Moje doświadczenie

Jestem magistrem psychologii, absolwentką Uniwersytetu Opolskiego ( praca dyplomowa pt.: Negatywne i pozytywne skutki zdarzeń o charakterze traumatycznym oraz optymizm i komunikacja w związku) oraz psychotraumatologiem po studiach na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Od prawie dekady prowadzę własny gabinet, w którym pomagam osobom zmagającym się z trudnymi doświadczeniami życiowymi i kryzysami psychicznymi. Współpracowałam również z LuxMed oraz prowadzę szkolenia, warsztaty i wykłady dla różnych instytucji, w tym dawniej dla Uniwersytetu Opolskiego i aktualnie dla Politechniki Opolskiej. Bywam gościem Radia Opole oraz Radia Doxa.

Specjalizuję się w psychotraumatologii – oferuję konsultacje, interwencje kryzysowe oraz terapię. Moje podejście opiera się na holistycznym i indywidualnym traktowaniu każdego pacjenta, dostosowując metody pracy do jego potrzeb. W pracy wykorzystuję techniki oparte na dowodach naukowych, m.in. terapię EMDR, TRE, Bioenergetykę oraz Neuropsychologię kliniczną.

Trauma nie jest zjawiskiem jednorodnym; może być wynikiem zarówno pojedynczych, ekstremalnych zdarzeń, jak i długotrwałego narażenia na stresory o mniejszej intensywności. Od wypadków i katastrof, przez przemoc fizyczną czy psychiczną, aż po przewlekły stres i mobbing – każde z tych doświadczeń może prowadzić do głębokiej traumy psychicznej.
Psychoterapia traumy opiera się na indywidualnym podejściu do historii każdego pacjenta. Praca z traumą odbywa się na wielu poziomach – od łagodzenia objawów, takich jak nadmierna czujność czy napady paniki, po przetwarzanie głęboko zakorzenionych, negatywnych przekonań o sobie i świecie. Stosowane metody terapii traumy są dostosowane do osobistych potrzeb i celów terapeutycznych pacjentów, co sprawia, że można skutecznie wspierać leczenie różnorodnych form urazów.

Pracuję również w języku angielskim. Prywatnie pasjonuję się psychologią, filozofią, etyką oraz kulturą i sztuką co dodatkowo wpływa na moje podejście do pracy i rozumienie człowieka w szerokim kontekście.

Zapraszam do kontaktu.
więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia
Psychoterapia traumy
Psychoterapia młodzieży

Zakres porad

  • Terapia długoterminowa
  • Psychologia młodzieży
  • Psychotraumatologia
  • Psychosomatyka
  • Psychologia kryzysu
  • Psychologia dzieci
  • Terapia krótkoterminowa
Pokaż więcej

Adresy (2)

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Epignosi

Horoszkiewicza 6, 45-301 Opole

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)

    450 zł

  • Konsultacja psychologiczna online


  • Interwencja kryzysowa

    450 zł

  • Konsultacja online (kolejna)

    450 zł

  • Konsultacja online (pierwsza)

    450 zł

27 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • U

    Do pani Bogusi trafiłam z polecenia, po bardzo trudnym wydarzeniu, z którym nie umiałam sobie poradzić. Trafiłam w bardzo kiepskim stanie psychicznym i tak szczerze, bez jakiejś wielkiej nadziei na pomoc. To, co wydarzyło się w czasie spotkań przerosło moje najśmielsze oczekiwania. To była "zwykła" rozmowa. Spokojnie prowadzona przez terapeutkę. Niespodziewanie to, co było moją traumą stało się trampoliną do tego, by zmienić wzorce swoich przekonań. Pani Bogusia ma jakiś szósty, czy może siódmy zmysł, trafia bezbłędnie w samo sedno. Najpiękniejsze było to, że nie mówiła, żeby zrobić to, czy tamto. To była rozmowa, w której pani Bogusia, jak najlepszy przyjaciel naprowadziła mnie do wniosków, które stały się MOIMI własnymi- i dzięki nim stałam się innym człowiekiem. Nie sądziłam, że tak może wyglądać terapia i że może tak spektakularne zmiany wywołać. Pani Bogusia to wspaniała, mądra terapeutka, pełna życzliwości i całkowitego zaangażowania. Dziękuję Ci Bogusiu, że na Ciebie trafiłam

     • Epignosi interwencja kryzysowa  • 

  • A

    Decyzja o podjęciu terapii była jedną z najtrudniejszych ale i najlepszych decyzji. Izolacja to był mój sposób na przetrwanie.Dziś z ręką na sercu mogę napisać że oddałam się w dobre ręce.BOGUSIA TO MÓJ OSOBISTY CUD. Wspaniały,mądry człowiek,który pomógł mi przejść przez trudny okres.Kompetencja,pełen profesjonalizm, dobra energia z odrobiną poczucia humoru. To osoba o wielkim sercu,ciepła,serdeczna,empatyczna przy której można się całkowicie otworzyć i zaufać. Nie ocenia,nie krytykuje,wsłuchuje się w potrzeby innych.Jest psychologiem-terapeutą z zamiłowania a nie z obowiązku.Gabinet jest bezpiecznym miejscem,w którym bez oceny i krytyki można okazać wszystkie swoje emocje. Po terapii wreszcie mam poczucie kontroli nad własnym życiem. To nowa porcja wiedzy o sobie i inspiracja do dalszych przemyśleń.Dziękuję że mi to pokazałaś Bogusiu.Polecam z całego serca każdemu kto ma jakiekolwiek problemy,wątpliwości,najzwyczajniej w świecie sobie z czymś nie radzi i potrzebuje pomocy.

     • Epignosi psychoterapia indywidualna  • 

  • E

    to był bolesny proces pogodzenia się i pokochania siebie. Do gabinetu Bogusi przyszłam, gdy znienawidziłam siebie i miałam dość relacji w jakie się ciągle wplątywałam. Wysłuchała, pozwoliła się wykrzyczeć i "wyrzygać" z wszystkich brudów, które przyniosłam do niej na pierwszą wizytę. W świadomym procesie leczenia pomogła ogarnąć wszystkie "trupy z szafy", nadać im imiona i "udomowić. Zawsze była przygotowana do spotkania, pamiętała co wydarzyło się w moim życiu i które tematy zostały już omówione. Nigdy nie poganiała, czasem gospodarowała w taki sposób, aby sił wystarczyło do końca a po spotkaniu, czułam się w dziwny sposób oczyszczona.
    Dziś jestem już zupełnie gdzieś indziej w życiu zawodowym ale przede wszystkim prywatnym. Relacje z ojcem, partnerem oraz dorosłymi już dziećmi nigdy nie były lepsze i zdrowsze (z zachowaniem granic, które sama postawiłam). dziękuję Ci Bogusiu, za to nowe spojrzenie na siebie.
    Dla inwestycji w siebie polecam szczerze kontakt z Panią Bogusią.

     • Epignosi psychoterapia indywidualna  • 

  • M

    To pierwsza terapeutka która dała mi poczucie bezpieczeństwa, która była żywa i obecna podczas naszych rozmów.
    Mimo tego że nasze spotkania nie trwały długo, to śmiało mogę polecić ją tym ludziom, którzy są gotowi aby ujrzeć prawdę i pracować nad sobą.
    Z racji mojego wykształcenia i zainteresowań jestem dość wymagającą "podopieczną", a u Bogusi miałam wrażenie że wiedza się nie kończy. Potrafiła odpowiedzieć mi na każdy temat, o którym żaden z poprzednich terapeutów nawet nie miał pojęcia.
    Jest osobą która zostanie w moim sercu na zawsze jako wspaniały nauczyciel i człowiek.

    Dziękuję za wszystko.

     • Epignosi psychoterapia indywidualna  • 

  • R

    Ogrom wiedzy specjalistycznej w parze z otwartą głową na szeroki kontekst. Odnoszę wrażenie że Bogusia rozumie funkcjonowanie umysłu i jego połączenia z ciałem do stopnia w jakim inżynier rakietowy rozumie oddziaływanie czynników zewnętrznych i wewnętrznych na całą rakietę, aż do poziomu fal i atomów. Do całej tej wiedzy dysponuje odpowiednimi narzędziami które pomagają klientowi czującego się jak poturbowany maluch wydobyć z siebie drzemiącego w nim Starshipa.

    Na każdym spotkaniu spodziewaj się empatii, uważności, zrozumienia, swobody. Po prostu, człowiek dla człowieka.

    Serdecznie polecam i powodzenia w pracy każdemu kto się jej podjął.

     • Epignosi Inny  • 

  • A

    Bogusia.. empatia, magia, pomoc, ciepło, dobro.. pomaga.. wczuwa się.. pamięta każdy szczegół z wcześniejszych spotkań.. godna polecenia uzdrowicielka ludzkich dusz. Polecam!!!

     • Epignosi psychoterapia indywidualna  • 

  • B

    Cieszę się bardzo, że mogłam spotkać na swojej drodze Bogusię. Jej ogromna wiedza i empatia pozwoliły mi zmierzyć się z problemami po wielkiej dla mnie tragedii i odnaleźć chęć do dalszego działania. Bogusiu! Jestem ogromnie wdzięczna za wsparcie i życzę wieku dalszych sukcesów.

     • Epignosi konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta)  • 

  • A

    Polecam! Pani Bogusia bardzo rzetelnie podchodzi do osoby na przeciwko, dba o komfort podczas sesji, nie naciska i pomaga w trudnych momentach. Po każdym spotkaniu, wychodzę uśmiechnięta i podbudowana, mimo codziennych problemów. W trakcie sesji każdorazowo odczuwam spokój, dzięki podejściu i nastawieniu Pani Bogusi. Każda sesja jest inna, a jednak taka sama bo mówimy o podobnych rzeczach. Z czystym sumieniem polecam!

     • Epignosi Konsultacja psychologiczna 90 minut  • 

  • A

    W terapii u Pani Bogusi byłam od marca do listopada ubiegłego roku. Długo czułam, przechodząc obok jej gabinetu, że to właśnie do niej chcę trafić, choć wcale się wcześniej nie znałyśmy. Intuicja poprowadziła mnie lepiej niż mogłam to sobie wyobrazić. Podczas każdej sesji coś się we mnie zmieniało. Mówię nie tylko o sposobie myślenia, to oczywiście też, ale czułam jakby zmieniały się komórki mojego ciała, rozprężały się i uwalniały ogromne poziomy zablokowanych emocji. Po każdej sesji wychodziłam z gabinetu z poczuciem, że moje życie będzie od dzisiaj lepsze... i było. Praca, jaką wykonuje się z terapeutką taką jak Bogusia, wpływa nie tylko na osobę, która właśnie siedzi przed nią na żółtym fotelu, ale wpływa na bliskich wokół. Jest to absolutnie zadziwiające jak jesteśmy z sobą połączeni i jak wiele dobry terapeuta jest w stanie zmienić w naszym życiu. Polecam całym sercem...

     • Epignosi psychoterapia indywidualna  • 

  • A

    Powiem tak, oprócz tego że doświadczenie potwierdzone długoletnim doświadczeniem i wieloma dyplomami to jest to świetna terapeutka, bo jest po prostu ludzka. Ma indywidualne podejście, słucha i prowadzi bardzo wnikliwie terapię. Roztacza miła i bezpieczna atmosferę, a swoimi obserwacjami trafia w sedno, dzięki czemu terapia zawsze idzie sprawnie i efektywnie. Lepiej nie można trafić.

     • Epignosi konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta)  • 

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania