Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Wierzę w Twoje wewnętrzne światło. To, które skryła codzienność. Pomagam je odnaleźć z uważnością i spokojem. Czasem wystarczy jedna rozmowa, żeby coś w Tobie zaczęło się układać.

Potowarzyszę Ci w drodze. W drodze do Siebie.

Tworzę bezpieczną, nieoceniającą przestrzeń, w której możesz się zatrzymać, uporządkować myśli i zobaczyć swoją sytuację z większą klarownością. Pracuję spokojnie i partnersko. W Twoim tempie.

Jestem magistrem psychologii. Ukończyłam specjalność pomoc psychologiczna i psychoprofilaktyka. Zanim weszłam w świat psychologii, przez kilka lat pracowałam w środowisku medycznym jako menedżer ośrodka i koordynator badań klinicznych. Codzienny, bliski kontakt z pacjentami i ich rodzinami w trudnych momentach pokazał mi, jak bardzo człowiek potrzebuje prawdziwego towarzyszenia. To właśnie ta droga zaprowadziła mnie do pracy pomocowej.

W trakcie studiów odbyłam praktyki w Centrum Zdrowia Psychicznego dla Dzieci, poradni psychologicznej i domu pomocy społecznej. Podczas pracy i praktyk miałam okazję pracować z osobami w różnym wieku dziećmi, młodzieżą, dorosłymi i seniorami.
Pozwoliło mi to lepiej rozumieć różnorodność doświadczeń, potrzeb oraz sposobów przeżywania trudności na różnych etapach życia.

Regularnie rozwijam swoje kompetencje (m.in. dialog motywujący, profilaktyka uzależnień, wellbeing) i planuję dalszy rozwój w kierunku psychoterapii uzależnień.

Jak pracuję?

Łączę podejście humanistyczne z elementami nurtu poznawczo-behawioralnego i psychologii pozytywnej. Bliskie są mi uważność, autentyczny kontakt i relacja oparta na zaufaniu. Oferuję konsultacje psychologiczne, wsparcie, psychoedukację oraz mediacje (również partnerskie). Pracuję stacjonarnie oraz online. Oferuję również konsultacje w języku angielskim (consultations are also available in English).

Z kim pracuję?

Z młodzieżą, osobami dorosłymi, parami i małżeństwami. Pracuję z pełnym szacunkiem dla różnorodności i tożsamości, również dla osób LGBT+.

Wspieram m.in. w obszarach:

  • stresu,

  • lęku i przeciążenia,

  • obniżonego nastroju,

  • kryzysów życiowych i zawodowych,

  • trudności w relacjach,

  • ADHD i OCD (psychoedukacja),

  • regulacji emocji,

  • budowania pewności siebie,

  • wsparcia dla osób aktywnych fizycznie,

  • wsparcia psychologicznego dla osób zmagających się z zaburzeniami psychicznymi

więcej O mnie

Zakres porad

  • Poradnictwo psychologiczne
  • Psychologia dorosłych
  • Psychologia par
  • Wsparcie w żałobie

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)
Dzieci (Tylko pod niektórymi adresami)

Rodzaje konsultacji

Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Aktualności

mgr Dominika Paweltzik

Adama Mickiewicza 15, Piętro 1 (wejście obok sklepu Żabka), 19-300 Ełk

Serdecznie zapraszam nastolatków, dorosłych oraz pary i małżeństwa na konsultacje!

09/05/2026

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    Od 200 zł

  • Konsultacja psychologiczna dla dzieci i młodzieży

    200 zł

  • Psychoterapia par i małżeństw

    250 zł

  • Psychoterapia młodzieży

    200 zł

  • Psychoterapia dzieci i młodzieży (pierwsza wizyta)

    200 zł

Adresy (2)

Wewnętrzny Spokój

Konsultacja online

Dostępność

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Płatność online akceptowana
Wewnętrzny Spokój
Wewnętrzny Spokój

Adama Mickiewicza 15, Piętro 1 (wejście obok sklepu Żabka), 19-300 Ełk

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Płatność online akceptowana
  • Gotówka

Telefon

89 651...

3 opinie

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • K

    Bardzo polecam panią psycholog. Gabinet był łatwy do znalezienia dzięki dokładnym wskazówkom w internecie. Pani Dominika była punktualna, a wizyta przebiegła w miłej atmosferze. Dodatkowo cena wizyty była przystępna.

     • Wewnętrzny Spokój Wsparcie psychologiczne  • 

    mgr Dominika Paweltzik

    Bardzo dziękuję za opinię i zaufanie Cieszę się, że jest Pani zadowolona z wizyty. Życzę wszystkiego dobrego!


  • K

    Skuteczna terapia małżeńska. Dzięki spotkaniom zażegnaliśmy kryzys z żoną, polecam

     • Wewnętrzny Spokój terapia par  • 

    mgr Dominika Paweltzik

    Dziękuję za zaufanie i miłe słowa.
    Bardzo się cieszę, że spotkania okazały się pomocne. Życzę wszystkiego dobrego.


  • K

    Ataki paniki przy ADHD …. Pani Dominika nauczyła mnie radzenia sobie z atakami paniki jak i zarządzania impulsywnymi emocjami. Niby młoda dziewczyna ale nikt do tej pory nie pomógł mi tak jak ona. Polecam z całego serca

     • Wewnętrzny Spokój Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Dominika Paweltzik

    Dziękuję za opinię i zaufanie.
    Bardzo się cieszę, że spotkania były pomocne i że udało się znaleźć skuteczne sposoby radzenia sobie z trudnymi emocjami oraz atakami paniki.
    Wszystkiego dobrego.


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania