Adres
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacje online odbywają się na Google Meets lub na innej preferowanej przez pacjenta platformie. Link do spotkania przesyłam dzień przed wizytą.
Jadłospisy i zalecenia przesyłam na adres mailowy.
Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).
Usługi i ceny
Ceny dotyczą wizyt prywatnych.
Pozostałe usługi
Jadłospis 7-dniowy
149 zł
Wiedza w kuchni - konsultacje dietetyczne i jadłospisy online
Jadłospis 7-dniowy dopasowany do potrzeb pacjenta.
Wsparcie i stały kontakt przez 4 tygodnie.
Cotygodniowe raporty.
Konsultacja online
Darmowa usługa
Wiedza w kuchni - konsultacje dietetyczne i jadłospisy online
Darmowa konsultacja wstępna (online).
Rozmowa online trwająca 20-30 minut, podczas której obliczę Twoje zapotrzebowanie na kalorie, makroskładniki oraz wodę.
Wyliczę Twoje BMI oraz prawidłową masę ciała.
Wstępnie przeanalizuję Twój sposób odżywiania oraz dam kilka wskazówek jak odżywiać się zdrowiej.
Pakiet 3-miesięcznej współpracy
419 zł
Wiedza w kuchni - konsultacje dietetyczne i jadłospisy online
3 jadłospisy 7-dniowe
Stały kontakt i wsparcie przez 12 tygodni
Cotygodniowe raporty
Pakiet dietetyczny dla par
779 zł
Wiedza w kuchni - konsultacje dietetyczne i jadłospisy online
3 jadłospisy 7-dniowe dla par.
Wsparcie i kontakt przez 12 tygodni.
Cotygodniowe raporty.
Podobne posiłki w jadłospisach, abyście mogli łatwiej trzymać się zaleceń.
Program żywieniowy dla par
269 zł
Wiedza w kuchni - konsultacje dietetyczne i jadłospisy online
Jadłospisy 7-dniowe dla par.
Wsparcie i kontakt przez 4 tygodnie.
Cotygodniowe raporty.
Podobne posiłki w jadłospisach, abyście mogli łatwiej trzymać się zaleceń.
Za ceny i informacje związane z cenami odpowiadają specjaliści lub placówki. ZnanyLekarz nie ma wpływu na ceny i nie odpowiada za ich określanie.
Moje doświadczenie
Układam również JADŁOSPISY DLA PAR.
Nauczę Cię zdrowych nawyków żywieniowych, które zostaną z Tobą nawet po zakończeniu naszej współpracy, dzięki czemu będziesz w stanie utrzymać swój efekt.
Każdy plan układam indywidualnie dla każdego podopiecznego, nie ma mowy o „kopiuj-wklej”. Układając dietę zawsze biorę pod uwagę Twoje ulubione potrawy, zwyczaje żywieniowe, nielubiane produkty oraz umiejętności i możliwości.
Podczas współpracy ze mną zmienisz swoje nawyki żywieniowe na zdrowsze, dzięki czemu nie wrócisz do starych przyzwyczajeń, a Twoje rezultaty będą trwałe.
Kluczem do trwałego spadku lub utrzymania prawidłowej wagi są zdrowe nawyki żywieniowe. Niektórzy wynieśli je z domu i praktykują je do dziś, inni muszą się ich nauczyć na własną rękę. Dzięki współpracy ze mną poznasz tajniki zdrowego odżywiania i uzyskasz wymarzoną masę ciała. Jednocześnie jestem świadoma jaką przyjemność potrafi dawać jedzenie, sama jestem smakoszem i lubię dobrze zjeść, dlatego w moich planach żywieniowych nie znajdziesz produktów, których nie lubisz, a proponowane przeze mnie posiłki są pełnowartościowe i jednocześnie smaczne oraz dopasowane do Twoich kubków smakowych.
Moje doświadczenie
Izabela Begiedza
dietetyk
Choroby
Znajomość języków
- polski
Edukacja
- Wyższa Szkoła Biznesu i Nauk o Zdrowiu w Łodzi
Zakres porad
- Psychodietetyk
5 opinii pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
Ewa
Numer telefonu zweryfikowany
Pani Iza jest sympatyczna i miłą osobą. Szybko odpowiada na pytania. Sprawdza czy dany jadłospis jest dobrze ułożyony, czy potrawy smakują. W razie konieczności szybko wprowadza zmiany.Jadłospis jaki ułożyła był dopasowany. Wszystkie potrawy smakowały mi.
Serdecznie polecam.
Lidia
Numer telefonu zweryfikowany
Ciepła i empatyczna Pani dietetyk.
Fachowa porada, konsultacja pełna zaangażowania i merytorycznej wiedzy.
Bez pośpiechu, z wachlarzem możliwości do wykorzystania.
Polecam dla zagubionych w świecie prawidłowych nawyków żywieniowych !!!
mgr Izabela Begiedza
Serdecznie dziękuję za pozytywną opinię.
Sylwia Mitura
Numer telefonu zweryfikowany
Pani Izabela jest bardzo miłą osobą , świetnie się z nią dogaduje , jest bardzo wyrozumiała :) Polecam do skorzystania z jej usług
mgr Izabela Begiedza
Dziękuję za pozytywną opinię.
Karolina O.
Numer telefonu zweryfikowany
Współpraca z Izą nauczyła mnie zdrowych nawyków i słuchania własnego organizmu, nieprzejadania się. Zrozumiałam, że można jeść smacznie i zdrowo oraz czerpać z tego radość. Pozbyłam się zbędnej tkanki tłuszczowej i utrzymuję wagę od 2 lat. Choć o diecie dawno zapomniałam, umiar i nawyki zostały.
mgr Izabela Begiedza
Dziękuję za opinię.
Klaudia
Numer telefonu zweryfikowany
Pani Izabela Begiedza jest na prawdę super dietetykiem zawsze jak rozpisała mi dietę to wszytko co lubię aż z chęcią i przyjemnością chce się jeść
Również zawsze jak coś mi nie odpowiadało od razu zmieniony dany posiłek zawsze z pytaniem można napisać szybko odpisuje z zaangażowaniem bardzo się interesuje czy wszystko odpowiada smakuje jak idzie czy na pewno chodzę najedzona polecam z całego serca
mgr Izabela Begiedza
Dziękuję bardzo za pozytywną opinię.
Odpowiedzi na pytania
1 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
jak otrzymać żel z ziaren siemienia lnianego. trawienie mam dobre, więc raczej powinnam używać siemię lniane mielone, czy tak? cz można je trzymać w słoiku w ciemnym miejscu. Co sądzić o gotowaniu ziaren siemienia. .
Aby uzyskać żel z siemienia lnianego należy ugotować całe ziarna w wodzie lub zmielone ziarna zalać gorącą wodą, zamieszać i odstawić na kilka minut, aż powstanie żel.
Siemię lniane lepiej mielić na bieżąco np. w młynku do kawy jeżeli chcemy je stosować dla dostarczenia kwasów tłuszczowych. Jeżeli chodzi tylko o kwestie związane z przewodem pokarmowym, można kupić już zmielone siemię lniane i trzymać je w zamkniętym pojemniku.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Izabela Begiedza?Izabela Begiedza to dietetyk. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Izabela Begiedza oferuje usługi takie jak: jadłospis 7-dniowy, Pakiet 3-miesięcznej współpracy, Program żywieniowy dla par, konsultacja online, Pakiet dietetyczny dla par.
-
Gdzie Izabela Begiedza ma swój gabinet?Izabela Begiedza nie ma określonego adresu gabinetu. Możliwe, że Izabela Begiedza przyjmiuje tylko online lub nie chce podawać dokładnego adresu.
-
Czy Izabela Begiedza przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Izabela Begiedza nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Izabela Begiedza akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Izabela Begiedza to: Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Izabela Begiedza?Języki, których używa Izabela Begiedza to polski.
-
Jak Izabela Begiedza umawia wizyty?Pod tym adresem Izabela Begiedza nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Izabela Begiedza?Izabela Begiedza udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Izabela Begiedza: co mówią pacjenci?5 osób dodało swoją opinię. Izabela Begiedza ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Izabela Begiedza?Izabela Begiedza nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.