Moje doświadczenie
Jestem psychologiem o specjalności klinicznej (SWPS w Poznaniu). W swojej pracy wspieram młodzież (od 12. roku życia) oraz dorosłych w lepszym radzeniu sobie z trudnymi emocjami, stresem, wyzwaniami relacyjnymi i codziennym przeciążeniem.
Pomagam osobom, które:
• doświadczają niskiego poczucia własnej wartości,
• zmagają się z nadmiarem myśli i napięciem emocjonalnym,
• mają trudności z regulacją emocji i stawianiem granic,
• przeżywają kryzysy tożsamości, relacyjne lub szkolne,
• borykają się z uzależnieniami behawioralnymi (np. od internetu, zakupów, gier).
Podczas spotkań opieram się na podejściu poznawczo-behawioralnym oraz terapii schematów – metodach, które pomagają zrozumieć źródła trudności i wspierają zmianę myślenia oraz zachowania.
Ukończyłem szkolenia m.in. z zakresu pracy z traumą relacyjną, depresją oraz samouszkodzeniami u młodzieży. Doświadczenie zdobywałem w ośrodkach takich jak Remedis Pro, Psychologia Relacji z Rodziną oraz w ramach współpracy z Centrum Medycznym Zdrowa Rodzina. Prowadziłem także warsztaty profilaktyczne z zakresu reagowania na hejt i cyberprzemoc („HejTy – reaguj!”).
Zapraszam na konsultacje osoby, które chcą lepiej zrozumieć siebie, odbudować poczucie sprawczości lub po prostu porozmawiać w bezpiecznej atmosferze.
Prowadzę konsultacje psychologiczne w języku polskim i angielskim / Consultations are available in both Polish and English.
Główne obszary pomocy
- Anoreksja
- Problemy wychowawcze
- Przemoc
- Bezsenność
- Trudności szkolne
- +7 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Moje doświadczenie
Jakob Proch
psycholog
Doświadczenie
- PZU Zdrowie SA, Czerwiec 2024 - obecnie
- Ośrodek Psychoterapii i Rozwoju Osobistego REMEDIS PRO, Maj 2024 – obecnie
- Szkoła Podstawowa w Ostaszewie, Wrzesień 2024 – obecnie
- Centrum Medycznym Zdrowa Rodzina, Kwiecień 2025 - obecnie
Edukacja
- Psychologia, Uniwersytet SWPS w Poznaniu
Choroby
- Anoreksja
- Problemy wychowawcze
- Przemoc
- Bezsenność
- Trudności szkolne
- Uzależnienia
- Zaburzenia psychiczne
- Zaburzenia zachowania
- Zmęczenie
- Zaburzenia psychosomatyczne
- OCD
- Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
Znajomość języków
- polski
- angielski
- niemiecki
Publikacje
- https://zdrowie.pzu.pl/poradnik-o-zdrowiu/szczegol...
- https://zdrowie.pzu.pl/poradnik-o-zdrowiu/szczegol...
- https://zdrowie.pzu.pl/poradnik-o-zdrowiu/szczegol...
- https://zdrowie.pzu.pl/poradnik-o-zdrowiu/szczegol...
- https://zdrowie.pzu.pl/poradnik-o-zdrowiu/szczegol...
- https://zdrowie.pzu.pl/poradnik-o-zdrowiu/szczegol...
- https://zdrowie.pzu.pl/poradnik-o-zdrowiu/szczegol...
- https://zdrowie.pzu.pl/poradnik-o-zdrowiu/szczegol...
- https://zdrowie.pzu.pl/poradnik-o-zdrowiu/szczegol...
- https://zdrowie.pzu.pl/poradnik-o-zdrowiu/szczegol...
- https://zdrowie.pzu.pl/poradnik-o-zdrowiu/szczegol...
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
180 zł -
-
Konsultacja psychologiczna dzieci
180 zł -
Adresy (2)
Podgórna 13a, Chełmińskie Przedmieście, 87-100 Toruń
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Watzenrodego 15A, Wrzosy, 87-100 Toruń
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
1 opinia
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
A
AK
Chciałbym gorąco polecić tego specjalistę. Pisze nie po to aby sprawić mu przyjemność choć oczywiście jestem wdzięczny za pomoc, ale po to aby pomóc tym którzy się decydują i wcześniej mieli negatywne doświadczenia z podobnymi formami pomocy. Pan Jakob działa profesjonalnie słucha analizuje, nie ocenia, ale tez nie rozczula się niepotrzebnie nad pacjentem. Specjalista dokładnie tłumaczy jaki proces zachodzi w danej części twojego mózgu, czym on jest powodowany. Zrozumienie biologicznego źródła własnego samopoczucia jest ważne. Oczywiście nie usuwa źródła problemu jeśli jest związany z sytuacją życiową, ale pozwala podejść do własnego samopoczucia bardziej „na chłodno”. Wszyscy mamy inklinacje do oceniania naszych problemów jako unikatowych. Specjalista informuje że psychologia od dawna zna takie zachowania, co daje NADZIEJĘ. Bo znane są rozwiązania, bo nie jesteś sam/a. Specjalista podaje sposoby radzenia sobie z problemami, dokładnie tłumaczy co i jak ma działać i dla czego.
• W innym miejscu • Inny •
mgr Jakob Proch
Bardzo mi miło, dziękuje za opinię! :)
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Jakob Proch?Jakob Proch to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Jakob Proch oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, konsultacja psychologiczna dzieci.
-
Gdzie Jakob Proch ma swój gabinet?Jakob Proch przyjmuje pod adresem:
- Podgórna 13a Toruń
- Watzenrodego 15A Toruń
-
Czy Jakob Proch przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Jakob Proch nie oferuje konsultacji online.
-
W jakich językach konsultuje Jakob Proch?Języki, których używa Jakob Proch to polski, angielski, niemiecki.
-
Jak Jakob Proch umawia wizyty?Pod tym adresem Jakob Proch nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Jakob Proch?Jakob Proch udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Jakob Proch: co mówią pacjenci?Jak na razie 1 osób zostawiło swoją opinię. Jakob Proch ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek). Opowiedz nam o swoim doświadczeniu: Kliknij tutaj – inni pacjenci i pacjentki będą Ci wdzięczni!
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Jakob Proch?Jakob Proch nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.