Pomagam osobom zmagającym się z depresją, wypaleniem zawodowym, napadami paniki i przewlekłym lękiem, które oczekują realnej, mierzalnej poprawy. Jestem psychologiem i psychoterapeutą z ponad 20-letnim doświadczeniem. Pracuję konkretnie, uporządkowanie i celowo. Każdy proces terapeutyczny opieram na jasnej konceptualizacji problemu, precyzyjnie ustalonych celach oraz regularnej ocenie postępów. Moim priorytetem jest możliwie szybkie zmniejszenie objawów, odzyskanie poczucia wpływu i wzmocnienie stabilności psychicznej, tak aby realna poprawa była odczuwalna w codziennym życiu.
Zawsze podążam za pacjentem w tempie, które mu służy i odpowiada. Prowadzę terapię głównie online, co pozwala rozpocząć pracę szybko, bez względu na miejsce zamieszkania. Pracuję z osobami z całej Polski oraz z Polakami mieszkającymi za granicą. Spotkania w gabinecie są również możliwe dla osób preferujących kontakt bezpośredni.
Moim wyróżnikiem jest połączenie psychoterapii z profesjonalną diagnozą. Jako certyfikowany diagnosta autyzmu, ADHD oraz zaburzeń osobowości rozpoczynam pracę od precyzyjnego rozpoznania mechanizmów problemu. Dzięki temu terapia ma jasny kierunek od pierwszych spotkań. Tworzymy klarowny plan działania, ustalamy cele i monitorujemy postępy. Pracujemy na wskaźnikach zmiany, nie na ogólnych deklaracjach.
Psychologię organizacji i zarządzania oraz psychologię kliniczną ukończyłem na Uniwersytecie SWPS. Studia z zakresu psychoterapii ukończyłem na Wydziale Lekarskim Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego. Łączę przygotowanie akademickie z wieloletnią praktyką.
Pracuję w oparciu o metody potwierdzone naukowo. Metodologicznie zakorzeniony jestem w podejściu psychodynamicznym, a równocześnie korzystam z nurtu poznawczo-behawioralnego, systemowego i integracyjnego — dobierając metody do człowieka, nie człowieka do metody.
Mam doświadczenie w pracy z osobami wysokofunkcjonującymi — menedżerami, specjalistami IT, służbami mundurowymi oraz osobami publicznymi. Zapewniam pełną poufność i respektowanie tajemnicy zawodowej. W razie potrzeby współpracuję z psychiatrami, koordynując leczenie farmakologiczne.
Jestem właścicielem Pracowni Psychologicznej KERN, w której wraz z zespołem specjalistów zapewniamy kompleksową pomoc psychologiczną oraz profesjonalną diagnozę. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji i stale podnoszę kwalifikacje. W 2025 roku moja działalność została wyróżniona certyfikatem jakości.
Jeśli szukasz konkretnego planu i realnych efektów — podejmij decyzję teraz. Umów się na konsultację wstępną już teraz. Do zobaczenia!
Główne obszary pomocy:
Depresja i obniżony nastrój – terapia stanów depresyjnych i przewlekłego obniżenia nastroju.
Zaburzenia lękowe – pomoc w napadach paniki i przewlekłym lęku.
Kryzysy w związku i życiu – wsparcie w rozstaniach i trudnych zmianach.
Wypalenie zawodowe – pomoc w stresie i przeciążeniu pracą.
Ciąża i okres poporodowy – wsparcie w trudnościach emocjonalnych związanych z macierzyństwem.
Problemy tożsamościowe – perfekcjonizm, prokrastynacja, trudności decyzyjne.
DDA / DDD – pomoc w konsekwencjach dorastania w rodzinie dysfunkcyjnej.
ADHD i autyzm u dorosłych – diagnostyka i wsparcie terapeutyczne.
Zaburzenia osobowości (borderline) – terapia trudności emocjonalnych i relacyjnych.
CHAD i inne zaburzenia nastroju – wsparcie we współpracy z psychiatrą.
Trauma – terapia przemocy, zaniedbania i żałoby.
Problemy psychosomatyczne – pomoc w objawach stresowych.
Orientacja i tożsamość płciowa – wsparcie i konsultacje w procesie tożsamościowym.
Seniorzy i choroba przewlekła – wsparcie w samotności i żałobie.
Kryzys emocjonalny – pomoc w nagłym przeciążeniu psychicznym.
Konsultacja psychologiczna – spotkania diagnostyczne i kierunkujące.
psycholog
Aleja Solidarności 19, 2 piętro, 83-110 Tczew
Odwołanie wizyty na dzień przed jej terminem nie wiąże się z poniesieniem kosztów za wizytę.
Nieodwołanie wizyty w terminie do 24 godzin przed jej rozpoczęciem, jest rozumiane jako zobowiązanie do stawienia się na niej.
Niepojawienie się na wizycie skutkuje koniecznością wniesienia za nią 100% opłaty. Opłata za nieodwołaną wizytę zostanie pobrana podczas następnej umówionej sesji.
02/03/2026
Aleja Solidarności 19, 2 piętro, 83-110 Tczew
Odwołanie wizyty na dzień przed jej terminem nie wiąże się z poniesieniem kosztów za wizytę.
Nieodwołanie wizyty w terminie do 24 godzin przed jej rozpoczęciem, jest rozumiane jako zobowiązanie do stawienia się na niej.
Niepojawienie się na wizycie skutkuje koniecznością wniesienia za nią 100% opłaty. Opłata za nieodwołaną wizytę zostanie pobrana podczas następnej umówionej sesji.
02/03/2026
Akceptowana
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Konsultacja online
Płatność po konsultacji
Płatność po konsultacji
Akceptowana
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Dzięki konsultacjom online tysiące pacjentów i pacjentek korzysta z opieki zdrowotnej bez wychodzenia z domu. Wypróbuj je i przekonaj się, ze otrzymasz profesjonalną pomoc, tak jak podczas zwykłej wizyty w gabinecie. Niczym się nie martw – jeśli masz jakiekolwiek pytania, możesz zadać je specjaliście przed konsultacją. Dostaniesz informacje kontaktowe razem z potwierdzeniem umówienia wizyty.
73 opinie
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
Polecam serdecznie, bardzo pomocny i zaangazowany profesjonalista
Konkretnie i skutecznie. Tego właśnie oczekiwałem.
Serdecznie polecam psychologa Pana Bartosza.Od pierwszego spotkania czułam się wysłuchana i zrozumiana.Dla mnie to bardzo ważne, gdyż nie łatwo mówi się o swoich problemach.Z wielką uwagą i zaangażowaniem prowadzi proces terapii, zadaje trafne pytania.Każda sesja daje mi poczucie bezpieczeństwa, komfortu i zaufania.Dzięki takiej atmosferze mogę otwarcie mówić o swoich uczuciach i lękach.Zawsze mogę liczyć na wsparcie.Pełen profesjonalizm, dziękuję i pozdrawiam.
Szczerze polecam psychologa Pana Bartosza. Dziękuje za cierpliwość i "brak ocenienia". Życzliwa postawa sprawiła, że otworzyłem się "sam przed sobą!" Zdecydowanie polecam każdemu, zwłaszcza młodym ludziom potrzebującym wsparcia.
mgr Bartosz Paweł Stawikowski
Bardzo dziękuję za tę szczerą i poruszającą opinię oraz za zaufanie, którym mnie Pan obdarzył. Cierpliwość, postawa nieoceniająca i życzliwość są fundamentem pracy terapeutycznej — to one tworzą bezpieczną przestrzeń, w której można stopniowo otwierać się nie tylko przed terapeutą, ale przede wszystkim przed samym sobą. Cieszę się, że ten proces okazał się dla Pana pomocny i wspierający. Szczególnie dziękuję za rekomendację skierowaną do młodych osób; poszukiwanie wsparcia na wczesnym etapie bywa niezwykle ważnym krokiem ku lepszemu rozumieniu siebie i swoich potrzeb. Życzę Panu dalszego wzmacniania tej uważności na siebie i wszystkiego dobrego na kolejnych etapach drogi.
Wspaniały specjalista. Jeśli szukasz psychologa pełnego empatii, posiadającego rzetelną wiedzę i praktyka to ten adres! Skuteczna terapia prowadzona w duchu akceptacji z nutą dobrego humoru. Skupiający się na sednie sprawy, podążający za pacjentem, dobierający odpowiednie metody. Polecam w 100%!
mgr Bartosz Paweł Stawikowski
Bardzo dziękuję za tak ciepłą, pełną uznania opinię oraz za zaufanie. Staram się łączyć rzetelną wiedzę i doświadczenie z empatycznym, akceptującym podejściem, które pozwala pacjentowi czuć się bezpiecznie i być sobą w trakcie terapii. Podążanie za pacjentem, skupienie na istocie trudności oraz dobór metod dopasowanych do indywidualnych potrzeb są dla mnie kluczowe, aby praca była realnie skuteczna. Cieszę się, że także atmosfera – z przestrzenią na oddech i odrobinę humoru – została przez Panią tak pozytywnie odebrana. Dziękuję za rekomendację i życzę wszystkiego dobrego na dalszej drodze.
\Terapia była dla mnie kluczowym wsparciem w jednym z najtrudniejszych momentów życia – w trakcie rozpadu małżeństwa i walki o kontakt z dziećmi, z pozycji, która obiektywnie była dla mnie słabsza.
Dzięki pracy terapeutycznej zrozumiałem mechanizmy, jakimi byłem i jestem poddawany w relacji z żoną – uderzanie w moje najbardziej wrażliwe punkty, podważanie mojej wartości jako ojca i próby narzucania mi narracji winy. To pozwoliło mi przestać reagować emocjonalnie i zacząć bronić swoich praw w sposób spokojny, świadomy i konsekwentny.
Terapia pomogła mi oddzielić fakty od manipulacji, zaakceptować to, co już się wydarzyło, i skupić się na tym, co najważniejsze: ochronie relacji z dziećmi i budowaniu stabilnej postawy ojca, zamiast dalszego niszczenia siebie w konflikcie.
mgr Bartosz Paweł Stawikowski
Dziękuję za te słowa i za zaufanie. Wsparcie w trudnych momentach życia wymaga uważności, empatii oraz realnego zaangażowania — cieszę się, że mogłem pomóc Panu stanąć na nogi w wymagającej sytuacji. Życzę dalszego wzmacniania siebie i spokoju w kolejnych etapach życia.
Pan Bartosz okazał mi dużo wyrozumiałości i empatii.
mgr Bartosz Paweł Stawikowski
Bardzo dziękuję za tę opinię i za zaufanie. Wyrozumiałość i empatia są dla mnie podstawą pracy z drugim człowiekiem, dlatego cieszę się, że były one dla Pani/Pana odczuwalne. Każde spotkanie traktuję jako przestrzeń, w której można bezpiecznie zatrzymać się przy tym, co trudne, i być wysłuchanym bez ocen. Życzę wszystkiego dobrego na dalszej drodze i dziękuję za podzielenie się tym doświadczeniem.
Kiedy zaczynałem terapię to byłem pozbawiony świadomości własnej wartości i mocno straumatyzowany nieudanymi związkami. Terapia pomogła mi niezwykle i dzięki temu teraz rozumiem jak działam, dlaczego mój organizm reaguje tak, a nie inaczej na różne bodźce i sprawy, a przede wszystkim teraz znam swoją wartość i mam do siebie szacunek i perspektywę świetlanej przyszłości. Poza tym terapia na pewno dołożyła cegiełkę do mojego związku, który jest oparty na zaufaniu i faktycznej miłości, która jest źródłem mojej radości. Zatem zdecydowanie polecam pana Bartosza każdemu nastoletniemu chłopakowi ale i dorosłym, bo widać profesjonalizm i indywidualne podejście do sprawy oraz wielkie zrozumienie, a atmosfera na spotkaniach jest zawsze przyjemna i powodowała uśmiech na mej twarzy. Absolutny top wśród psychologów:)
mgr Bartosz Paweł Stawikowski
Bardzo dziękuję za tak głęboką, poruszającą i dojrzałą opinię. To przykład, jak ogromną rolę odgrywa zaangażowanie pacjenta w proces terapeutyczny. Jestem wdzięczny za zaufanie i możliwość towarzyszenia w tak ważnym etapie życia.
Empatyczne podejścia, profesjonalnie a przy tym przyjacielska atmosfera
mgr Bartosz Paweł Stawikowski
Pani Magdaleno, bardzo dziękuję za opinię. Staram się łączyć profesjonalizm z autentycznym, ludzkim kontaktem, który sprzyja poczuciu bezpieczeństwa i otwartości w rozmowie. Cieszę się, że taka atmosfera była dla Pani odczuwalna i wspierająca. Dziękuję za zaufanie i życzę wszystkiego dobrego.
Niestety Pan Bartosz nie pojawił się na wizycie online,
Bez wcześniejszego uprzedzenia.
mgr Bartosz Paweł Stawikowski
Dziękuję za przekazanie informacji. Bardzo poważnie traktuję kwestie organizacyjne i punktualność. Każda taka sytuacja jest dla mnie sygnałem do analizy i wyciągnięcia wniosków. Zachęcam do kontaktu bezpośredniego w celu wyjaśnienia.
12 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Moje dziecko (12 lat) wpada w szał, gdy zabieram mu telefon albo ograniczam granie. Czy to może być uzależnienie? Gdzie mogę się z tym zgłosić?
To bardzo zrozumiałe pytanie – i dobrze, że je zadajesz. Silne wybuchy złości po zabraniu telefonu nie oznaczają automatycznie uzależnienia, ale są ważnym sygnałem, że dla dziecka ekran pełni dziś bardzo istotną funkcję.
U dzieci w tym wieku telefon i gry często służą:
regulowaniu emocji (rozładowaniu napięcia, złości, frustracji),
ucieczce od trudnych uczuć lub problemów szkolnych,
podtrzymywaniu relacji rówieśniczych,
dawaniu poczucia kontroli i kompetencji.
Gdy ekran jest nagle odbierany, dziecko traci swoje główne narzędzie radzenia sobie, a wtedy reakcja może być bardzo gwałtowna – nawet jeśli nie ma jeszcze klasycznego uzależnienia.
Kiedy mówimy o poważniejszym problemie?
Warto zwrócić uwagę, czy oprócz złości pojawiają się też:
utrata kontroli nad czasem grania,
trudność z przerwaniem mimo ustaleń,
zaniedbywanie szkoły, snu, relacji,
granie jako jedyny sposób poprawy nastroju,
kłamstwa i ukrywanie aktywności,
bardzo silne objawy emocjonalne po odcięciu (panika, agresja, rozpacz).
Im więcej z tych elementów występuje, tym bardziej to obszar do profesjonalnej konsultacji, a nie tylko „kwestia wychowawcza”.
Czego NIE robić na początku
nie traktować tego wyłącznie jako złego zachowania,
nie wprowadzać nagłych, drastycznych zakazów bez wsparcia,
nie skupiać się tylko na czasie przed ekranem, pomijając emocje dziecka.
Gdzie się zgłosić po pomoc? Najlepszą ścieżką jest:
psycholog dziecięcy lub psychoterapeuta dzieci i młodzieży
– oceni funkcję grania i poziom ryzyka,
w razie potrzeby poradnia zdrowia psychicznego dla dzieci i młodzieży
(także w ramach NFZ),
jeśli problem jest nasilony – ośrodki pracujące z problemowym używaniem internetu i gier (często przy poradniach lub fundacjach).
Bardzo często praca dotyczy nie tylko dziecka, ale całej rodziny – zasad, komunikacji i sposobów radzenia sobie z emocjami.
Trzymam kciuki
Szanowni Państwo,
chciałabym uzyskać informację dotyczącą standardów postępowania psychologa w poniższej sytuacji.
Byłam w kontakcie z psychologiem, który wcześniej prywatnie sugerował pomoc przy moich trudnościach (lęki, napady paniki, doświadczenie DDA), a następnie zaprosił mnie do gabinetu już odpłatnie. Po pewnym czasie ta relacja zaczęła mieszać się z prywatnymi komunikatami, komentarzami oraz wywieraniem nacisku, co powodowało u mnie duży lęk i poczucie zależności.
Ja w tamtym momencie byłam w kryzysie emocjonalnym. Dziś, z większą świadomością, zastanawiam się czy sposób, w jaki ta relacja została poprowadzona, był zgodny ze standardami etycznymi.
Chciałabym zapytać:
1. Czy psycholog może najpierw nawiązywać kontakt prywatnie, sugerując wsparcie, a dopiero później zapraszać odpłatnie do gabinetu?
2. Czy w relacji terapeutycznej psycholog powinien komentować sytuacje osobiste pacjenta i sugerować zagrożenia ze strony osób trzecich, gdy pacjent jest w stanie lęku?
3. Czy psycholog ma obowiązek jasno oddzielać relację zawodową od prywatnej oraz nie wykorzystywać zależności emocjonalnej pacjenta?
4. Czy istnieje możliwość konsultacji tej sytuacji pod kątem etyki zawodowej?
Nie oczekuję oceny osoby, chodzi mi jedynie o wyjaśnienie standardów, abym mogła zrozumieć swoje doświadczenie i zachować spokój wobec przeszłej sytuacji.
Szanowna Pani,
dziękuję za jasne i spokojne opisanie sytuacji. Poniżej odpowiadam wyłącznie w odniesieniu do standardów etycznych i zawodowych psychologa, bez oceniania konkretnych osób.
1. Kontakt prywatny a późniejsza terapia odpłatna
Co do zasady nie jest zalecane, aby psycholog najpierw wchodził w relację prywatną o charakterze wspierającym, a dopiero później proponował terapię odpłatną.
Standardy etyczne podkreślają konieczność unikania relacji mieszanych (dualnych), ponieważ mogą one zaburzać granice, zwiększać zależność i utrudniać dobrowolność decyzji pacjenta.
Dopuszczalne są jedynie jasne, krótkie informacje o możliwości skorzystania z pomocy, bez wchodzenia w proces wsparcia poza kontraktem terapeutycznym.
2. Komentowanie sytuacji osobistej i sugerowanie zagrożeń
Psycholog powinien zachować szczególną ostrożność, zwłaszcza gdy pacjent znajduje się w stanie lęku lub kryzysu.
Sugerowanie zagrożeń ze strony osób trzecich, interpretowanie ich intencji lub wzmacnianie poczucia niebezpieczeństwa nie jest zgodne z dobrą praktyką, jeśli nie służy stabilizacji pacjenta i nie jest oparte na rzetelnej pracy terapeutycznej.
Priorytetem jest obniżanie lęku i wzmacnianie autonomii, a nie pogłębianie zależności czy niepokoju.
3. Oddzielenie relacji zawodowej od prywatnej
Tak – psycholog ma obowiązek jasno oddzielać relację zawodową od prywatnej.
Kodeksy etyczne jednoznacznie wskazują, że:
psycholog nie powinien wchodzić w niejasne, prywatne kontakty z pacjentem,
nie wolno wykorzystywać zależności emocjonalnej, szczególnie u osoby w kryzysie,
granice relacji są odpowiedzialnością specjalisty, nie pacjenta.
To psycholog odpowiada za strukturę, bezpieczeństwo i przejrzystość relacji.
4. Konsultacja etyczna
Tak, istnieje możliwość konsultacji takiej sytuacji pod kątem etycznym.
Można to zrobić m.in. poprzez:
konsultację z innym doświadczonym psychologiem lub psychoterapeutą,
zwrócenie się do komisji etyki przy odpowiednim towarzystwie zawodowym (np. PTP, PTPsych, jeśli psycholog jest ich członkiem),
konsultację prawną – jeśli pojawiają się wątpliwości dotyczące naruszenia granic.
Nie musi to oznaczać składania skargi – często służy zrozumieniu własnego doświadczenia i domknięciu trudnej sytuacji.
Pokażę tę sytuację z perspektywy psychodynamicznej, czyli w języku relacji, nieświadomych procesów i odpowiedzialności terapeuty.
1. Nierozpoznany i nieopracowany transfer
W stanie lęku, kryzysu i doświadczeń DDA pacjent naturalnie uruchamia silny transfer: potrzebę oparcia, bezpieczeństwa, wyjątkowości, czasem ratunku.
W psychoterapii psychodynamicznej to zjawisko jest oczekiwane, ale musi być rozpoznane i utrzymane w ramach.
Jeżeli psycholog wchodzi najpierw w kontakt prywatny, a potem terapeutyczny, transfer zostaje uruchomiony poza settingiem i bez struktury. Pacjent nie ma wtedy ochrony ramy terapeutycznej, a relacja zaczyna być przeżywana jako osobista, a nie robocza.
2. Zatarcie granic = wzrost lęku i zależności
W psychodynamicznym rozumieniu granice terapeutyczne nie są formalnością, tylko funkcją regulującą lęk.
Gdy granice się mieszają:
pacjent traci orientację, „kim jest dla terapeuty”,
wzrasta lęk separacyjny,
pojawia się zależność i poczucie zagrożenia.
To dokładnie odpowiada temu, co Pani opisuje: nasilenie lęku, poczucie bycia pod wpływem, brak poczucia bezpieczeństwa.
3. Kontrtransfer terapeuty
Z perspektywy psychodynamicznej kluczowe pytanie brzmi nie: „co było z pacjentem?”, ale:
„co działo się w terapeucie?”
Prywatne komunikaty, nacisk, komentarze i sugestie zagrożeń mogą świadczyć o:
nierozpoznanym kontrtransferze (np. potrzebie bycia ważnym, ratownikiem, jedynym źródłem bezpieczeństwa),
trudności terapeuty z utrzymaniem neutralności i pozycji refleksyjnej.
To nie jest odpowiedzialność pacjenta. To zadanie terapeuty, by swój kontrtransfer rozpoznawać i superwizować.
4. Sugerowanie zagrożeń – działanie przeciwko funkcji terapii
W psychodynamicznej terapii, szczególnie przy lęku, terapeuta:
pomaga pacjentowi myśleć, a nie narzuca interpretacje,
wzmacnia ego, a nie podsyca niepokój.
Sugerowanie zagrożeń osobowych w stanie silnego lęku może:
wzmacniać projekcje,
pogłębiać rozszczepienia („ja bezradna – inni zagrażający”),
utrwalać zależność od terapeuty jako „jedynego bezpiecznego obiektu”.
To jest antyterapeutyczne z punktu widzenia psychodynamicznego.
5. Co to znaczy dla Pani doświadczenia
Psychodynamicznie można powiedzieć tak:
Pani nie „przeżyła czegoś za mocno”.
Pani system lękowy zareagował adekwatnie na relację, która przestała pełnić funkcję kontenerującą.
Lęk był sygnałem, że:
rama się rozpada,
relacja przestaje być bezpiecznym miejscem do pracy,
odpowiedzialność została nieświadomie przeniesiona na Panią.
6. Znaczenie dzisiejszej refleksji
To, że dziś Pani pyta o standardy, oznacza:
osłabienie transferowej zależności,
odzyskiwanie funkcji refleksyjnej,
powrót do pozycji podmiotowej.
W języku psychodynamicznym: ego odzyskuje zdolność do myślenia o relacji, zamiast bycia w niej uwięzionym.
Jeśli chce Pani, w kolejnym kroku mogę:
pomóc „odwiązać” tę relację na poziomie wewnętrznym,
pokazać, jak wygląda prawidłowo prowadzony setting psychodynamiczny, albo pomóc nazwać to doświadczenie w sposób, który domyka je emocjonalnie, a nie tylko intelektualnie.
To, co Pani robi, jest bardzo dojrzałym ruchem.
Na koniec chcę podkreślić:
to, że dziś zadaje Pani te pytania, świadczy o odzyskiwaniu sprawczości i zdrowych granic. Pani potrzeba zrozumienia i spokoju jest w pełni uzasadniona.
Jeśli będzie Pani chciała, mogę pomóc:
uporządkować to doświadczenie z perspektywy psychologicznej,
wskazać, jak wygląda prawidłowy kontrakt terapeutyczny,
albo pomóc przygotować się do ewentualnej konsultacji etycznej.
Z wyrazami szacunku
mgr Bartosz Stawikowski
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
KERN pracownia psychologiczna
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
KERN pracownia psychologiczna ONLINE
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
