Jestem psychologiem oraz lekarzem dentystą. Łączę wiedzę psychologiczną z wieloletnim doświadczeniem pracy w medycynie, dzięki czemu dobrze rozumiem stres, presję odpowiedzialności i emocjonalne obciążenie związane z wykonywaniem zawodów medycznych oraz innych wymagających profesji.
W swojej pracy szczególnie wspieram osoby, które:
odczuwają przewlekły stres w pracy,
doświadczają wypalenia zawodowego, przeciążenia lub braku satysfakcji,
mają poczucie utraty sensu pracy lub wewnętrznego zagubienia,
stoją przed ważnymi decyzjami zawodowymi i szukają swojej dalszej drogi.
Jako osoba, która sama pracuje w ochronie zdrowia, wiem, jak trudno jest dbać o siebie, gdy na co dzień bierze się odpowiedzialność za innych. Dlatego szczególne miejsce w mojej praktyce zajmuje praca z medykami oraz osobami z zawodów pomocowych, które często zmagają się z chronicznym stresem, zmęczeniem współczuciem, presją perfekcjonizmu i trudnością w stawianiu granic.
Tytuł magistra psychologii uzyskałam na Uniwersytecie SWPS w Sopocie.
Pracuję w podejściu Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), które koncentruje się na zasobach, mocnych stronach i realnych zmianach w codziennym funkcjonowaniu. Wykorzystuję również elementy psychologii pozytywnej, pomagające budować odporność psychiczną, poczucie sprawczości i większy dobrostan.
Podczas spotkań tworzę bezpieczną, wspierającą przestrzeń, w której możesz zatrzymać się, uporządkować swoje myśli i emocje oraz przyjrzeć się temu, co jest dla Ciebie naprawdę ważne. Wspólnie określamy cele i szukamy rozwiązań dopasowanych do Twojej sytuacji i możliwości. Pomagam odkrywać i wzmacniać zasoby, które często są obecne, choć nie zawsze uświadomione.
Jeśli czujesz, że coś w Twoim życiu zawodowym lub osobistym przestało działać, jesteś zmęczony/a ciągłym napięciem albo masz poczucie, że utknąłeś/aś w miejscu — zapraszam do kontaktu.
