mgr Dagmara Kowalczyk

Ukończyłam pięcioletnie studia psychologiczne ze specjalnością psychologia kliniczna oraz szkolenia „Diagnoza Osobowości” i „Interwencja Kryzysowa” na Uniwersytecie SWPS w Sopocie. Obecnie uczestniczę w szkoleniu TSR - Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach. Regularnie uczestniczę w kursach z zakresu psychologii organizowanych przez Dialoteka.pl oraz Uniwersytet Jagielloński w Krakowie w ramach Copernicus College. Swoją wiedzę poszerzam także poprzez udział w konferencjach naukowych, co pozwala mi na bieżąco śledzić rozwój psychologii i wdrażać najnowsze osiągnięcia naukowe w praktyce zawodowej.

W swojej pracy pozostaję w kontakcie z lekarzami psychiatrii, co pozwala na poszerzenie perspektywy w zakresie zdrowia psychicznego oraz uwzględnienie interdyscyplinarnych aspektów w procesie diagnozy i wsparcia pacjentów.

Moja praktyka obejmuje wsparcie osób zmagających się z różnorodnymi trudnościami natury psychologicznej, takimi jak zaburzenia lękowe (np. lęk uogólniony, fobie, napady paniki), zaburzenia depresyjne, reakcje na przewlekły stres (zarówno zawodowy, jak i osobisty), zaburzenia psychosomatyczne (np. bóle o niejasnym podłożu medycznym), problemy z bezsennością oraz konsekwencje traumy, takie jak zaburzenia adaptacyjne czy zespół stresu pourazowego (PTSD).


Moim celem jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której każda osoba może poczuć się wysłuchana, zrozumiana i wspierana w procesie budowania satysfakcjonującego i pełniejszego życia.

Pomagam osobom doświadczającym trudności emocjonalnych, takich jak poczucie przygnębienia, niezadowolenie z jakości życia, poczucie samotności, brak motywacji czy trudności w radzeniu sobie z codziennymi wyzwaniami. Wspieram tych, którzy czują, że „coś jest nie tak”, ale nie potrafią zidentyfikować problemu, oraz osoby poszukujące wsparcia w przepracowaniu życiowych trudności, odzyskaniu równowagi emocjonalnej i poprawie dobrostanu.

Zajmuję się trudnościami związanymi z funkcjonowaniem zawodowym, w tym wypaleniem zawodowym, problemami w relacjach w miejscu pracy oraz adaptacją do zmian zawodowych.

W sytuacjach gdy konieczne lub preferowane jest wykonanie diagnozy psychologicznej korzystam z zaawansowanych narzędzi diagnostycznych, które umożliwiają dokładną ocenę różnych obszarów funkcjonowania psychicznego, takich jak struktura osobowości, nasilenie lęku i depresji, schematy poznawcze, wzorce zachowań oraz aspekty emocjonalnego funkcjonowania.

Jeśli poszukują Państwo wsparcia w trudnej sytuacji, zapraszam do kontaktu.
Wspólnie znajdziemy najlepsze rozwiązanie.