mgr Ivan Horchakivskyy

Fizjoterapeuta · Więcej O specjalizacjach

Rzeszów 1 adres

Nr PWZ: 74227

53 opinie

Moje doświadczenie

PRZECZYTAJ PRZED WIZYTĄ

Cześć!

Jeśli czytasz ten opis pod moim profilem, to prawdopodobnie szukasz rozwiązania swojego problemu zdrowotnego. Może chcesz też po prostu poprawić komfort codziennego życia albo poczuć więcej energii i lekkości w ciele. Wierzę, że wszystkie te elementy są ze sobą powiązane – i że już jesteś na dobrej drodze, bo zacząłeś SZUKAĆ rozwiązania.

Patrzę na ciało całościowo. Uważam, że organizm dysponuje pewną ilością zasobów i rzadko zdarza się, by „zniknęły” one z jednej, jedynej przyczyny. Zazwyczaj jest to efekt wielu nakładających się czynników. To dobra wiadomość – bo tak samo jak zasoby mogą się wyczerpać, można je też odbudowywać na różne sposoby.

Najczęściej zgłaszają się do mnie osoby z:

  • przewlekłymi i nawracającymi bólami kręgosłupa, barków, bioder, kolan, stóp i stawu skokowego

  • bólami niespecyficznymi (o niejasnej przyczynie)

  • bólami i sztywnością wynikającymi z przeciążeń w pracy lub sporcie

  • napięciami i bólami w okolicy łopatek, karku i żuchwy

  • bólami głowy

  • dolegliwościami trzewnymi (np. bóle brzucha, wzdęcia, zaparcia) – w tym obszarze moja praca może wspierać leczenie farmakologiczne

  • chęcią poprawy ogólnej kondycji fizycznej

  • chęcią zadbania o sprawność w procesie aktywnego starzenia się – np. powrotu do ulubionego sportu albo swobodnej zabawy z wnukami

Jak wygląda pierwsza wizyta?

  • Rozmowa i poznanie Twojej historii – interesuje mnie nie tylko sam objaw, ale cały kontekst: praca, aktywność fizyczna, urazy, sen, poziom stresu, nawyki żywieniowe. Chcę też poznać Twoje hobby i to, co Cię motywuje – bo często właśnie te rzeczy są najlepszą inspiracją do powrotu do zdrowia i utrzymania efektów terapii. A jeśli jeszcze nie masz takiej przestrzeni czy aktywności, która Cię cieszy – spróbujemy razem ją znaleźć.

  • Ocena funkcjonalna (czyli sprawdzenie, jak Twoje ciało radzi sobie w ruchu) – korzystam z testów nerwowo‑mięśniowych i analizy ruchu 3D, aby zobaczyć, jak Twoje ciało działa w praktyce. Sprawdzam nie tylko ograniczenia, ale też to, gdzie ciało jest skuteczne i sprawne – dzięki temu możemy już od pierwszej wizyty działać w oparciu o Twoje mocne strony i budować poczucie sukcesu.

  • Terapia (pierwsze działania na miejscu) – jeśli to możliwe, rozpoczynam już podczas pierwszej wizyty. Wykorzystuję m.in. terapię manualną (praca dłońmi z tkankami), pracę z mięśniami i narządami wewnętrznymi oraz techniki funkcjonalne według Gray Institute (USA). Nie skupiam się wyłącznie na miejscu bólu, bo bardzo często ból jest próbą ciała, aby skompensować braki gdzie indziej – dlatego patrzymy na ciało jako całość.

  • Plan dalszych działań (strategia krok po kroku) – wspólnie ustalamy, co dalej: ćwiczenia, nawyki, ergonomia w pracy i codzienności. Dzięki temu terapia nie kończy się w gabinecie, ale staje się częścią Twojego życia – przyjemną rutyną higieny ciała, która pozwala samodzielnie i w naturalny sposób dbać o siebie na co dzień.

Moje podejście

  • Droga do trwałych efektów wymaga więcej, niż jednego spotkania. Dużo problemów w naszym ciele kumuluje się przez lata, zatem każda skuteczna terapia to przede wszystkim proces, a ciało potrzebuje czasu, by odbudować równowagę.

  • Pracuję z osobami, które chcą aktywnie uczestniczyć w swojej drodze do zdrowia.

  • Łączę wiedzę z zakresu biomechaniki, terapii manualnej i nowoczesnej diagnostyki, aby jak najlepiej dopasować terapię do indywidualnych potrzeb i możliwości.

  • Na pewno zostaniesz u mnie usłyszany – oddaję 100% swojej uwagi i zasobów, aby razem zrozumieć, co Twoje ciało chce Ci zakomunikować i jak odpowiedzieć na jego potrzeby w sposób, który przyniesie ulgę, poprawi funkcjonowanie i doda choć odrobinę lekkości oraz przyjemności do codzienności.

  • Specjalizuje się w pracy z dorosłymi i osobami starszymi - nie pracuję z małymi dziećmi.

więcej O mnie

Zakres porad

  • Fizjoterapia
  • Rehabilitacja medyczna
  • Rehabilitacja pourazowa
  • Masaż leczniczy

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli
Dzieci

Usługi i ceny

  • Konsultacja fizjoterapeutyczna

    200 zł

  • Trening medyczny

    200 zł

  • Badanie HRV

    350 zł

  • Elektrostymulacja

    Od 100 zł

  • Fala uderzeniowa

    100 zł

Adres

Zrozum Ciało - Centrum Zdrowia
Zrozum Ciało - Centrum Zdrowia

Aleja Generała Leopolda Okulickiego 20 Lokal b12, 35-222 Rzeszów

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

53 opinie

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • Pełen profesjonalizm i zaangażowanie, bardzo miły człowiek

     • Zrozum Ciało - Centrum Zdrowia Rehabilitacja – terapia indywidualna  • 

  • J

    Z bólem barku i ręki zagadam się 4 miesiące i odwiedziłam dwóch innych fizjoterapeutów którzy próbowali mi pomóc ale niestety nic to nie dało. Dopiero Pan Ivan mi pomógł i wytłumaczył jak zapobiegać aby więcej nie mieć problemów z barkiem. Dziękuję za pomoc i polecam wszystkim z czystym sumieniem.

     • Zrozum Ciało - Centrum Zdrowia masaż tkanek głębokich  • 

  • P

    Pan Ivan ma niesamowicie pozytywne podejście do pacjenta, bardzo pomocny, z dużą empatią, a co najważniejsze naprawdę dużą wiedzą i doświadczeniem. Jestem wlasnie po pierwszej wizycie i juz widze różnicę. Zdecydowanie najlepszy z wszystkich dotychczasowych fizjoterapetow

     • Zrozum Ciało - Centrum Zdrowia Rehabilitacja – terapia indywidualna  • 

    mgr Ivan Horchakivskyy

    Dziękuję za miłe słowa, Pani Patrycjo!


  • L

    Zaangażowany, profesjonalny, sympatyczny , empatyczny

     • Zrozum Ciało - Centrum Zdrowia Rehabilitacja – terapia indywidualna  • 

    mgr Ivan Horchakivskyy

    Dziękuję za dobre słowa, Pani Lucyno!


  • A

    Polecam serdecznie. Przyjazny lekarz. Profesjonalnie i rzetelnie.

     • Zrozum Ciało - Centrum Zdrowia konsultacja fizjoterapeutyczna  • 

    mgr Ivan Horchakivskyy

    Dziękuję!


  • M

    Merytoryka, profesjonalizm. Miejsce godne polecenia. A pan Ivan specjalista w swojej dziedzinie.

     • Zrozum Ciało - Centrum Zdrowia konsultacja fizjoterapeutyczna  • 

    mgr Ivan Horchakivskyy

    Dziękuję serdecznie!


  • P

    Najlepsze podejście do pacjenta z jakim sie spotkałam u fizjoterapeuty.

     • Zrozum Ciało - Centrum Zdrowia konsultacja fizjoterapeutyczna  • 

    mgr Ivan Horchakivskyy

    Dziękuję, Pani Paulino!


  • M

    Pełen profesjonalizm, zaangażowanie w rozmowie z pacjentem, fachowe doradztwo w kwestii zrozumienia swojego ciała i umysłu.
    Serdecznie polecam.
    Dziękuję za dotychczasową pomoc i wskazówki Panie Doktorze.

     • Zrozum Ciało - Centrum Zdrowia Rehabilitacja – terapia indywidualna  • 

    mgr Ivan Horchakivskyy

    Dziękuję serdecznie!!


  • M

    Duże zaangażowanie w celu ustalenia przyczyn dolegliwości, profesjonalizm, polecsm

     • Zrozum Ciało - Centrum Zdrowia konsultacja fizjoterapeutyczna  • 

    mgr Ivan Horchakivskyy

    Dziękuję serdecznie za opinię!


  • P

    Wszystko super i na wysokim poziomie wyjaśnione. Pomoc została udzielona profesjonalnie

     • Zrozum Ciało - Centrum Zdrowia konsultacja fizjoterapeutyczna  • 

    mgr Ivan Horchakivskyy

    Dziękuję za dobre słowo!


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania