Moje doświadczenie
Jestem psychologiem, ukończyłam jednolite studia magisterskie ze specjalnością kliniczną i zdrowia w Społecznej Akademii Nauk w Łodzi. Aktualnie zajmuję się pomocą psychologiczną, pracując z osobami dorosłymi oraz młodzieżą od 12 r.ż. Pracuję także w Wojskowym Centrum Kształcenia Medycznego w Łodzi, gdzie m.in. udzielam na codzień potrzebnego żołnierzom wsparcia.
Szczególnie bliskie są mi tematy okołoporodowe. Pomagam kobietom zmagającym się z lękiem przed porodem, w okresie połogu oraz mamy małych dzieci. Wspieram mamy zmagające się z poczuciem samotności, poczuciem winy czy obniżonym nastrojem. W tym zakresie ukończyłam szkolenie dotyczące pracy z kobietami z depresją okołoporodową. Prowadzę także diagnozę w kierunku ADHD u osób dorosłych. Posiadam doświadczenie w indywidualnej pracy terapeutycznej z dziećmi z zaburzeniami neurorozwojowymi, opierającej się na terapii behawioralnej.
Jeśli:
myślisz o sobie źle i przejmujesz się opinią innych, pomogę Ci w zbudowaniu poczucia własnej wartości.
masz problem z mówieniem "nie", nauczę Cię asertywności.
doświadczasz trudności w relacjach, popracujemy nad Twoją komunikacją.
jesteś po rozstaniu, udzielę Ci potrzebnego wsparcia.
masz trudność z podejmowaniem decyzji, pomogę Ci w znalezieniu kluczowych dla Ciebie wartości.
brakuje Ci motywacji i masz wrażenie, że często zdarza Ci się prokrastynować, pomogę Ci w odnalezieniu potrzebnej energii.
Mamo, jeśli:
doświadczasz lęku przed porodem, pomogę Ci odbudować poczucie bezpieczeństwa i sprawczości w obliczu nadchodzących zmian.
początki karmienia piersią są dla Was ciężkie, albo z jakiegoś powodu nie możesz karmić naturalnie i jest to dla Ciebie trudne, okażę Ci potrzebne zrozumienie i pomogę być bardziej wyrozumiałą dla samej siebie.
borykasz się z brakiem zrozumienia, udzielę Ci potrzebnego wsparcia.
odczuwasz samotność w macierzyństwie, wspólnie odszukamy źródło poczucia izolacji oraz znajdziemy realne formy wsparcia.
Obszary mojej pracy:
- lęk przed porodem
- samotność w macierzyństwie
- czas karmienia piersią
- czas połogu
- asertywność
- obniżone poczucie własnej wartości
- trudności w relacjach interpersonalnych
- rozstanie
- trudności z podejmowaniem decyzji
- trudności w radzeniu sobie ze stresem
- brak motywacji
- trudności adaptacyjne związane ze zmianami życiowymi
Zakres porad
- Poradnictwo psychologiczne
- Psychologia młodzieży
- Psychologia dorosłych
Główne obszary pomocy
- Konsultacja online
- Psychologiczna opieka okołoporodowa
- Depresja okołoporodowa/poporodowa
- Niskie poczucie własnej wartości
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- +18 a11y_sr_more_diseases
Rodzaje konsultacji
Moje doświadczenie
Izabela Kudra
psycholog
Edukacja
- Społeczna Akademia Nauk - jednolite studia magisterskie - psycholog
Certyfikaty
Choroby
- Konsultacja online
- Psychologiczna opieka okołoporodowa
- Depresja okołoporodowa/poporodowa
- Niskie poczucie własnej wartości
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Kryzys w związku
- Fobia społeczna
- Lęki
- Zespół lęku uogólnionego
- Zaburzenia lękowe
- Nerwica
- ADHD
- Zaburzenia koncentracji
- Ból emocjonalny
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- DDD - dorosłe dziecko z rodziny dysfunkcyjnej
- Depresja
- Kryzys
- Kryzys emocjonalny
- Kryzys życiowy
- Myśli samobójcze
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia nastroju
Znajomość języków
- angielski
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
Od 190 zł -
-
Diagnoza ADHD dla dorosłych
Od 200 zł -
-
Konsultacja psychologiczna (sobota)
230 zł -
-
Konsultacja psychologiczna dla dzieci i młodzieży
190 zł -
-
Konsultacja psychologiczna okołoporodowa
190 zł -
-
Adresy (2)
Andrzeja Struga 13/21 lok. 203, 95-100 Zgierz
Dostępność
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
8 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
A
Agnieszka
Jestem bardzo zadowolona ze współpracy z Panią Izabelą. Wspiera moją córkę od kilku tygodni i już widzę wyraźną zmianę. Sesje są konkretne, dobrze ukierunkowane i oparte na jasno ustalonych celach terapii. Córka po każdej wizycie otrzymuje zadania domowe, które pomagają jej także pomiędzy spotkaniami. Pani Izabela pracuje w sposób, który naprawdę do niej trafia — córka często wraca do ustaleń z terapii i widać, że czuje się coraz bardziej komfortowo na co dzień. Jesteśmy obie bardzo zadowolone z postępów.
• Centrum STEPP • Konsultacja psychologiczna dla dzieci i młodzieży •
-
A
Aleksandra
Bardzo miła Pani, doradza mi, jak pozbyć się mojego lęku i już rozmowy z nią poprawiają mój stan, bo wiem, co mam dalej robić:)
• Centrum STEPP • Konsultacja psychologiczna •
-
I
Igor
Bardzo polecam, Pani zadaje bardzo trafne pytania, które dają do myślenia i pozwalają spojrzeć na sprawy z innej perspektywy. Dodatkowo stwarza taką atmosferę, że niezwykle łatwo jest się otworzyć i mówić o tym co się czuje
• Centrum STEPP • Konsultacja psychologiczna •
mgr Izabela Kudra
Dziękuję za opinię :)
-
A
Aleksandra
Chciałabym serdecznie podziękować Pani Izabeli za profesjonalne i empatyczne podejście podczas całego procesu diagnostyki ADHD.
Od początku czułam się wysłuchana i zrozumiana. Atmosfera podczas spotkań była spokojna i bezpieczna, co pozwoliło mi otwarcie mówić o swoich trudnościach. Pani psycholog wykazała się dużą wiedzą, zaangażowaniem i cierpliwością, a cały proces diagnostyczny był przejrzysty, rzetelny i oparty na konkretnych narzędziach psychologicznych.
Dzięki tej diagnozie mogę w końcu lepiej zrozumieć siebie i swoje funkcjonowanie. To bardzo ważny krok w moim życiu – nie tylko pod kątem leczenia, ale także codziennego komfortu psychicznego.
Zdecydowanie polecam Panią Izabelę każdej osobie, która szuka profesjonalnej i życzliwej pomocy w obszarze diagnozy ADHD i nie tylko.• Centrum STEPP • diagnoza ADHD dla dorosłych •
mgr Izabela Kudra
Dziękuję Pani Olu :)
-
J
Jacek Kaleta
Szczerze polecam.
Pani Izabela jest niezwykle profesjonalną osobą,której praca opiera się na dużej wiedzy, doświadczeniu oraz empatycznym podejściu do pacjenta. Spotkania prowadzone są w atmosferze zaufania i szacunku, co pozwala na swobodną rozmowę i skuteczną pracę nad własnymi trudnościami. Dzięki terapii u Pani zyskałem większą świadomość siebie oraz narzędzia, które realnie pomagają w codziennym życiu. Z pełnym przekonaniem mogę polecić Panią Izabelę każdej osobie poszukującej wsparcia psychologicznego.• Centrum STEPP • Konsultacja psychologiczna •
mgr Izabela Kudra
Dziękuję, bardzo się cieszę z takiego odbioru i ogromnie mi miło.
-
P
Piotr
Świetne podejście do pacjenta. Naprawdę polecam!!!
• Centrum STEPP • Konsultacja psychologiczna •
mgr Izabela Kudra
Dziękuję.
-
P
Piotr
Pani Izabela w gabinecie potrafi stworzyć atmosferę, w której każdy da radę się otworzyć na nierzadko ciężkie emocje.
W każdej sytuacji w centrum zainteresowania jest pacjent, zarówno w gabinecie jak i poza nim. Zawsze wszystko udało dogadać się tak, żeby wszyscy byli zadowoleni.• Centrum STEPP • diagnoza ADHD dla dorosłych •
mgr Izabela Kudra
Dziękuję za opinię.
-
J
JW
Bardzo polecam Panią Izabelę, każda sesja przebiega w dużym spokoju, czuć empatię i zaangażowanie w problem oraz ogromną wiedzę, która z chęcią się dzieli, bardzo pozytywne odczucia
• Centrum STEPP • Konsultacja psychologiczna •
mgr Izabela Kudra
Bardzo dziękuję za opinię.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Izabela Kudra?Izabela Kudra to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Izabela Kudra oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, diagnoza ADHD dla dorosłych, Konsultacja psychologiczna dla dzieci i młodzieży, Psychological consultation in English (online), Konsultacja psychologiczna okołoporodowa, konsultacja psychologiczna (sobota).
-
Gdzie Izabela Kudra ma swój gabinet?Izabela Kudra przyjmuje pod adresem:
- Andrzeja Struga 13/21 lok. 203 Zgierz
-
Czy Izabela Kudra przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Izabela Kudra nie oferuje konsultacji online.
-
W jakich językach konsultuje Izabela Kudra?Języki, których używa Izabela Kudra to angielski.
-
Jak Izabela Kudra umawia wizyty?Izabela Kudra używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Izabela Kudra?Izabela Kudra może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Izabela Kudra: co mówią pacjenci?8 osób dodało swoją opinię. Izabela Kudra ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Izabela Kudra?Izabela Kudra nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Centrum STEPP
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: