mgr Dorota Bielas

Jestem psycholożką i  certyfikowaną psychoterapeutką. 

Pomagam osobom dorosłym indywidualnie oraz parom w kryzysie, 

z przeciążeniem, lękiem, napięciem,

obniżonym nastrojem,

problemami psychosomatycznymi

poukładać emocje i myśli,

aby mogli zyskać spokój, rozumienie siebie, poczucie wpływu oraz lepszą jakość życia.

Trafiają do mnie osoby, które nie tylko chcą zmniejszyć trudności, ale też lepiej zrozumieć siebie i żyć w sposób bardziej zgodny ze sobą.

Pragną rozwoju, większej swobody wewnętrznej, dobrych relacji, autonomii, satysfakcji i bardziej własnego życia.

Jeśli coraz częściej czujecie, że jesteście przeciwko sobie zamiast po jednej stronie — być może warto przyjrzeć się temu razem.

Wraz z mężem, który też jest psychologiem i psychoterapeutą tworzymy miejsce pomocy osobom i parom w kryzysie.

Łączymy 30 lat doświadczenia pracy z ludźmi z pracą terapeutyczną prowadzoną przez duet. 

Jeśli potrzebujesz konsultacji dla pary zarezerwuj pierwszy dostępny termin w piątek o godzinie 13.00. Konsultacje par odbywają się w koterapii, co oznacza, że prowadzimy je we dwoje.

Jeśli potrzebujesz konsultacji indywidualnej masz do dyspozycji pozostałe terminy. 

Jestem psycholożką i certyfikowaną psychoterapeutką z ponad 30-letnim doświadczeniem zawodowym. Mam długoletnie doświadczenie w prowadzeniu terapii indywidualnej osób dorosłych, młodzieży, rodzin, par. 

Prowadzę terapię indywidualną osób zmagających się lękiem, przewlekłym stresem, depresją, problemami psychosomatycznymi, niską samooceną, wybuchowością, zablokowaną lub chwiejną emocjonalnością, z trudnościami w podejmowaniu decyzji, w stawianiu granic, problemami w relacjach.

Wspieram również pary pracując w koterapii (z drugim terapeutą, który jest prywatnie moim mężem:). Pomagamy parom przechodzącym przez oddalenie emocjonalne, kryzys,  ciągle wracającym do tych samych konfliktów, po zdradzie odbudować bliskość, odzyskać kontakt oraz lepiej zrozumieć siebie. 

Pracujemy w modelu koterapii, co oznacza, że na sesji jest para i dwoje terapeutów. Dzięki temu para może korzystać z perspektywy dwojga terapeutów, co wspiera proces zmiany.

Pracuję w nurcie psychodynamicznym i systemowym. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji. 

W psychoterapii ważna jest dla mnie nie tylko redukcja objawów, ale zrozumienie ich znaczenia oraz trwała zmiana. Dbam o standardy etyczne terapii.