Jestem psychologiem udzielającym konsultacji psychologicznych osobom dorosłym i seniorom. W swojej pracy łączę rzetelną diagnozę psychologiczną z indywidualnym podejściem do każdej osoby, tworząc bezpieczną przestrzeń do rozmowy i wspólnego poszukiwania rozwiązań.
Pomagam osobom doświadczającym obniżonego nastroju, lęku, przewlekłego stresu, kryzysów życiowych, trudności w relacjach oraz problemów związanych z adaptacją do zmian. Wspieram również osoby starsze i ich bliskich w radzeniu sobie z wyzwaniami wynikającymi z choroby, utraty sprawności czy samotności.
Posiadam doświadczenie w pracy z pacjentami ambulatoryjnymi i psychiatrycznymi, prowadzę zajęcia grupowe oraz od wielu lat wspieram osoby starsze, dzięki czemu swoją pomoc dostosowuję do potrzeb osób znajdujących się na różnych etapach życia i w różnych sytuacjach życiowych.
Celem spotkań jest lepsze zrozumienie trudności, wzmocnienie zasobów oraz wypracowanie skutecznych sposobów radzenia sobie z problemami.
Regularnie rozwijam swoje kompetencje zawodowe, uczestnicząc w szkoleniach oraz w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej WSB-NLU. Dzięki temu stale poszerzam swoją wiedzę i wykorzystuję w pracy metody oparte na aktualnych standardach i dowodach naukowych.