mgr Ewa Bieniak

Nie mam wystarczających dobrych słów dla pani Ewy! Dwa razy mi pomogła schudnąć, tuż po porodzie i po ukończeniu karmienia. Pod jej opieką, wróciłam do wagi, która nie miałam od lat!!! I humor dopasuje.
Dieta u pani Ewy nie jest tylko wyżywienie, jest nowy styl życia. Pani dopasuje potrawy do gustu pacjenta (ja np jestem wegetarianką), wszystko jest pyszne i łatwe do gotowania, także nie jest żaden problem gotować i przywieść do biura! Porcje tez uważam za spore, bo nigdy nie głodniałam.
Dzięki panią Ewą uczyłam się tez jak dopasować składników, także żeby zawsze mieć zbilansowany posiłek. Efekty widać od pierwszego tygodnia! Od razu miałam więcej energii i chęć do ćwiczenia.
Zniknęła cellulit i jestem bardzo zadowoloną swoją figurą!
Po diety myśle, ze nie będę w stanie popełnić te błędy, które spowodowały moją nadwagą, bo słodycze dla mnie teraz są mniej atrakcyjne niż kubek jogurtu z miodem i owoc.
I oprócz dobrej pracy, polecam pani Ewa bo jest przemiła osoba, która słucha i jest zawsze uśmiechnięta.
Polecam z całego serca.

Do Pani Ewy udałam się z polecenia. Wydawało mi się, że zdrowo i racjonalnie się odżywiam, ale mimo intensywnych treningów, waga powoli wzrastała. Pani Ewa kompleksowo przeanalizowała stan mojego zdrowia, życia i nawyki. Nauczyła mnie komponować posiłki i czerpać z natury to, co najlepsze, a dzięki jej przepisom poznałam nowe smaki. Dotychczas miałam przekonanie, że z genami nie wygram i widocznie taka już moja uroda, że trening to podstawa. Po pierwszym tygodniu diety już były efekty. Sympatyczny, profesjonalny kontakt. Bardzo dziękuję Pani Ewie za pomoc.

Pani Ewa to świetna, bardzo kompetentna, a do tego przesympatyczna dietetyczka. Przygotowuje dopasowany do potrzeb i gustów pacjenta kompletny jadłospis, którego dania są bardzo smaczne, różnorodne i nietrudne do przygotowania. Pani Ewa jest uważna, zawsze słucha uwag pacjentów na każdej wizycie i dopasowuje dietę nawet do takich zachcianek jak pizza albo burgery (w wersji fit oczywiście ;)) I co najważniejsze dieta jest skuteczna! Bez męczących głodówek, za to ze smacznymi, pełnowartościowymi daniami. A zdrowe nawyki żywieniowe zostają :) Szczerze polecam, warto się zdecydować!

Bardzo dobra współpraca, a co najważniejsze efekty pojawiły się w oczekiwanym czasie. Diety układane są zgodnie z indywidualnymi prerferencjami, same posiłki smaczne i dość łatwe w przygotowaniu. Szczerze polecam!

Polecam Panią Ewę wszystkim, którzy tak ja ja, doszli w swoim życiu do momentu, iż chcą schudnąć mądrze, zdrowo i na wieki wieków.
Jeżeli chodzi o dietę, przygotowana przez Panią Ewę, to jest ona indywidualna, dopasowana do każdego pod względem preferencji, alergii itp. Jest pyszna, nie potrzeba długiego czasu na przygotowanie oraz co najważniejsze skuteczna.
Jeżeli chodzi o Panią Ewę, jest to bardzo kompetentna, pełna zaangażowania, ciepła i kochana Kobieta. Kontakt jest ciągły. Z każdym dylematem można się zwrócić, a Pani Ewa dzięki swojej wiedzy, jak również i doświadczeniu potrafi wszystko wytłumaczyć, podsumować itp.
Polecam Panią Ewę. polecam te pyszne posiłki, które nie są dietą, tylko są sposobem odżywiania, dzięki któremu nie boli mnie brzuch od nadmiaru cukrów, od źle dobranych składników i jedzenia co popadnie. Poprawia się cera np. zanika cellulit (dla kobiet to dość ważny aspekt :))) pojawia się uśmiech na twarzy, gdy można wskoczyć w rozmiar mniejszy spodni, ale przede wszystkim komfort życia. Czuję się lżejsza i szczęśliwsza. Polecam serdecznie zadbać o siebie mając przy sobie dobrego Anioła Stróża, którym jest Pani Ewa.
Warto.

Ewa Bieniak to bardzo profesjonalny dietetyk z niesamowitym podejściem do pacjenta. Od samego początku podeszła do "mojego przypadku" z ogromnym zaangażowaniem. Regularnie dostawałam plan diety z uwzględnieniem wszystkich moich wskazań. Mogę zdecydowanie powiedzieć, że Ewa bardzo uwaznie słucha i przepisy, które przygotowuje są świetnie skomponowane. Kilka miesięcy temu zdecydowałam sie na zmiany i postanowiłam zrzucic kilka kilogramów. Podejmowałam wiele prób ale zawsze kończyło sie efektem jo-jo. Ewa nauczyła mnie jak jeść regularnie i odpowiednie porcje. Dzieki temu nawet przez moment nie chodziłam głodna. Osiagnęłam swój cel i oprócz zrzucenia zbednych kilogramów wyrobiłam w sobie dobre nawyki żywieniowe.

Przepisy stosuje do tej pory gotując dla całej rodziny i zdecydowanie poleciłabym Ewę Bieniak.

Serdecznie dziekuję!

Pani Ewa Bieniak jest osobą niezwykle kompetentną w tym co robi. Jestem bardzo trudnym pacjentem z długą listą alergii pokarmowych, ze zdiagnozowaną chorobą Hashimoto, celiaką i od czasu do czasu pojawiającą się insulinoopornością. Na Panią Ewę trafiłam 4 lata temu, wówczas bardzo mi pomogła i nauczyła mnie prawidłowo się odżywiać. Po kilku latach powróciłam właśnie z problemem alergii pokarmowych. Posiłki zaproponowane w diecie są naprawdę smaczne, łatwe w przygotowaniu a co najważniejsze dieta sporządzona przez Panią Ewę pokazuje że mimo licznych ograniczeń nie muszę jeść liścia sałaty i popijać go wodą. Na marginesie chciałabym napisać, że z ciekawości konsultowałam swój przypadek z kilkoma dietetykami, obnoszącymi się swoimi sukcesami w programach śniadaniowych, którzy mój przypadek skreślili twierdząc że się nie podejmują bo jestem za trudnym pacjentem. Na szczęście Pani Ewa nie dość że super profesjonalna to nie obawia się wyzwań.

Pani Ewa sumiennie przygotowuje dietę, dostosowuje ją do pacjenta i trzyma pieczę nad wszystkim, żeby wszystko przebiegało zgodnie z planem. Dyspozycyjność oraz podejście do klienta jest kluczowe w temacie diety i Pani Ewa doskonale spełnia te kryteria.

Warto też wspomnieć o różnorodności posiłków i walorach smakowych tychże - nie spodziewałem się, że na diecie można jeść dużo, bardzo smacznie i czerpać ze studni bez dna, jaką są przepisy oferowane przez Panią Ewę :)

Nic, tylko polecać, zajadać się i cieszyć się z postępów!

Dieta przygotowana przez Panią Ewę została z nami na dluzej, dzieki temu, ze jest smaczna, przepisy sa proste i szybkie, wciąż stosujemy sie do wskazówek i gotujemy według przepisów Pani Ewy. Co dla nas najważniejsze, wyrobiliśmy sobie zdrowe nawyki, co sprawiło, ze wciąż waga spada, a my czujemy sie bardzo dobrze. Polecamy

Pani Ewa Bieniak jest najlepszym dietetykiem z jakim miałam okazję współpracować. Jest to osoba posiadająca wieloletnie doświadczenie w zakresie żywienia dorosłych i dzieci.

To co cenię w Pani Ewie najbardziej to jej wszechstronna wiedza, wybiegająca poza samą tematykę żywienia, oraz rzetelność, kompetencja i elastyczność wobec pacjentów. Niepodważalnym atutem Pani Ewy jest jej dyspozycyjność i bieżący kontakt z pacjentem.

Kwestią bezdyskusyjną są również dania przepisywane przez Panią Ewę - posiłki są smaczne, różnorodne oraz łatwe i szybkie w przygotowaniu. Dania stosowane podczas diety zaleconej przez Panią Ewę trafiły na stałe do mojego jadłospisu, a nawyki żywieniowe pozostają niezmienione od ponad trzech lat.

Pani Ewa jest nie tylko bardzo dobrym dietetykiem, ale również świetnym „psychologiem”, który obok przepisywanych programów żywieniowych stara się wspólnie z pacjentem znaleźć przyczynę popełnianych błędów w odżywianiu. Jest osobą która w skuteczny sposób potrafi zmobilizować pacjenta do zmiany nawyków żywieniowych i wdrożenia zaleceń jako stałego elementu codziennej diety.

Polecam Panią Ewę Bieniak z „czystym sumieniem”!