Grzegorz Kowaluk

Skończyłam właśnie kurację u Pana Grzegorza. Na początku wydawało mi się, że nie ma wielkiej różnicy, ale kiedy dieta naprawdę zaczęła działać, zaczęłam chudnąć szybko i "bezboleśnie", naprawdę polecam, można się dogadać z Panem Grzegorzem w różnych kwestiach.

Jakiś czas temu się zgłosiłam do Pana, nie twierdzę ,że jest to zły dietetyk ,ale dla mnie żadna rewelacja , ciągle dieta białkowa, serki, serki, serki, serkom końca nie było. No to zmiana.. warzywa + serki!!!
Diata białkowa na mnie nie działała, pomińmy, najgorsze że do dziś mam przez to nadkwaśność i ciągłe problemy żołądkowe, bo takiej diety nie utrzymuje się tak długo.
Pan Grzegorz bardzo miły, ale tym razem bez efrktu - pozytywnego.
***
Cieszę się,że opinia jest dla Pana pomocna, dla mnie również dlatego nie skorzystam z konsultacji, mój stan zdrowia nie pozwala na kolejne eksperymenta.
Co do ustaleń diety to nie wiem jak jest teraz, ale ja żadnej kaszy, ani ryżu nie dostałam nigdy.. Mimo zmian, ciągle serki..
Naszczęście to już przeszlość.
Pozdrawaim również.

Grzegorz Kowaluk

Witam,
Żeby móc zweryfikować pani opinię proszę o podanie nazwiska- nigdy nie ignoruję informacji od pacjenta. Chciałbym sprawdzić Pani kartę oraz historię maili- czy pisała Pani o tym, że coś się przejadło. Czy na którejś kontroli dostałem informację o problemach lub tym, że nabiał się przejadł?
Jeżeli rzeczywiście w mailingu lub karcie pacjenta znajdę takie informacje- zwrócę kwotę za ostatnią wizytę. Jeżeli nie ma tam takich danych proszę o zweryfikowanie swojego stanowiska.
Moim celem jest pomoc pacjentom, jeżeli popełniłem błąd proszę o wskazanie.

pozdrawiam,

Grzegorz Kowaluk

Czy mogę się dowiedzieć czy Pan Grzegorz przyjmuje tylko prywatnie? Czy też na ubezpieczenie?
Ile wizyta kosztuje? Dziękuję za odpowiedz i pozdrawiam serdecznie.

Grzegorz Kowaluk

Witam,
tak, wszystkie wizyty odbywają się tylko prywatnie.
Koszt 1 wizyty to 150zł, kolejna wizyta to 100zł. Od 6-ego spotkania koszt kontroli wynosi 70zł.
Na pierwszym spotkaniu ustalamy wspólnie cel kuracji oraz strategię działania. Warto przygotować wyniki badań krwi jak lipidogram, cukier oraz TSH. Będę też pytał o wszelkie schorzenia i przeciwwskazania do diety oraz leczenie. Warto też zmierzyć się w pasie na wysokości pępka i w biodrach w najszerszym miejscu (tylko kobiety). Dokonamy ważenia i pomiarów tkanki tłuszczowej.
Na kolejnych kontrolach modyfikuję dietę uwzględniając wszystkie uwagi pacjenta, które zgłosi osobiście lub mailowo- polegają m.in. na eliminacji nielubianych produktów lub tych, które się przejadły.
Zapraszam do kontaktu mailowego lub telefonicznego celem ustalenia dogodnego terminu.

Pozdrawiam,

Grzegorz Kowaluk

Wybrałam się do Pana Grzegorza, gdyż zachęciły mnie pozytywne opinie na temat Pana Kowaluka w internecie. Owszem, Pan jest profesjonalistą, dokładnie mi wytłumaczył jak będzie wyglądał proces odchudzania itp. Jednak ogromny minus jest taki, że mimo moich sygnałów na temat tego, że zupełnie mi jadłospis nie odpowiada pod względem potraw, smaku, moich upodobań zostałam zignorowana w tym temacie i bardzo się męczyłam będąc na diecie, którą Pan Kowaluk mi zaproponował. Choć muszę przyznać, że nie głodowałam jak podczas innych prób utraty wagi. Uderzyło mnie też pesymistyczne podejście do mojej walki. Miałam poczucie, że ten Pan w ogóle nie wierzy, że mi się uda, że jestem przypadkiem beznadziejnym. Zero motywowania a wręcz przeciwnie.

Grzegorz Kowaluk

Witam, nie mogę Pani zidentyfikować po nicku więc nie mogę się odnieść bezpośrednio do opisanej sytuacji.
Nigdy nie zdarzyło mi się ignorować mojego pacjenta- jestem by pomóc. Podstawowe pytanie na 1 spotkaniu to "czego nie lubię", dodatkowo po kazdorwazowym przygotowaniu jadłospisu modyfikujemy go indywidualnie i przesyłamy porady i zalecenia podczas kuracji.
Filozofia, którą wyznaję to dieta jako styl życia a nie życie na diecie. Jak każda praca najwięcej wysiłku wymaga na starcie i później jest już łatwiej. Czasami jednak zdarza się, że pacjent nie jest w stanie lub nie chce zmienić stylu żywienia, ew żywi się w bardzo wybiórczy i ograniczony sposób wykluczając wszelkie zmiany w menu. W takiej sytuacji rozmawiam z pacjentem o gotowości do procesu odchudzania.
Motywacja to rzeczywiście najważniejsza rzecz ale u mnie zawsze idzie w parze ze szczerością. Uważam za nieetyczne zmienianie diet w sytuacji, gdy pacjent nie stosuje się w ogóle do zaleceń.
Oczywiście zdarzyło się kiedyś kilka pomyłek- z wysłaniem nie tej diety włącznie oraz problemy ze skrzynką mailową co skutkowało brakiem odpowiedzi z naszej strony. Jednak zawsze po kontakcie telefonicznym lub osobistym udało się to naprawić- technika zawodzi.
Czasami winne wolnego spadku wagi są schorzenia, których pacjent nie zdiagnozował, lub leki, które bierze. Być może w tej sytuacji zaistniała podobna historia.

Zapraszam Panią na darmową wizytę celem naprawienia błędu i ułożenia nowej diety.

Pozdrawiam serdecznie,
Grzegorz Kowaluk

jestem bardzo dobrego zdania na temat pana dietetyka. Moja przygoda z odchudzaniem zaczęła sie bardzo 34 kilo temu;) tyle schudłam w ciągu pol roku myślę ze to bardzo dobry wynik. chyba lepszej rekomendacji nie muszę pisać. pozdrawiam Ala

ja chodzę do Pana Grzegorza od trzech miesięcy i jestem zadowolona z naszej pracy:) Na początku waga spadła mi bardzo szybko w 2 tygodnie 5 kg ale podobno to normalne. teraz spadek wagi się ustabilizował i jest trochę wolniej ale podobno tak ma być. najważniejsze ze waga spada a nie na odwrót;)

Pan Kowaluk zna się na rzeczy. Ma bardzo duże doświadczenie. To widać. No i bardzo dobre podejście. Ja osobiście jestem zachwycona jego działaniem. schudłam 10 kg i efekt pozostał oczywiście nadal. Szkoda że już nie przyjmuje w Luxmedzie, ale zawsze można zadzwonić i się umówić na spotkanie lub wysłać maila. isto@isto.pl 500 259 770

Bardzo profesjonalne podejście do pacjenta. Dzięki diecie jaką zalecił mi Pan Kowaluk, wrodziłem do wagi sprzed lat. Naprawdę polecam.

zdecydowanie polecam Pana Grzegorza, bo dzięki niemu znów czyję, że żyję. Schudłam 15 kg, przy wzroście 170 wazylam 75kg, a teraz moge w koncu nałozyc jeansy w romiarze 38 dobrze sie czuje we własnej skórze. Dietę zakonczylam jakis czas temu, a efektu jojo nie widac i oby tak dalej. zmienilam swje niezdrowe nawyki zywieniowe i wierze ze moge te wega utrzymac, dlatego polecam udac sie do specjalisty, jesli zalezy wam na długotrwalych efektach ;)

Świetny specjalista, prawdziwy fachowiec w swojej dziedzinie. Miałam duże zaburzenia wagi, traciłam tygodniowo 4 kg bez żadnego powodu. Doktor Kowaluk odnalazł przyczynę, bardzo mi pomógł powrócić do właściwej wagi. Jestem stałą pacjentką lekarza i polecam innym.