania, by jak najlepiej rozpoznać dolegliwości, a następnie wdraża odpowiednie działania. Charakteryzują go spokój i umiejętność prowadzenia wywiadu, a także wysoki poziom umiejętności i profesjonalizm. Z czystym sumieniem mogę polecić Pana Jana, jako kompetentnego i solidnego masażystę, który bez wątpienia jest w stanie pomóc uporać się z różnego rodzaju problemami czy kontuzjami.
• W innym miejscu • Inny •
-
K
Kacper
Jak najmocniej polecam Pana Jana. Świetnie się czułem po masażu, na pewno tam wrócę!
• W innym miejscu • Inny •
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Jan Chalota?Jan Chalota to technik masażysta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Jan Chalota oferuje usługi takie jak: Drenaż Limfatyczny Manualny, masaż bańką chińską, masaż relaksacyjny 60 minut, Masaż leczniczy, masaż relaksacyjny, masaż sportowy, masaż tkanek głębokich.
-
Gdzie Jan Chalota ma swój gabinet?Jan Chalota przyjmuje pod adresem:
- Stanisława Działowskiego 1 Kraków
- Rynek Podgórski 14 Kraków
-
Czy Jan Chalota przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Jan Chalota nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Jan Chalota akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Jan Chalota to: Gotówka, Karta płatnicza, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Jan Chalota?Języki, których używa Jan Chalota to angielski.
-
Jak Jan Chalota umawia wizyty?Jan Chalota używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Jan Chalota?Obecnie Jan Chalota nie ma żadnych dostępnych terminów w najbliższych tygodniach. Skontaktuj się bezpośrednio, jeśli chcesz zapytać o listę rezerwową lub umówić wizytę w późniejszym terminie.
-
Jan Chalota: co mówią pacjenci?3 osób dodało swoją opinię. Jan Chalota ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Jan Chalota?Oto niektóre z ubezpieczeń, które akceptuje Jan Chalota: Signal Iduna, Allianz, Compensa, enel-med, POLMED, TU Zdrowie, PZU Zdrowie Sprawdź pełną listę akceptowanych ubezpieczeń, żeby zobaczyć, czy jest tam też Twoje.
Informacja o cenie
CM Progamed
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
CM Progamed
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: