Moje doświadczenie
Oferuję
1. pomoc dorosłym, cierpiącym z powodu
• zaburzeń lękowych,
• zaburzeń depresyjnych,
• zaburzeń psychosomatycznych,
• kryzysów życiowych,
• problemów relacyjnych, interpersonalnych,
• przewlekłego stresu,
• niskiego poczucia własnej wartości,
• kryzysu w związkach
• trudności wychowawczych.
2. pomoc młodzieży borykającej się z trudnościami w rodzinie, szkole, grupie rówieśniczej,
3. wspieranie osób w rozwoju osobistym i podniesieniu jakość życia.
Przebieg procesu terapii
1. Pierwsze spotkania. Pierwsze dwa, trzy spotkania mają charakter konsultacyjny.
2. Decyzja. Po wnikliwym przeanalizowaniu zgłaszanych przez Ciebie problemów, historii życia, wzajemnej relacji, wspólnie podejmujemy decyzję, czy rodzaj psychoterapii, który zaproponuję jest adekwatny do oczekiwań i problemów.
3. Psychoterapia. Sesje terapeutyczne polegają na rozmowie z psychoterapeutą, który zastosuje narzędzia terapeutyczne pomagające w rozumieniu i modyfikacji zachowań, przekonań, sądów, oczekiwań, emocji. Celem tych oddziaływań jest poprawa jakości życia. Możesz liczyć na bezwarunkowy szacunek, nieoceniającą akceptację, autentyczne zaangażowanie, empatię i zrozumienie, co pozwoli stworzyć uzdrawiającą relację terapeutyczną. Ilość sesji terapeutycznych dobierana jest adekwatnie do Twoich potrzeb.
Sesja indywidualna trwa 50 min.
Spóźnienie na spotkanie nie skutkuje jego przedłużeniem.
Nieodpłatnie można odwołać sesję na 24 h przed planowanym terminem, jeśli Klient zrezygnuje później pobierana jest pełna opłata.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Psychologia kliniczna
Główne obszary pomocy
- Depresja ,
- Bezsenność ,
- Lęki ,
- Niskie poczucie własnej wartości ,
- Kryzys w związku ,
- +5 a11y_sr_more_diseases
Moje doświadczenie
Bożena Zając
psychoterapeuta, psycholog
Choroby
- Depresja
- Bezsenność
- Lęki
- Niskie poczucie własnej wartości
- Kryzys w związku
- Zaburzenia osobowości
- Zaburzenia lękowe
- Zaburzenia nastroju
- Kryzys emocjonalny
- Zaburzenia emocjonalne
Edukacja
- Centrum CBT - EDU Warszawa, czteroletnia szkoła psychoterapii w nurcie poznawczo - behawioralnym
- Certyfikat Psychoterapeuty poznawczo-behawioralnego PTTPB nr 1486
Adres
ul. 3 maja 4, 16-300 Augustów
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Usługi i ceny
-
Psychoterapia online
Od 200 zł -
-
Psychoterapia grupowa
Od 200 zł -
Opinie
10 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
K
Klaudia
Na Panią Bożenę trafiłam przez przypadek ale cieszę się że właśnie wtedy się spotkałyśmy. Dzięki Pani Bożenie przez ponad rok czasu przeszłam duża metamorfozę , jestem dużo spokojniejsza, nauczyłam się komunikacji i jak radzić sobie w stresujących i ciężkich momentach. W trakcie spotkań czuję się zaopiekowana , wysłuchana i zrozumiana czasem czuję się jakbym rozmawiała z najlepszą przyjaciółką. Jedyne czego żałuję to że tak późno zaczęłam terapię i walkę o samą siebie.
Z całego serca polecam i przy okazji dziękuję za wszystko.• Psychoterapia online Bożena Zając • psychoterapia online •
-
P
Piotr
Profesjonalna pomoc i duże zaangażowanie. Polecam serdecznie.
• Psychoterapia online Bożena Zając • Inny •
-
I
Iwona
Pani Bożena to świetny psycholog i psychoterapeta, profesjonalny, życzliwy, wsłuchuje się w pacjenta i mu pomaga. Bardzo polecam
• Psychoterapia online Bożena Zając • Inny •
-
A
Agnieszka
Do Pani Bożeny trafiłam z polecenia koleżanki i jestem bardzo zadowolona z efektów terapii. Bardzo profesjonalnie podchodzi do tematu, pracujemy nie tylko podczas sesji, ale między sesjami również. Pani Bożena bardzo mi pomogła przejść trudny okres w moim życiu. Dużo jeszcze przede mną, ale po 10 miesiącach spotkań mogę śmiało napisać, że wzrosła moja pewność siebie i większy spokój odczuwam na co dzień.
• W innym miejscu • Inny •
-
E
Emilia
Serdecznie polecam. Dopasowane podejście do klienta, życzliwość, empatia i skuteczność terapii. Szukasz zaufanego psychologa to dobrze trafiłeś. Wystarczy się odważyć. A Panią Psychoterapeutkę serdecznie pozdrawiam
• Psychoterapia online Bożena Zając • psychoterapia online •
-
A
A. K-G
Pani Bożena jest wspaniałym psychologiem. Wchodząc do gabinetu, odrazu odczuwa się przyjazną atmosferę. Dzięki Pani Bożenie odzyskałam pewność siebie , pomogła mi przerobić traumy które się za mną ciągnęły. Polecam gorąco!!
• Psychoterapia online Bożena Zając • Inny •
-
A
Angelika
Pani Bożenka to anioł w ludzkim ciele. Po długich poszukiwaniach odpowiedniego terapeuty trafiłam przypadkowo na Panią Bożenkę i to był strzał w 10. Rozmowy odbywają się w bardzo przyjaznej atmosferze, bez skrępowania. Zawsze czuję się wysłuchana i zaopiekowana. Serdecznie polecam! Pozdrawiam serdecznie :)
• Psychoterapia online Bożena Zając • psychoterapia online •
-
P
Paulina
Pani Bożena jest ciepłą, empatyczną i bardzo profesjonalną osobą. Tworzy bezpieczną atmosferę, uważnie słucha i daje poczucie realnego wsparcia. Dzięki niej łatwiej mi zrozumieć siebie i poradzić sobie z trudnościami.Pomogla mi docenić siebie . Szczerze polecam z całego serca !!!!
• Psychoterapia online Bożena Zając • Inny •
-
P
Paweł
Bardzo dobra pomoc . Dzieki Pani Bożenie zacząłem czuć chęci do życia ! Dziękuję i polecam
• Psychoterapia online Bożena Zając • psychoterapia online •
-
M
Małgorzata
Serdecznie polecam tego psychoterapeutę! Niezwykle miła i empatyczna osoba , która potrafi stworzyć atmosferę zrozumienia i akceptacji . Zawsze chętnie pomaga okazując troskę o dobro pacjenta. Polecam z całego serca
• Psychoterapia online Bożena Zając • psychoterapia online •
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Bożena Zając?Bożena Zając to psychoterapeuta, psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Bożena Zając oferuje usługi takie jak: psychoterapia grupowa, psychoterapia online.
-
Gdzie Bożena Zając ma swój gabinet?Bożena Zając przyjmuje pod adresem:
- ul. 3 maja 4 Augustów
-
Czy Bożena Zając przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Bożena Zając nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Bożena Zając akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Bożena Zając to: Gotówka.
-
Jak Bożena Zając umawia wizyty?Pod tym adresem Bożena Zając nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Bożena Zając?Bożena Zając udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Bożena Zając: co mówią pacjenci?10 osób dodało swoją opinię. Bożena Zając ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Bożena Zając?Bożena Zając nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.