Mgr

Edyta Sołek-Trojnar

Dietetyk

27 opinii

Adresy i kontakt

Ostatnia opinia

  • Pani Edyta to kompetentny fachowiec.Jej wiedza i zaangażowanie w to co robi są tak ogromne, że nie jeden lekarz mógłby się od niej uczyć. Wielkie zaangażowanie i pasja powoduje, że przy pierwszym kontakcie zdobyła moje zaufanie a z każdym kolejnym kontaktem tylko się w tym utwierdzałam. Pani Edyta odmieniła moje życie. Bynajmniej nie są to górnolotne słowa - trafiłam do niej na wizytę z dużymi problemami zdrowotnymi i jednocześnie chęcią zajścia w ciążę. Skupiłyśmy się na odbudowaniu mojego organizmu. Pani Edyta uporządkowała w mojej głowie i na talerzu, dzięki czemu moje zdrowie i samopoczucie się poprawiło no i zostałam mamą! Żaden lekarz nie pomógł mi tak jak Pani Edyta, otrzymałam od niej niesamowitą wiedzę i wsparcie. Z czystym sumieniem każdemu polecam Panią Edytę (wielu moich znajomym już skorzystało i mają podobne zdanie) bo współpraca z nią to najlepsze co możemy dla siebie zrobić!

  • Doświadczenie i kwalifikacje

    O mnie

    • Mgr. inż Edyta Sołek - Trojnar – absolwentka Uniwersytetu Przyrodniczego w Lublinie na kierunku Technologia Żywności i Żywienia Człowieka oraz Chemii na UMCS w Lublinie. Członek Polskiego Stowarzyszenia Dietetyków, dietoterapeutka.

      Podejście do racjonalnego żywienia i indywidualnych porad dietetycznych opieram na szerokiej wiedzy zdobytej na studiach, stałym kształtowaniu umiejętności w oparciu o specjalistyczną literaturę, najświeższe wyniki badań naukowych. Cały czas podnoszę swoje kwalifikacje, tak aby lepiej zrozumieć i pomóc rozwiązywać problemy swoich pacjentów uczestnicząc w szkoleniach i konferencjach naukowych z zakresu dietetyki klinicznej i profilaktyki zdrowia.

      Odżywianie i gotowanie są moimi największymi pasjami. Opracowuje kreatywne propozycje, aby zaspokoić podniebienia najbardziej wymagającego smakosza, bazując na dostępnych w danej porze roku produktach jak i coraz bardziej powszechnych superfood. Udowadniam, że zdrowe odżywianie może być smaczne, urozmaicone, łatwe i szybkie w przygotowaniu. Pokazuje że kluczem do zdrowia i szczupłej sylwetki jest racjonalne odżywianie odpowiednio dobrana aktywność fizyczna, prawidłowy sposób wypoczywania.

      Moim celem jest nawiązanie i utrzymanie stałej relacji z Pacjentem, nauczenie zdrowego odżywiania. Szczególnie ważna jest dla mnie motywacja i wspieranie pacjentów w dążeniu do postawionego celu. Skupiam się na indywidualnym, holistycznym podejściu, pomagam w stopniowym powrocie do zdrowia.

      Specjalizuje się w dietoterapii czyli NATURALNEJ METODZIE prowadzącej do powrotu do zdrowia, oraz minimalizującą objawy występujących chorób. Moim celem jest zatrzymanie i zapobieganie rozwojowi kolejnych zaburzeń zdrowotnych.
      Poprzedzona szczegółową analizą – każdy pacjent jest indywidualną jednostką, po wywiadzie, interpretacji wyników badań i ocenie stanu zdrowia ułożę zalecenia żywieniowe, które będą Twoim lekarstwem.
      Świadoma zmiana sposobu odżywiania pozwala przywrócić ciało w stan równowagi.
      Poprzez holistyczne podejście osiągniesz zadowalające efekty!
      Nauczę Cię jak przygotowywać zdrowe potrawy, wybierać wartościowe produkty.
      Wykorzystywać naturalne substancje występujące w przyrodzie, zdrowe i smaczne jedzenie powinno stać się niezbędnym elementem w leczeniu i walce o zdrowie.

      Zastosowania dietoterapii w chorobach autoimunologicznych – nadczynność, niedoczynność tarczycy, Hashimoto, Graves Basedow, reumatoidalne zapalenie stawów, zapalenie jelit, celiakia, toczeń, alergie, nietolerancje pokarmowe, zaburzona gospodarka cholesterolowa, cukrowa, insulinooporność, chorobach układu sercowo – naczyniwoego (miażdżyca, nadciśnienie) depresji, otyłości, przewlekłych infekcjach oraz chronicznym zmęczeniu.
      Diety eliminacyjne bezglutenowe, bez nabiału, jaj itp.

    Specjalizacje

    • Alergologia
    • Diagnostyka laboratoryjna
    • Endokrynologia
    • Gastroenterologia
    • Dietetyk kliniczny
    więcej

    Choroby

    • choroba Hashimoto
    • niedoczynność tarczycy
    • choroby autoimmunologiczne
    • alergia pokarmowa
    • niedowaga
    • niepłodność
    • zaburzenia miesiączkowania
    • problemy hormonalne
    więcej

    Usługi

    SPA ORKANA

    Szaserów, 20-553 Lublin, lubelskie

    Zakupy z dietetykiem 100 zł
    Pierwsze spotkanie (wywiad żywieniowy + analiza składu ciała + ogólne wskazówki żywieniowe) 129 zł
    Wizyta kontrolna (ocena postępów + analiza składu ciała) 59 zł
    Plan dietetyczny 7 dniowy 129 zł
    Plan dietetyczny 14 dniowy 199 zł
    Pokaż wszystkie

    Pytania od pacjentów

    Ten lekarz nie odpowiedział jeszcze na żadne pytanie

    Martwisz się swoim zdrowiem?

    Zadawaj pytania 23 tysiącom lekarzy i specjalistów, odpowiedź na swoje pytanie otrzymasz w ciągu 48h, zupełnie za darmo.

    Zadaj pytanie naszym specjalistom

    Ocena pacjentów

    5

    Ogólna ocena
    27 opinii

    • Punktualność
    • Zaangażowanie
    • Gabinet
    • Pani Edyta to kompetentny fachowiec.Jej wiedza i zaangażowanie w to co robi są tak ogromne, że nie jeden lekarz mógłby się od niej uczyć. Wielkie zaangażowanie i pasja powoduje, że przy pierwszym kontakcie zdobyła moje zaufanie a z każdym kolejnym kontaktem tylko się w tym utwierdzałam. Pani Edyta odmieniła moje życie. Bynajmniej nie są to górnolotne słowa - trafiłam do niej na wizytę z dużymi problemami zdrowotnymi i jednocześnie chęcią zajścia w ciążę. Skupiłyśmy się na odbudowaniu mojego organizmu. Pani Edyta uporządkowała w mojej głowie i na talerzu, dzięki czemu moje zdrowie i samopoczucie się poprawiło no i zostałam mamą! Żaden lekarz nie pomógł mi tak jak Pani Edyta, otrzymałam od niej niesamowitą wiedzę i wsparcie. Z czystym sumieniem każdemu polecam Panią Edytę (wielu moich znajomym już skorzystało i mają podobne zdanie) bo współpraca z nią to najlepsze co możemy dla siebie zrobić!

    • Lokalizacja: SPA ORKANA

      Pani Edyta jest profesjonalistką w pełnym znaczeniu tego słowa, ma bardzo bogatą wiedzę o zdrowym odżywianiu i analizie schorzeń, którą z chęcią dzieli się z pacjentem. Bardzo dokładnie przeprowadza wywiad i dobiera odpowiednio zbilansowany sposób odżywiania. Jestem dopiero na początku swojej drogi do zrzucenia zbędnych kilogramów a już jestem bardzo zadowolona - przede wszystkim z suplementacji i wspaniałych przepisów. Gorąco polecam, Agnieszka

    • Lokalizacja: SPA ORKANAUsługa: problemy zdrowotne, otyłość

      Super dietetyk,po dobraniu odpowiedniej diety schudłam 10 kg w trzy miesiące a co najważniejsze poprawiło mi się samopoczucie.

    • Lokalizacja: SPA ORKANAUsługa: zmęczenie, nadciśnienie, zaburzenia metaboliczne

      Do Pani Edyty trafiłem dwa razy. Przy pierwszym z chęcią do zmian, ale..... No właśnie, było jakieś "ale". Kolejne podejście, to już wizyta całej Rodziny. Myślę, że podstawą do uzyskania dobrych efektów jest wiedzieć, czego się chce. I chcieć. Jeśli ktoś szuka "diety cud" to szkoda czasu, kasy i zachodu -lepiej kupić "Panią domu" lub inny branżowy periodyk tego typu i katować się dietą. Jeśli zaś chodzi o dietę, czyli "pomysł na zdrowe życie" bez katowania, a z przyjemnością z posiłków, nowych smaków oraz efektów prawidłowego funkcjonowania organizmu, to wizyta u Pani Edyty będzie najlepszym pomysłem. Pozdrawiam i polecam, Paweł z Rodziną

    • Lokalizacja: SPA ORKANA

      Bardzo profesjonalne i rzetelne podejście do indywidualnych potrzeb. Pani Edyta właściwe identyfikuje problemy bądź zaburzenia żywieniowe. Zwraca uwagę na te kwestie, nad którymi należy popracować. Jej otwartość na pacjenta skutecznie tworzy atmosferę wzajemnego zaufania i komfortu. Pani Edyta posiada ogromną wiedzę z zakresu żywienia. Niemniej osobiście byłam pod wrażeniem umiejętności Pani Edyty w zestawianiu ze sobą wyników badań z dotychczasowym sposobem odżywania, w rezultacie czego Pani Edyta bardzo precyzyjnie wskazała nawyki i produkty, które należy wyeliminować oraz składniki, których powinno być zdecydowanie więcej w diecie. Pani Edyta ma bardzo kompleksowe podejście do każdego indywidualnego przypadku.

    • Lokalizacja: SPA ORKANA

      Bardzo skuteczna, dobre (czyli smaczne) przepisy, dzięki czemu wytrwanie w diecie nie jest trudnością. Polecam!

    • Lokalizacja: SPA ORKANAUsługa: poprawa samopoczucia, wprowadzenie zdrowych nawyków żywieniowych, zrzucenie zbędnych kilogramów

      Pani Edyta jest bardzo sympatyczną osobą. Podpowiedziała mi jakie mam zrobić badania dzięki którym ułoży mi odpowiednią dietę. Dieta spowodowała znaczną poprawę samopoczucia, oraz sprawiła że już zapomniałam co to uczucie wzdętego brzucha. Jeżeli chodzi o jedzenie jest bardzo smaczne oraz sycące Dzięki Pani Edycie zobaczyłam jak można być na diecie nie głodząc się. :)

    • Lokalizacja: SPA ORKANA

      Bardzo dziękuję Pani Dietetyk Edycie Sołek za wsparcie, motywowanie i całe serce, które włożyła w proces dietoterapii dla mnie. Cieszę się bardzo, że miałam to szczęście i trafiłam do tak wspaniałej osoby, która jest pełna pasji i ma indywidualne podejście do klienta. Potrafi wysłuchać, zrozumieć i odpowiednio pokierować dietę, żeby pomóc odzyskać zdrowie. Z zaangażowaniem, uwzględniając preferencje kulinarne klienta potrafi dobrać dietę i stworzyć takie przepisy na pyszne zdrowe dania koktajle i przekąski, które bardzo szybko można przygotować. Co więcej, mogę śmiało stwierdzić, że dzięki dokładnym opisom nauczyłam się gotować, co nie było moją mocną stroną. Choć piszę tu o diecie to nie używam już tego słowa, zamieniłam je na ‘zdrowy i lepszy sposób żywienia’. Ten nowy sposób praktykuję już od ponad roku. Początki nie były łatwe ale do wszystkiego można się przyzwyczaić zwłaszcza kiedy zauważa się te dobre zmiany. Wyniki moich badań polepszały się sukcesywnie i zaczęłam odzyskiwać zdrowie. Utrata zbędnych kilogramów nastąpiła stopniowo i z dobrym skutkiem, gdyż teraz utrzymuje się na zdrowym poziomie. To co jem jest znacznie bardziej urozmaicone i sprawia jeszcze więcej przyjemności a mój organizm czerpie energię z tych różnorodnych składników. Rezultatem jest poprawa cery, witalności i siły.
      Jestem bardzo zadowolona ze współpracy z Panią Dietetyk Edytą Sołek i poleciłam ją już kilku znajomym, którzy też skorzystali z jej nieocenionej pomocy. Dziękuję Pani Edyto i czekam na kolejne artykuły i przepisy, którymi dzieli się Pani ze swoimi stałymi klientami.

    • Lokalizacja: SPA ORKANAUsługa: Plan dietetyczny 14 dniowy

      Celem naszej wizyty u Pani Edyty było zyskanie lepszego samopoczucia, Mąż miewał regularne i dokuczliwe migreny, ja natomiast miałam problemy z trawieniem (nietolerancje pokarmowe). Pani Edyta na podstawie wyników naszych badań zaproponowała nam dietę z suplementacją co przyniosło szybko znaczące efekty. Oboje czujemy się świetnie, w dodatku nie głodząc się (wprost przeciwnie jesteśmy syci i jemy smaczne i zróżnicowane posiłki) zrzuciliśmy wagę. Mąż w dwa miesiące stracił 7kg a ja wróciłam do wagi z dnia ślubu. Bezwględnie najlepiej zainwestowane pieniądze, stopa zwrotu to codzienne świetne samopoczucie. Dzięki Pani Edyto! Monika i Marcin

    • Lokalizacja: SPA ORKANAUsługa: Plan dietetyczny 14 dniowy

      Współprace z Panią Edyta podjąłem na początku tego roku jako gdy miałem problemy z przytyciem szukałem wszelakich sposobów aż tu nagle trafiłem do dietetyk Pani Edyty która rozpisała mi plan żywieniowy i co najważniejsze naprawdę jest smaczna, efekty przerosły moje oczekiwania z 68kg przytyłem do 75kg w 3miesiece bez zbędnego znużenia organizmu a co najważniejsze bez zalania organizmu. Polecam serdecznie ta Pani wie co robi i podchodzi indywidualnie do każdego pacjenta jeszcze raz polecam.