mgr Grażyna Bończewska

Miło mi, że jesteś na moim profilu.

Jestem psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym (Certyfikat nr 108 Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczej i Behawioralnej) oraz superwizorem - dydaktykiem (Certyfikat PTTPB nr 49).

Psychologia jest nie tylko moją pracą, ale także pasją. Psychoterapię traktuję jak niezwykłe spotkanie, które może pozwolić Ci lepiej zrozumieć siebie, dotrzeć do istoty problemu i poradzić sobie z nim.

Swoje doświadczenie kliniczne zdobywałam w pracy na oddziałach psychiatrycznych oraz w Poradniach Zdrowia Psychicznego. Od 20 lat prowadzę prywatną praktykę psychoterapeutyczną w Warszawie, Toruniu i we Włocławku oraz szkolę i superwizuję na terenie całego kraju, lekarzy psychiatrów, psychoterapeutów i terapeutów uzależnień w rozwoju ich kompetencji zawodowych.

Przeprowadziłam ponad 20 000 sesji psychologicznych i terapeutycznych. Skuteczność mojej pracy oparta jest na zasadach Dialogu Motywującego (Certyfikat Psychoterapeuty Polskiego Towarzystwa Terapii Motywującej nr 39).

Najważniejszy jest dla mnie człowiek. Wydobywam i wzmacniam wewnętrzną motywację pacjentów do zmiany, w duchu współpracy, bezwarunkowej ich akceptacji, szacunku i troski. Wspieram autonomię pacjentów i zdolność do samostanowienia.

Od wielu lat zajmuję się terapią trudnych relacji rodzinnych, zaburzeń depresyjnych, lękowych (fobia społeczna, obsesje i kompulsje, lęk uogólniony, lęk napadowy, lęk o zdrowie), odżywiania się (anoreksja, bulimia, jedzenie napadowe) i osobowości (m.in. bordeline). Motywuję pacjentów do podjęcia leczenia uzależnień od alkoholu, narkotyków, leków i hazardu.

Skorzystaj z konsultacji diagnostycznej/psychoterapii/interwencji kryzysowej, jeśli:
- masz obniżony nastrój, brak Ci radości i satysfakcji z życia,
- towarzyszą Ci trudne stany emocjonalne: przygnębienie, przedłużający się smutek, poczucie braku sensu, bezsilność, niezrozumiały wstyd, zażenowanie, napięcie,
- masz skłonność do agresji czy nadmiernej konfliktowości,
- odczuwasz trudności w kontaktach z innymi ludźmi,
- czujesz się nadmiernie odpowiedzialny,
- cierpisz z powodu braku pewności siebie,
- odczuwasz trudności w stawianiu granic, masz problemy ze stanowczością i konsekwencją,
- jesteś uzależniony od substancji (alkoholu, narkotyków),
- ciepisz na zaburzenie odżywiania,
- dolegają Ci problemy ze zdrowiem, szczególnie, jeżeli są niewytłumaczalne medycznie.

• Depresja

---

• Zaburzenia lękowe

---

• Zaburzenia emocjonalne

---

• Niskie poczucie własnej wartości

---

• Zaburzenia nastroju

---

• Zaburzenia osobowości

---

• Nerwica

---

• Stres

---

• Lęki

---

• Kryzys w związku

---

• Zespół stresu pourazowego

---

• Alkoholizm

---

• Anoreksja

---

• Molestowanie seksualne

---

• Mania

---

• Fobia społeczna

---

• Fobie

---

• Dentofobia

• AMiE – Akademia Motywacji i Edukacji w Warszawie, Superwizor - Dydaktyk PTTPB

  ---

• Oxford Cognitive Therapy Centre & Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej

  ---

• AMiE – Akademia Motywacji i Edukacji w Warszawie, Dialog Motywujący

  ---

• Uniwersytet SWPS w Warszawie, Psychologia

• Psychoterapia

  ---

• Psychoterapia uzależnień

  ---

• Terapia uzależnień

  ---

• Psychoterapia uzależnień