Moje doświadczenie

Jestem psychologiem, absolwentem 5-letniej psychologii na Uniwersytecie im Adama Mickiewicza w Poznaniu. Na co dzień pracuję z młodzieżą w Młodzieżowym Ośrodku Wychowawczym, gdzie wspieram nastolatki w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi, kryzysami rozwojowymi oraz problemami w relacjach interpersonalnych.

Szczególnym obszarem moich zainteresowań i praktyki zawodowej jest praca z młodzieżą doświadczającą samouszkodzeń, trudności w regulacji emocji, obniżonego nastroju, lęku oraz kryzysów psychicznych. W swojej pracy koncentruję się na budowaniu bezpiecznej relacji terapeutycznej, wzmacnianiu zasobów oraz poszukiwaniu skutecznych sposobów radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami.

Obecnie kształcę się w nurcie terapii systemowej i jestem członkiem Wielkopolskiego Towarzystwa Terapii Systemowej. W pracy uwzględniam kontekst rodzinny, szkolny i społeczny, wierząc, że skuteczna pomoc często wymaga spojrzenia na trudności z szerszej perspektywy.

Oferuję wsparcie psychologiczne dla młodzieży i osób dorosłych w zakresie:

• trudności emocjonalnych i kryzysów życiowych,
• samouszkodzeń i zachowań autodestrukcyjnych,
• obniżonego nastroju i lęku,
• problemów wychowawczych i rodzinnych,
• rozwoju osobistego i budowania poczucia własnej wartości,
• psychoedukacji oraz konsultacji dla rodziców.

Prowadzę również przesiewową diagnostykę ADHD z wykorzystaniem standaryzowanych narzędzi, w tym kwestionariusza Conners 3®, wspierając proces rozpoznawania trudności związanych z koncentracją uwagi, impulsywnością oraz nadpobudliwością u dzieci i młodzieży.

Moją misją jest tworzenie przestrzeni, w której młodzi ludzie mogą czuć się wysłuchani, zrozumiani i bezpieczni, a rodzice otrzymują rzetelne wsparcie w rozumieniu potrzeb swoich dzieci.

więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia

Zakres porad

  • Psychologia młodzieży

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli
Dzieci w wieku od 10 lat

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    150 zł

  • Konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)

    150 zł

  • Kolejna konsultacja

    150 zł

Adres

Artur Siemieniewski
Gabinet Psychologiczny "Myśli Spokojne"

Konopnickiej 71, 64-915 Jastrowie

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Ubezpieczenia - brak akceptowanych

Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

5 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • M

    Mateusz W

    Z całym przekonaniem polecam pana Artura. Trafiłem do niego w momencie, gdy czułem, że samodzielnie trudno mi poradzić sobie z wieloma emocjami i problemami. Rozpoczęcie terapii było dla mnie dużym krokiem, ale już po pierwszych spotkaniach wiedziałem, że trafiłem do właściwej osoby.

    Pan Artur tworzy atmosferę bezpieczeństwa, zaufania i akceptacji, dzięki czemu łatwiej otworzyć się nawet na trudne tematy. Jest uważnym słuchaczem, a jednocześnie potrafi zadawać pytania, które pomagają spojrzeć na swoją sytuację z innej perspektywy i lepiej zrozumieć własne emocje oraz zachowania.

     • Gabinet Psychologiczny "Myśli Spokojne" Kolejna konsultacja  • 

  • T

    Toja

    Polecam z całego bardzo przemiły lekarz konkretny i z podejściem do dzieci , atmosfera bardzo przyjemna z humorem zaangażowanie i podejście do przypadku i okoliczności super

     • Gabinet Psychologiczny "Myśli Spokojne" Konsultacja psychologiczna  • 

  • M

    M.

    Jestem mile zaskoczona, córka jest zadowolona i współpracuje z Panem Arturem, fachowa obsługa, dogodne godziny. Polecam

     • Gabinet Psychologiczny "Myśli Spokojne" Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Artur Siemieniewski

    Serdecznie dziękuję za tak miłą opinię oraz okazane zaufanie. Cieszę się, że córka dobrze czuje się podczas spotkań i chętnie współpracuje. Dobra relacja oraz poczucie bezpieczeństwa są bardzo ważnymi elementami procesu wsparcia. Dziękuję za docenienie mojego zaangażowania oraz organizacji spotkań. Życzę Państwu wszystkiego dobrego i dziękuję za rekomendację.


  • M

    Mikołaj


    Bardzo profesjonalne podejście do pacjenta, kompleksowe zajęcie się problemem, dogodne godziny spotkań
    Polecam :)

     • Gabinet Myśli Spokojne Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Artur Siemieniewski

    Serdecznie dziękuję za pozostawienie opinii oraz za zaufanie. Zależy mi, aby każda osoba otrzymała wsparcie dopasowane do swoich potrzeb i czuła się zaopiekowana w procesie pomocy. Dziękuję za rekomendację i życzę wszystkiego dobrego.


  • 1

    123

    Pan Artur to najlepszy psycholog na jakiego mogłam trafić. Po rozmowach zawsze mi lepiej i czuję się wysłuchana. Przyjemna i komfortowa atmosfera. Bardzo polecam!!!

     • Gabinet psychologiczny mgr Artur Siemieniewski Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Artur Siemieniewski

    Bardzo dziękuję za tak miłe słowa i okazane zaufanie. Cieszę się, że nasze spotkania pomagają Pani poczuć się lepiej oraz że stworzyliśmy przestrzeń, w której może Pani swobodnie mówić o swoich doświadczeniach i trudnościach. Takie opinie są dla mnie niezwykle cenne i motywują do dalszej pracy. Dziękuję za rekomendację i życzę wszystkiego dobrego na dalszej drodze.


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

3 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Boję się robić kupę. Nie ze względu na wstyd przed kimś. Dwa miesiące temu u mojego siostrzeńca wykr

Boję się robić kupę. Nie ze względu na wstyd przed kimś. Dwa miesiące temu u mojego siostrzeńca wykryto pasożyty - glistę ludzką. Pomimo, że nie mieszkam z chłopczykiem, to ze względu na kontakt z nim zdecydowałam się na leczenie profilaktyczne. Akurat wtedy przeprowadzaliśmy się, zatem wszystko zostało wysprzątane i odkażone również z tego względu. Po dwóch tygodniach powtórzyłam leczenie tabletkami tak jak zaleciła mi farmaceutka. Problem jednak nie zniknął, a raczej się zaczął.
Odkąd siostra powiedziała mi o pasożytach, nie jestem w stanie normalnie wyjść do toalety i idę już tylko bardzo przyciśnięta. Chodzę przez kilka godzin zestresowana, że mam pasożyty i od tego czasu zaczęłam mieć bardzo dużo objawów. Swędzi mnie odbyt, odkażam wszystko, widzę białe nitki w kupie - one tam są. W nocy często mam koszmary o pasożytach. W jaki sposób wyzbyć się tego stresu przed kupą?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Artur Siemieniewski

To, co opisujesz, brzmi jak bardzo obciążające doświadczenie. Warto zauważyć, że od momentu uzyskania informacji o pasożytach pojawił się u Ciebie silny lęk związany z możliwością zakażenia, który zaczął wpływać na codzienne funkcjonowanie. Zdarza się, że po kontakcie z informacją o chorobie organizm i psychika przechodzą w stan wzmożonej czujności – wtedy łatwiej zauważamy różne sygnały z ciała, interpretując je jako potwierdzenie naszych obaw.

Swędzenie okolicy odbytu, obserwowanie stolca czy częste sprawdzanie i odkażanie otoczenia mogą podtrzymywać napięcie i sprawiać, że lęk staje się coraz silniejszy. Dodatkowo stres sam w sobie może powodować różne objawy somatyczne, w tym dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego oraz problemy ze snem.

Jeżeli leczenie profilaktyczne zostało przeprowadzone zgodnie z zaleceniami, a mimo to obawy nie ustępują, warto rozważyć konsultację lekarską i wykonanie badań diagnostycznych, które pozwolą jednoznacznie ocenić, czy zakażenie rzeczywiście występuje. Uzyskanie obiektywnej informacji często pomaga zmniejszyć niepewność.

Jeżeli jednak lęk utrzymuje się mimo uspokajających wyników, wpływa na codzienne funkcjonowanie, powoduje unikanie korzystania z toalety, nadmierne sprawdzanie czy koszmary senne, pomocna może być również konsultacja psychologiczna. Praca nad mechanizmami lęku zdrowotnego pozwala odzyskać poczucie bezpieczeństwa i stopniowo zmniejszyć napięcie związane z objawami oraz chorobą.

Najważniejsze jest to, że nie musisz radzić sobie z tym sama – zarówno lekarz, jak i psycholog mogą pomóc Ci odzyskać spokój i poczucie kontroli nad sytuacją.


Od zawsze jestem osobą nerwową, jednak od kilku lat w sytuacji stresowej czuję najpierw mrowienie w

Od zawsze jestem osobą nerwową, jednak od kilku lat w sytuacji stresowej czuję najpierw mrowienie w ustach, a potem tracę w nich czucie (dokładnie chodzi o podniebienie i język). Po tym ,,zdarzeniu" następuje przerwa, trwająca od kilkudziesięciu minut do kilku godzin, po której z kolei zaczynam odczuwać podobne mrowienie, ale tym razem w głowie. Zdarza się, jednak rzadko, że nie jestem w stanie wydobyć z siebie słowa. Po każdej takiej sytuacji mam pustkę w głowie i nie potrafię odpowiedzieć na najprostsze pytania ani przypomnieć sobie, co robiłem pięć sekund wcześniej. Bywa, że ktoś pyta mnie o moje imię, a ja spędzam nad tym pytaniem kilka sekund, nim odpowiem. Nachodzą mnie wtedy myśli (nie samobójcze) że powinienem zmienić coś w życiu, ale nie potrafię określić co. Zdarz mi się to dwa, czasem trzy razy dziennie. Nie zwracałem na to uwagi przez większość czasu, jednak przez ostatni miesiąc dzieje się to coraz częściej. Przez to nie mogę skupić się na niczym, co przekłada się nie tylko na pracę, ale również na życie prywatne. Rodzina widzi mnie ciągle zmartwionego i zdenerwowanego. Nie wiem, czy powinienem zgłosić się z tym do lekarza. Chciałbym wiedzieć, czy to normalny objaw stresu, czy jest coś nie tak. A jeśli miałbym zacząć szukać pomocy, to gdzie. Psycholog czy Psychiatra, a może inny lekarz? Proszę o odpowiedź.

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Artur Siemieniewski

Dziękuję za tak szczegółowy opis swojej sytuacji. To, co opisujesz, z pewnością jest bardzo obciążające i może budzić niepokój, zwłaszcza że objawy pojawiają się coraz częściej i zaczynają wpływać na Twoje funkcjonowanie zawodowe oraz prywatne.

Część z wymienionych przez Ciebie dolegliwości – takich jak mrowienie, uczucie odrętwienia, trudności z koncentracją czy nasilone napięcie – może pojawiać się w przebiegu silnego i długotrwałego stresu lub zaburzeń lękowych. Jednak utrata czucia w obrębie języka i podniebienia, problemy z mową, epizody dezorientacji oraz trudności z przypominaniem sobie podstawowych informacji wymagają również wykluczenia przyczyn neurologicznych lub innych przyczyn medycznych.

Z tego względu warto w pierwszej kolejności skonsultować się z lekarzem, najlepiej lekarzem rodzinnym lub neurologiem. Specjalista będzie mógł przeprowadzić odpowiednią diagnostykę i ocenić, czy objawy mają podłoże somatyczne. Dopiero po wykluczeniu przyczyn medycznych można bezpieczniej oceniać wpływ stresu i napięcia psychicznego na Twoje samopoczucie.

Niezależnie od wyniku diagnostyki medycznej, warto również rozważyć konsultację psychologiczną. Coraz częstsze poczucie zmartwienia, napięcia oraz trudności w codziennym funkcjonowaniu są sygnałem, że dobrze byłoby przyjrzeć się temu, z czym obecnie się mierzysz i jak wpływa to na Twoje zdrowie psychiczne.

Jeżeli objawy nagle się nasilą, pojawi się wyraźne zaburzenie mowy, osłabienie jednej strony ciała, zaburzenia widzenia lub inne niepokojące objawy neurologiczne, należy niezwłocznie skontaktować się z pomocą medyczną.

Opisane przez Ciebie dolegliwości nie powinny być ignorowane. Warto potraktować je jako sygnał do szerszej konsultacji i diagnostyki, aby ustalić ich rzeczywistą przyczynę i dobrać odpowiednią formę pomocy.


Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania