Moje doświadczenie
Doktor nauk społecznych * Psycholog kliniczny i osobowości * Seksuolog kliniczny * Psycholog sądowy * Coach kryzysowy * Homeopata * Naturopata * Fitoterapeuta
Na co dzień wspieram osoby dorosłe i młodzież w odzyskiwaniu równowagi psychicznej i emocjonalnej, w pokonywaniu kryzysów, problemów relacyjnych i zawodowych, a także w budowaniu lepszej jakości życia. W pracy łączę wiedzę kliniczną i psychologiczną z podejściem holistycznym – wierzę, że zdrowie psychiczne i fizyczne są nierozłączne.
Prowadzę Psychodia – Centrum Badań i Usług Psychologicznych, gdzie oferuję:
- konsultacje psychologiczne i seksuologiczne,
- interwencję kryzysową i wsparcie w nagłych, trudnych sytuacjach,
- diagnozę psychologiczną i opiniowanie,
- terapię psychologiczną dostosowaną do indywidualnych potrzeb,
- badania psychotechniczne kierowców zawodowych i amatorów, operatorów maszyn, osób pracujących na wysokościach, a także badania na podstawie skierowania ze Starostwa,
- szkolenia z zakresu psychologii i rozwoju osobistego.
Jestem absolwentką Psychologii ze specjalnością Psychologia Kliniczna i Osobowości, ukończyłam studia podyplomowe z Psychologii Transportu na Uniwersytecie Jagiellońskim oraz z Psychologii Sądowej, a także liczne kursy i szkolenia specjalistyczne w zakresie seksuologii klinicznej, interwencji kryzysowej i coachingu kryzysowego.
Moje zainteresowania zawodowe obejmują również naturalne metody wspierania zdrowia – jestem dyplomowanym homeopatą, naturopatą i fitoterapeutą. W pracy często korzystam z wiedzy o właściwościach roślin leczniczych i metod komplementarnych, które mogą wspomagać proces zdrowienia i poprawiać dobrostan psychofizyczny.
Blisko ludzi i blisko natury
Jako psycholog i terapeuta patrzę na człowieka całościowo – z uwzględnieniem jego emocji, doświadczeń, relacji i stylu życia. Praca w zawodzie psychologa jest moją pasją i powołaniem. Każdego dnia towarzyszę Pacjentom z uważnością, empatią i szacunkiem.
Znana jestem z życzliwego, pełnego zrozumienia podejścia oraz dużej wyrozumiałości, dzięki czemu osoby trafiające do mojego gabinetu mogą poczuć się bezpiecznie i swobodnie. Wiem, jak ważna jest atmosfera zaufania, dlatego dbam o to, by każda wizyta przebiegała w komfortowych warunkach i w indywidualnym tempie.
Serdecznie zapraszam na wizyty diagnostyczne, konsultacyjne i terapeutyczne. Jeśli szukasz specjalisty, który patrzy na człowieka holistycznie i z sercem podchodzi do swojej pracy – jestem tutaj, by Ci pomóc.
Główne obszary pomocy
- Depresja
- Lęki
- Nerwica
- Zaburzenia emocjonalne
- Anoreksja
- +8 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Diana Puchalska
psycholog, seksuolog
Doświadczenie
- psycholog - PSYCHODIA Centrum Badań i Usług Psychologicznych
- psycholog transportu - PSYCHODIA Centrum Badań i Usług Psychologicznych
- koordynator rodzinnej pieczy zastępczej - Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie w Lubaczowie
- psycholog - Ośrodek Interwencji Kryzysowej w Lubaczowie
- psycholog - Dom Pomocy Społecznej dla Osób Przewlekle Psychicznie Chorych w Krowicy Lasowej
- psycholog - Samodzielny Publiczny Zakład Opieki Zdrowotnej w Lubaczowie
Edukacja
- studia podyplomowe - zielarstwo i fitoterapia
- kurs zawodowy - naturopatia
- kurs zawodowy - homeopatia
- studia doktoranckie - nauki o komunikacji społecznej i mediach
- kurs specjalistyczny - coaching kryzysowy
- studia podyplomowe - psychologia i pedagogika sądowa
- studia podyplomowe - psychologia transportu
- studia magisterskie - psychologia kliniczna i osobowości
Choroby
- Depresja
- Lęki
- Nerwica
- Zaburzenia emocjonalne
- Anoreksja
- Zaburzenia nastroju
- Zespół stresu pourazowego
- Alkoholizm
- Zaburzenia psychiczne
- Fobie
- Uzależnienia
- Niskie poczucie własnej wartości
- Zaburzenia seksualne
Filmy
Znajomość języków
- angielski
Adresy (3)
płk. Stanisława Dąbka 2B, 37-600 Lubaczów
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Aleja Piłsudskiego 32, 35-001 Rzeszów
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
250 zł - 300 zł -
-
Porada seksuologiczna
500 zł -
-
Konsultacja seksuologiczna (pierwsza wizyta)
250 zł -
-
Badania diagnostyczne
500 zł -
-
Poradnictwo psychologiczne
250 zł -
-
Opinie
53 opinie
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
D
Dariusz
Polecam konsultację. Pani doktor w jasny i zrozumiały sposób wyjaśniła, jak silny jest związek ciała z psychiką i jak stres może wpływać na funkcjonowanie seksualne. To była dla mnie ważna informacja, szczególnie że wcześniej konsultowałem się z kilkoma urologami i innymi specjalistami - bez większych rezultatów.
Tym razem, zamiast schematycznych rozwiązań, otrzymałem konkretne i dopasowane wskazówki dotyczące stylu życia, diety, redukcji stresu oraz zadbania o kondycję układu naczyniowego, który ma duże znaczenie w tego typu trudnościach. Wreszcie poczułem, że ktoś patrzy na mój problem całościowo, a nie tylko na pojedynczy objaw.
Mam świadomość, że dalsze efekty zależą od mojej gotowości do wprowadzania zmian na co dzień. Cieszę się, że mam wreszcie jasny kierunek działania. Pozdrawiam.• psycholog, seksuolog, terapeuta dr Diana Puchalska Rzeszów • Konsultacja psychologiczna •
-
U
Urszula
Polecam. Terapia przyniosła oczekiwane rezultaty. Pani Diana jest sympatyczna i konkretna.
• psycholog, seksuolog, terapeuta dr Diana Puchalska Rzeszów • Inny •
-
D
Damian
Doskonały kontakt, łatwość otworzenia i realna chęć pomocy z strony lekarza, bardzo polecam
• psycholog, seksuolog, terapeuta dr Diana Puchalska Rzeszów • Konsultacja psychologiczna •
-
W
Wdzięczny pacjent
Bardzo polecam Panią Diane.
Pierwszy raz w życiu byłem u psychologa i trafiłem do Pani Diany. Dość sceptycznie podchodziłem do tej wizyty , bo od wielu lat borykam się z pewnymi problemami i żadnej konkretnej diagnozy nigdy nie usłyszałem , "taka pana uroda " , to słyszałem najczęściej , a z upływem lat żyło mi się co raz trudniej.
Dopiero Pani Diana po zapoznaniu się z moim przypadkiem pokierowała mną tak że w końcu życie staje się lżejsze. Jestem na początku drogi do uzdrowienia , trochę to potrwa ale na pewno nie zmienię terapeuty , i wiem , że na Panią Diane mogę liczyć w razie kryzysu.
Jeszcze raz bardzo Pani dziękuję.
• psycholog, seksuolog, terapeuta dr Diana Puchalska Rzeszów • Konsultacja psychologiczna •
-
R
Rafał
Nie polecam jako konsultacji seksuologicznej, liczyłem na coś więcej, oprócz zaproponowania ashwagandy, żadnych konkretów.
• psycholog, seksuolog, terapeuta dr Diana Puchalska Rzeszów • •
dr n. społ. Diana Puchalska
Panie Rafale, od wizyty minęły 2 dni, wizyta trwała pół godziny dłużej bezpłatnie, tak aby wszystko pan zrozumiał w temacie STRESU. Pracuje pan w policji na wysokim stanowisku, a praca jest bardzo stresująca dla pana, to kluczowy fakt w pana sprawie, o którym przede wszystkim pan poinformował. Rozumiem, że ani metod oddechowych ani ashwagandy nawet pan nie spróbował. W jaki sposób panu pomóc skoro był pan u dwóch specjalistów i żadna tabletka nie pomogła? :)
-
:)
Dziękuję z całego serca, ze trafiłem do tak wspaniałej osoby, jaką jest pani Diana.
Od początku w mój problem pani doktor była bardzo zaangażowana. Wszystko skrupulatnie i zrozumiałe wyjaśniła, jeszcze przed wizytą, co nie tak często się zdarza wśród dostępnych specjalistów. To jaką pozytywną energię potrafi przekazać pani Diana jest nie do opisania. W gabinecie panuje niesamowita atmosfera, a empatia i podejście do pacjenta jest na najwyższym poziomie. Pani doktor jest stworzona do tego, aby pomagać ludziom w potrzebie. Posiada ogromną wiedzę i bogate doświadczenie, a co najważniejsze ma fantastyczne podejście i wręcz "leczy" już swoim ciepłym głosem. Jestem bardzo zadowolony i z całego serca, szczerze polecam wszystkim, którzy potrzebują pomocy. Wyszedłem odmieniony, silniejszy, aby walczyć o swoje i nigdy się nie poddawać. Jeszcze raz dziękuję!• psycholog, seksuolog, terapeuta dr Diana Puchalska Rzeszów • Konsultacja psychologiczna •
-
Ł
Łukasz K
Pani Diana ma super podejście, wspaniała atmosfera, w skrócie pełen profesjonalizm.
• PSYCHODIA - psycholog, seksuolog, terapeuta dr Diana Puchalska • •
dr n. społ. Diana Puchalska
Łukasz, bardzo dziękuję za Twoją pozytywną opinię. Jestem niezmiernie szczęśliwa, słysząc, że moje podejście i atmosfera, którą staram się tworzyć podczas spotkań spotkały się z Twoim uznaniem.
Moja praca jako psycholog, zwłaszcza podczas badań psychologicznych w Lubaczowie, jest dla mnie nie tylko zawodem, ale również pasją. Dlatego staram się zapewnić każdemu klientowi najwyższy poziom profesjonalizmu :)
Jeszcze raz dziękuję za Twoje ciepłe słowa. Na pewno będę kontynuować moją pracę z zaangażowaniem i zadowoleniem, wiedząc, że przynosi ona pozytywne efekty, a Klienci są zadowoleni.
Serdecznie pozdrawiam,
Diana
-
Anna Kowalczyk
Pani Diana podeszła bardzo ciepło i profesjonalnie do mojego problemu.Zostałam wysłuchana i pokierowana co dalej Pani Diana posiada bezcenny dar sprawienia, że złe emocje bardzo szybko odchodzą i chce się rozmawiać, inaczej patrzeć na świat.
• PSYCHODIA - psycholog, seksuolog, terapeuta dr Diana Puchalska • Konsultacja psychologiczna •
-
B
BW
Polecam usługi pani Diany. To ciepła i pomocna osoba, która swoim zaangażowaniem oraz wiedzą jest w stanie pomóc nawet w bardzo trudnych sytuacjach
• PSYCHODIA - psycholog, seksuolog, terapeuta dr Diana Puchalska • Inny •
-
B
BŚ
Podczas wizyty bezstresowa, przyjazna atmosfera. Pani Diana bardzo zaangażowana, wysłucha i poradzi. Polecam z całego serca.
• PSYCHODIA - psycholog, seksuolog, terapeuta dr Diana Puchalska • Konsultacja psychologiczna •
Odpowiedzi na pytania
40 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Jak pokonać nawracające uczucie niepokoju? Stosowałam Dulsevia 60mg w ciągu kilku tygodni zeszlam do dawki 30 mg, było dobrze. Teraz od kilku dni znowu uczucie niepokoju w trakcie dnia i bezsenność
Dzień dobry,
uczucie nawracającego niepokoju, zwłaszcza po odstawieniu lub zmniejszeniu dawki leku, to coś, z czym wiele osób się mierzy – i co ważne, nie musi to oznaczać, że "wszystko wraca" albo że coś poszło nie tak. To raczej sygnał, że organizm (i psychika) próbują się na nowo zaadaptować.
W takich momentach pomocne bywa zatrzymanie się i zadanie sobie kilku pytań:
– Czy w ostatnim czasie wydarzyło się coś, co mogło obciążyć emocjonalnie, nawet subtelnie?
– Jak wygląda teraz moja higiena snu, sposób odżywiania, poziom stresu, aktywność fizyczna?
– Czy uczucie niepokoju pojawia się w konkretnych sytuacjach czy bardziej "bez powodu"?
Warto też pamiętać, że redukcja leków, nawet gdy przebiega dobrze, może odsłonić pewne mechanizmy wewnętrzne, które były wcześniej „przytłumione” – i to jest właśnie ten moment, w którym psychoterapia (np. poznawczo-behawioralna, praca z ciałem, techniki uważności) może odegrać ogromną rolę.
Jeśli trudności ze snem się nasilają i wpływają na funkcjonowanie w ciągu dnia, dobrze byłoby skonsultować się z lekarzem prowadzącym – czasami potrzeba chwilowego dostosowania dawki lub wsparcia w inny sposób.
Niepokoje to sygnały – nie wrogowie. Dobrze, że Pani je zauważa i szuka odpowiedzi. To już ważny krok ku zmianie.
Z serdecznością,
Diana Puchalska
psycholog
Dobry wieczór,
4 miesiące temu urodziłam zdrowe dziecko- syna przez cc. Było to nagle i nieplanowane cięcie-zagrażająca zamartwicawewnątrzmaciczna. Byłam w szoku. W ciąży zostałam sama, rozstaliśmy się z mężem, nie interesował się on ani mną ani dzieckiem. To był mój drugi poród, pierwszy poród był 4 lata wcześniej w 32 tygodniu ciąży- urodziłam martwą chorą dziewczynkę. Po tym porodzie zaszłam bardzo szybką w kolejną ciążę, którą straciłam w 7 tygodniu. Z mężem nam się nie układało, zaczął pić, obwiniał mnie o śmierć dziecka, że mogłam tyle nie pracować, że mogłam to lub tamto. Moja praca to praca biurowa a sama ciąża przebiegała wtedy prawidłowo. Dodam, że pierwsze dziecko rodziłam z covidem pozytywnym, było mi bardzo ciężko samej. Wróciłam bardzo szybko do pracy, było,to moje lekarstwo. 3 ciąża z synem była niechciana i nieplanowana. Załamałam się. Lubiłam swoją pracę, nie wyobrażałam sobie kolejny raz przez to przechodzić. Sama zostałam z tym. Ciąża również przebiegała bez komplikacji, pracowałam do końca 6 miesiąca. Każda wizyta u ginekologa kosztowała mnie wiele nerwów i łez. Ale jakoś się w sobie zbierałam. Wyprawkę robiłam bez emocji, bez radości z kupowania rzeczy dla dziecka, na zasadzie- trzeba mu kupić. 3 dni przed porodem zmarł mi tata. Dzień przed rozwiązaniem był jego pogrzeb. Poród był szybki i nagły. Bałam się bardzo jak sobie fizycznie poradzę po cięciu, jak dam radę stać do dziecka w szpitalu bo byłam sama, ale jakoś dałam radę. Jak wróciłaś]m do domu wspierała mnie mama w opiece nad dzieckiem. Pomagała kąpać, zabierała na chwilę żebym mogła odpocząć. Mogłam spokojnie wyjść na zakupy czy na wizytę do lekarza. A ja siedziałam i wyłam dzień w dzień. Czułam się jakbym nagle przyjechała z innej planety. Inna rzeczywistość, zamknięcie w domu, brak pracy. A przecież wiedziałam, że będę mieć dziecko. Zazdrościłam innym mamom tego szczęścia. Wcześniej miałam nadzieję, że w raz z narodzinami syna i po tym jak go zobaczę, nagle zaleje mnie fala miłości i wszystko jakoś się ułoży. Nic takiego jednak się nie stało do dziś. Zajmuje się dzieckiem, wychodzę z nim na spacer, karmie, przewijam, ale to nie cieszy. Nie nienawidzę go, jest mi go żal, że ma taka mamę jak ja. Mama moja powtarzała mi że dziecko to największy skarb, że to nie jest normalne co mówię i żebym przestała opowiadać głupoty bo mam zdrowe dziecko. Że inne kobiety wszystko by dały, żeby być na moim miejscu. A ja tego nie czuję. Czasem chciałabym, żeby syn trafił do adopcji , do kogoś kto się nim zajmie lepiej niż ja. Dziś kiedy to piszę, moja mama już nie żyje. Odeszła nagle i niespodziewanie jak tata. Ciężko mi z tym i nie umiem sobie poukładać. W rodzinie nie mam za bardzo oparcia, po tamtej pierwszej ciąży boją się kontaktu ze mną, bo wierzą że spotka ich nieszczęście. A teraz, po tym jak dowiedzieli się, że z mężem jesteśmy na etapie rozwodu, stwierdzili, że „chciałaś rozwodu to sobie teraz radź”. Czy na naprawdę jestem nienormalna? Staram się jak mogę codziennie, ale ciężko mi patrzeć w przyszłość pozytywnie.
Twoje słowa to nie tylko świadectwo ogromnego bólu, ale i wielkiej odwagi – bo mimo wszystko, mimo pustki i samotności, codziennie wstajesz, karmisz, przewijasz, wychodzisz na spacer. Trwasz. A to jest cichą, niedocenianą formą bohaterstwa.
Pozwól, że opowiem Ci przypowieść:
„O kobiecie, która niosła kamień”
Była kiedyś kobieta, która szła przez życie z ogromnym głazem na plecach. Gdy ludzie pytali, czemu go niesie, odpowiadała:
– Bo kiedyś ktoś mi go dał. I nikt nie powiedział, że mogę go odłożyć.
Próbowała żyć jak inni. Wstawała rano, pieliła ogród, dbała o dzieci. Ale głaz ciążył, wbijał ją w ziemię. Ludzie mówili:
– Masz dom, masz dzieci, przestań narzekać. Inni nie mają nawet tego.
A ona milczała. Bo wiedziała, że ich wzrok nie sięga do jej wnętrza. Nie widzą, że ten kamień to utracona córka, samotny poród, przerażenie w oczach, kiedy życie znów się wali.
To żałoba, której nie można pokazać, i miłość, której się jeszcze nie poczuło, choć bardzo by się chciało.
I dopiero gdy ktoś usiadł obok niej w ciszy, spojrzał w oczy i powiedział:
– Nie jesteś dziwna. Nie jesteś zła. Po prostu ten kamień jest bardzo ciężki...
...kobieta pozwoliła sobie pierwszy raz poczuć coś innego niż wstyd.
Poczuła ulgę.
Nie jesteś nienormalna. Jesteś poraniona. I jesteś w żałobie – po utraconym dziecku, po utraconym partnerze, po mamie i tacie, po własnych wyobrażeniach o macierzyństwie. I to, że nie czujesz fali miłości, nie oznacza, że jesteś złą matką. To oznacza, że Twoje serce nadal czeka, aż będzie mogło się bezpiecznie otworzyć.
To, co opisałaś, może wskazywać na depresję poporodową i złożoną żałobę. To nie są „głupoty” – to realne, bardzo ludzkie cierpienie, które zasługuje na pomoc, nie ocenę.
Gdy opiekujesz się synkiem mimo bólu, robisz coś, czego nie widać z zewnątrz – budujesz fundament relacji, która może rozkwitnąć później. Miłość nie zawsze przychodzi jak błysk – czasem rodzi się jak mała roślinka, pod ciężarem kamieni. Ale może wyrosnąć.
Proszę, nie zostawaj z tym sama. Rozważ kontakt ze specjalistą – najlepiej specjalizującym się w żałobie i okołoporodowych trudnościach emocjonalnych. Są też grupy wsparcia dla matek po stracie czy depresji poporodowej – to miejsce, gdzie nikt nie mówi „przestań narzekać”, tylko „rozumiem”.
Diana
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Diana Puchalska?Diana Puchalska to psycholog, seksuolog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Diana Puchalska oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, porada seksuologiczna, konsultacja seksuologiczna (pierwsza wizyta), poradnictwo psychologiczne, badania diagnostyczne, Wizyta domowa.
-
Gdzie Diana Puchalska ma swój gabinet?Diana Puchalska przyjmuje pod adresem:
- płk. Stanisława Dąbka 2B Lubaczów
- Aleja Piłsudskiego 32 Rzeszów
-
Czy Diana Puchalska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Diana Puchalska oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Diana Puchalska akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Diana Puchalska to: Gotówka, Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Diana Puchalska?Języki, których używa Diana Puchalska to angielski.
-
Jak Diana Puchalska umawia wizyty?Diana Puchalska używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Diana Puchalska?Diana Puchalska może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Diana Puchalska: co mówią pacjenci?53 osób dodało swoją opinię. Diana Puchalska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Diana Puchalska?Diana Puchalska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
PSYCHODIA - psycholog, seksuolog, terapeuta dr Diana Puchalska
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
psycholog, seksuolog, terapeuta dr Diana Puchalska Rzeszów
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
psycholog, seksuolog wizyty online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: