Moje doświadczenie
Jestem psychologiem o specjalności klinicznej (SWPS w Poznaniu). W swojej pracy wspieram młodzież (od 12. roku życia) oraz dorosłych w lepszym radzeniu sobie z trudnymi emocjami, stresem, wyzwaniami relacyjnymi i codziennym przeciążeniem.
Pomagam osobom, które:
• doświadczają niskiego poczucia własnej wartości,
• zmagają się z nadmiarem myśli i napięciem emocjonalnym,
• mają trudności z regulacją emocji i stawianiem granic,
• przeżywają kryzysy tożsamości, relacyjne lub szkolne,
• borykają się z uzależnieniami behawioralnymi (np. od internetu, zakupów, gier).
Podczas spotkań opieram się na podejściu poznawczo-behawioralnym oraz terapii schematów – metodach, które pomagają zrozumieć źródła trudności i wspierają zmianę myślenia oraz zachowania.
Ukończyłem szkolenia m.in. z zakresu pracy z traumą relacyjną, depresją oraz samouszkodzeniami u młodzieży. Doświadczenie zdobywałem w ośrodkach takich jak Remedis Pro, Psychologia Relacji z Rodziną oraz w ramach współpracy z Centrum Medycznym Zdrowa Rodzina. Prowadziłem także warsztaty profilaktyczne z zakresu reagowania na hejt i cyberprzemoc („HejTy – reaguj!”).
Zapraszam na konsultacje osoby, które chcą lepiej zrozumieć siebie, odbudować poczucie sprawczości lub po prostu porozmawiać w bezpiecznej atmosferze.
Prowadzę konsultacje psychologiczne w języku polskim i angielskim / Consultations are available in both Polish and English.
Główne obszary pomocy
- Anoreksja
- Problemy wychowawcze
- Przemoc
- Bezsenność
- Trudności szkolne
- +7 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Moje doświadczenie
Jakob Proch
psycholog
Doświadczenie
- PZU Zdrowie SA, Czerwiec 2024 - obecnie
- Ośrodek Psychoterapii i Rozwoju Osobistego REMEDIS PRO, Maj 2024 – obecnie
- Szkoła Podstawowa w Ostaszewie, Wrzesień 2024 – obecnie
- Centrum Medycznym Zdrowa Rodzina, Kwiecień 2025 - obecnie
Edukacja
- Psychologia, Uniwersytet SWPS w Poznaniu
Choroby
- Anoreksja
- Problemy wychowawcze
- Przemoc
- Bezsenność
- Trudności szkolne
- Uzależnienia
- Zaburzenia psychiczne
- Zaburzenia zachowania
- Zmęczenie
- Zaburzenia psychosomatyczne
- OCD
- Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
Znajomość języków
- polski
- angielski
- niemiecki
Publikacje
- https://zdrowie.pzu.pl/poradnik-o-zdrowiu/szczegol...
- https://zdrowie.pzu.pl/poradnik-o-zdrowiu/szczegol...
- https://zdrowie.pzu.pl/poradnik-o-zdrowiu/szczegol...
- https://zdrowie.pzu.pl/poradnik-o-zdrowiu/szczegol...
- https://zdrowie.pzu.pl/poradnik-o-zdrowiu/szczegol...
- https://zdrowie.pzu.pl/poradnik-o-zdrowiu/szczegol...
- https://zdrowie.pzu.pl/poradnik-o-zdrowiu/szczegol...
- https://zdrowie.pzu.pl/poradnik-o-zdrowiu/szczegol...
- https://zdrowie.pzu.pl/poradnik-o-zdrowiu/szczegol...
- https://zdrowie.pzu.pl/poradnik-o-zdrowiu/szczegol...
- https://zdrowie.pzu.pl/poradnik-o-zdrowiu/szczegol...
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
180 zł -
-
Konsultacja psychologiczna dzieci
180 zł -
Adresy (2)
Podgórna 13a, Chełmińskie Przedmieście, 87-100 Toruń
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Watzenrodego 15A, Wrzosy, 87-100 Toruń
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie pojawią się wkrótce
Napisz pierwszą opinię
Jesteś już po wizycie u mgr Jakob Proch? Daj znać, co myślisz. Inni pacjenci będą wdzięczni za pomoc w wyborze najlepszego specjalisty.
Dodaj swoją opinięNajczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Jakob Proch?Jakob Proch to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Jakob Proch oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, konsultacja psychologiczna dzieci.
-
Gdzie Jakob Proch ma swój gabinet?Jakob Proch przyjmuje pod adresem:
- Podgórna 13a Toruń
- Watzenrodego 15A Toruń
-
Czy Jakob Proch przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Jakob Proch nie oferuje konsultacji online.
-
W jakich językach konsultuje Jakob Proch?Języki, których używa Jakob Proch to polski, angielski, niemiecki.
-
Jak Jakob Proch umawia wizyty?Pod tym adresem Jakob Proch nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Jakob Proch?Jakob Proch udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Jakob Proch?Jakob Proch nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.