Moje doświadczenie
Nazywam się Jakub Sterna i jestem dietetykiem pracującym w zawodzie od 2014 roku.
Od listopada 2023 mam przyjemność być dietetykiem w Klubie Widzew Łódź – klubie piłkarskim na najwyższym poziomie rozgrywkowym w Polsce.
Studia zarówno licencjackie, jak i magisterskie ukończyłem na Uniwersytecie Medycznym w Łodzi.
Jestem również trenerem personalnym i instruktorem kulturystyki. Kursy ukończyłem kolejno w Personal Training Academy i Polskiej Akademii Sportu.
W lutym 2023 roku ukończyłem studia podyplomowe na kierunku psychodietetyka, aby jeszcze lepiej rozumieć moich pacjentów i nieść pomoc na najwyższym poziomie.
W pracy z pacjentem skupiam się na jego celach oraz na tym, aby dobrać jak najlepszą drogę w dotarciu do tego celu. Stawiam na zmianę nawyków żywieniowych i podejścia do odżywiania, aby po skończonej współpracy pacjent mógł dbać w odpowiedni dla siebie sposób oraz aby uniknął efektu jo-jo. Tylko trwała zmiana nawyków to zapewnia. Jadłospisy układane są dla każdego indywidualnie pod aktualny stan zdrowia, preferencje smakowe, czas, umiejętności gotowania oraz budżet pacjenta.
Ciągle staram się poszerzać swoją wiedzę, bo lubię pomagać i daje mi to mnóstwo satysfakcji oraz spełnienia zawodowego.
W pracy bazuje na doświadczeniu jakie zdobyłem przez te lata pracując w przychodniach, siłowniach, we własnym gabinecie oraz na aktualnej wiedzy naukowej, gdyż tylko w taki sposób można w pełni pomóc drugiemu człowiekowi.
Prywatnie jestem szczęśliwym mężem, tatą, amatorem pięknego sportu jakim jest triathlon oraz lubię pobiegać trochę dłuższe dystanse. Ogólnie lubię być w ruchu. Dzięki temu pracując ze sportowcami umiem wczuć się w ich potrzeby i wiem jak ciężka jest to praca.
Praca nad sobą nie jest łatwa, często najtrudniejsza, więc daj sobie pomóc.
Serdecznie zapraszam.
Zakres porad
- Dietetyk kliniczny
- Dietetyk sportowy
Główne obszary pomocy
- Choroby dietozależne
- Cukrzyca typu 2
- Choroby wątroby
- Niedoczynność tarczycy
- Niedowaga
- +16 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Jakub Sterna
dietetyk
Edukacja
- Uniwersytet Medyczny w Łodzi - dietetyka (studia licencjackie i magisterskie)
- Wyższa Szkoła Bankowa w Gdańsku - psychodietetyka (studia podyplomowe)
Choroby
- Choroby dietozależne
- Cukrzyca typu 2
- Choroby wątroby
- Niedoczynność tarczycy
- Niedowaga
- Nadwaga
- Miażdżyca
- Otyłość
- Nadczynność tarczycy
- Choroby tarczycy
- Cukrzyca
- Nadciśnienie tętnicze
- Hipercholesterolemia
- Nadciśnienie
- Choroba Hashimoto
- Choroby autoimmunologiczne
- Anemia
- Dna moczanowa
- Żywienie kobiet w ciąży i karmiących
- Żywienie w sporcie
- Osteoporoza
Usługi i ceny
-
Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)
Od 200 zł -
-
Konsultacja dietetyczna
Od 130 zł -
-
Dietoterapia
200 zł -
-
Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)
Od 130 zł -
-
Konsultacja online
Od 130 zł -
-
-
-
-
-
-
-
-
Adresy (2)
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Łagiewnicka 54/56 p. 0.85, Bałuty, 91-463 Łódź
Dostępność
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
161 opinii
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
- Zaangażowanie lekarza
- Szczegółowe wyjaśnienia
- Punktualność
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
K
KK
Pan Jakub wykazał się niezwykle miłym i profesjonalnym podejściem. Wizyta przebiegła w bardzo dobrej atmosferze, uzyskałem odpowiedzi na wszelkie pytania, a także rzeczowe rekomendacje. Z pełnym przekonaniem mogę polecić każdemu chcącemu zadbać o swoje zdrowie.
- Zaangażowanie lekarza
- Szczegółowe wyjaśnienia
- Przyjazny gabinet
- Punktualność
• Prywatny gabinet dietetyczny- Jakub Sterna • Analiza składu ciała •
mgr Jakub Sterna
Dziękuję Panu za opinię. Pozdrawiam serdecznie i do zobaczenia.
-
R
RJ
Bardzo profesjonalne podejście, wszystko wyjaśnione szczegółowo, mogę śmiało polecić :)
- Zaangażowanie lekarza
- Szczegółowe wyjaśnienia
- Skuteczność leczenia
• Prywatny gabinet dietetyczny- Jakub Sterna • konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta) •
mgr Jakub Sterna
Dziękuję Pani za opinię. Pracujemy dalej. Życzę dalszych sukcesów.
-
A
Ag
Very professional thank you so much for your support and help
- Zaangażowanie lekarza
- Szczegółowe wyjaśnienia
- Skuteczność leczenia
- Przyjazny gabinet
- Punktualność
• Prywatny gabinet dietetyczny- Jakub Sterna • Analiza składu ciała •
mgr Jakub Sterna
Thank you for your feedback ma'am. We'll keep at it!
-
A
Antek L.
Pan Jakub jest świetnym specjalistą. Wysłuchał uważnie moich potrzeb i dopasował do nich precyzyjne wytyczne. Jest zaangażowany i profesjonalny. Dzięki niemu rozwiały się moje wątpliwości w kwestii mojej diety (zapotrzebowanie na kalorie i makroskładniki) i ogólnych zagadnień żywieniowych. Według mnie, każdy może wiele wynieść z konsultacji z dietetykiem takim jak pan Jakub.
Serdecznie polecam!- Zaangażowanie lekarza
- Szczegółowe wyjaśnienia
- Punktualność
• Konsultacja online • konsultacja online (pierwsza) •
mgr Jakub Sterna
Dziękuję serdecznie Panie Antoni za opinię. Pozdrawiam i życzę powodzenia w realizacji założeń!
-
Paweł M.
Konsultacja rzeczowa, konkretna, mam nadzieję, że efekty będą pozytywne.
- Zaangażowanie lekarza
- Szczegółowe wyjaśnienia
- Przyjazny gabinet
• Prywatny gabinet dietetyczny- Jakub Sterna • konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta) •
mgr Jakub Sterna
Dziękuję Panie Pawle za opinię. Działamy.
-
K
Kuba
Wybitny fachowiec polecam każdemu sprawna i szczegółowa wizyta
- Szczegółowe wyjaśnienia
• Prywatny gabinet dietetyczny- Jakub Sterna • konsultacja online •
mgr Jakub Sterna
Dziękuję Panie Kubo za opinię. Życzę powodzenia w realizacji ustalonego planu.
-
M
Mikołaj
Profesjonalne podejscie z wyjaśnieniem każdego szczegółu, napewno jeszcze wroce. Polecam :)
- Zaangażowanie lekarza
- Szczegółowe wyjaśnienia
- Skuteczność leczenia
- Przyjazny gabinet
- Punktualność
• Prywatny gabinet dietetyczny- Jakub Sterna • Analiza składu ciała •
mgr Jakub Sterna
Dziękuję serdecznie Panie Mikołaju. Pozdrawiam.
-
E
Ewa
Pierwsza wizyta i wrazenia jak najbardziej pozytywne.
- Zaangażowanie lekarza
- Szczegółowe wyjaśnienia
- Przyjazny gabinet
- Punktualność
• Prywatny gabinet dietetyczny- Jakub Sterna • konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta) •
mgr Jakub Sterna
Dziękuję serdecznie za opinię Pani Ewo. Zaczynamy!
Pozdrawiam serdecznie.
-
K
Klaudia
W odpowiedni sposób wytłumaczył i dał dobre rady dotyczące żywienia
- Zaangażowanie lekarza
- Szczegółowe wyjaśnienia
• Prywatny gabinet dietetyczny- Jakub Sterna • konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta) •
mgr Jakub Sterna
Dziękuję Pani serdecznie za opinię. Życzę wszystkiego najlepszego.
-
A
Alejandro
Widać, że zależało mu na planie i był dość bezpośredni, szczegółowo wyjaśnił nasz plan i bardzo to cenię
- Zaangażowanie lekarza
- Szczegółowe wyjaśnienia
- Skuteczność leczenia
- Punktualność
• Prywatny gabinet dietetyczny- Jakub Sterna • konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta) •
mgr Jakub Sterna
Thank you for your opinion. Let's get to work!
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Jakub Sterna?Jakub Sterna to dietetyk. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Jakub Sterna oferuje usługi takie jak: konsultacja online, Konsultacja dietetyczna, konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta), konsultacja online (pierwsza), Analiza składu ciała, dieta dla sportowców, dieta dla kobiet w ciąży, dietoterapia, jadłospis 7-dniowy, jadłospis 14-dniowy.
-
Gdzie Jakub Sterna ma swój gabinet?Jakub Sterna przyjmuje pod adresem:
- Łagiewnicka 54/56 p. 0.85 Łódź
-
Czy Jakub Sterna przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Jakub Sterna oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Jakub Sterna akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Jakub Sterna to: Gotówka, Przelew na konto.
-
Jak Jakub Sterna umawia wizyty?Jakub Sterna używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Jakub Sterna?Obecnie Jakub Sterna nie ma żadnych dostępnych terminów w najbliższych tygodniach. Skontaktuj się bezpośrednio, jeśli chcesz zapytać o listę rezerwową lub umówić wizytę w późniejszym terminie.
-
Jakub Sterna: co mówią pacjenci?161 osób dodało swoją opinię. Jakub Sterna ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Jakub Sterna?Jakub Sterna nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Konsultacja online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Prywatny gabinet dietetyczny- Jakub Sterna
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: