mgr Izabela Pawłowska

Ukończyłam jednolite pięcioletnie studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu ze specjalnością psychoterapia zaburzeń psychicznych (ścieżka: psychologia kliniczna). Na studiach realizowałam także specjalność z zakresu psychologii pracy i organizacji - doradztwo personalne. Jestem certyfikowanym trenerem TUS (treningu umiejętności społecznych). Ukończyłam kurs podstawowy TSR (Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach). Aktualnie uczę się w czteroletniej Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Centrum CBT-EDU w Warszawie rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB)

Doświadczenie zawodowe zdobywałam na stażach w czasie studiów w szpitalach psychiatrycznych w Gnieźnie i w Poznaniu. Pracowałam w niepublicznej szkole podstawowej z dziećmi, młodzieżą, rodzicami oraz nauczycielami prowadząc zajęcia indywidualne, warsztaty, interwencje oraz w Niepublicznej Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej współpracując indywidualnie z osobami dorosłymi.

W pracy z drugim człowiekiem ważne jest dla mnie jego osobiste rozumienie świata i swoich problemów, dlatego zwracam uwagę na indywidualne znaczenie sytuacji oraz na język, którym posługuje się druga osoba, by zrozumieć jej wewnętrzny świat. Staram się pielęgnować w sobie postawę ciekawości i „nic-niewiedzenia", bo uważam, że tylko tak można nauczyć się najwięcej o ludzkiej psychice i dowiedzieć więcej o drugim człowieku. Bardzo istotne są dla mnie w pracy emocje i ich uważnianie. Skupiam się na redukcji objawów i na efekcie korzystając z konkretnych technik poznawczych (myśli), behawioralnych (zachowanie) i doświadczeniowych (emocje) dążąc ku zmianie, ale jednocześnie dając przestrzeń na wyrażenie tego, co jest i akceptację. Oprócz technik CBT (terapii poznawczo-behawioralnej), czerpię z metod TSR (terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach), bliskie jest mi mindfulness i tzw. nurty trzeciej fali, m.in. terapia schematów i ACT. Wciąż pogłębiam swoją wiedzę w obszarze psychoterapii. Ważna jest dla mnie elastyczność po stronie terapeuty, skuteczność i współpraca oparta o bezpieczną relację.

Konsultuję oraz prowadzę terapię dla osób dorosłych oraz nastoletnich stacjonarnie i online. Zapraszam tych, którzy dostrzegli niepokojącą zmianę w swoim życiu - obniżony nastrój, lęk, poczucie beznadziei, przechodzą przez kryzys, trudne decyzje, odczuwają zagubienie, nadmierny stres, mają trudności w relacjach z innymi oraz z regulacją swoich emocji.

• Zaburzenia psychosomatyczne

---

• Kryzys emocjonalny

---

• Stres

---

• Zaburzenia emocjonalne

---

• Zaburzenia w relacjach międzyludzkich

---

• Zaburzenia lękowe

---

• Niskie poczucie własnej wartości

---

• Kryzys życiowy

---

• Zaburzenia nastroju

---

• Zaburzenia koncentracji

• Psychologia kliniczna

  ---

• psychologia młodzieży

  ---

• Psychologia kryzysu

  ---

• Psychosomatyka

  ---

• Psychoterapia