Moje doświadczenie
Jestem magistrem psychologii. Ukończyłam także studia podyplomowe z coachingu. Obecnie kształcę się w 4-letniej Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej.
W swojej pracy towarzyszę parom, rodzinom, młodzieży oraz osobom dorosłym, które doświadczają trudności emocjonalnych, problemów w relacjach lub znajdują się w momentach ważnych zmian życiowych. Wspieram w lepszym rozumieniu własnych emocji i potrzeb oraz w poszukiwaniu sposobów radzenia sobie z trudnymi doświadczeniami.
Nieustannie rozwijam swoje kompetencje i poszerzam wiedzę, aby jak najlepiej wspierać osoby zgłaszające się po pomoc.
Bliskie jest mi podejście, które koncentruje się na dotarciu do źródła trudności i wprowadzaniu realnych zmian w życiu klienta. Dlatego w swojej pracy korzystam również z metody Radykalnego Wybaczania Colina Tippinga, która pozwala pracować z głęboko zakorzenionymi emocjami, takimi jak poczucie krzywdy, żal czy złość. Pomaga ona spojrzeć na trudne doświadczenia z nowej perspektywy, uwolnić nagromadzone napięcia emocjonalne oraz odzyskać większy spokój i poczucie sprawczości w życiu.
Bardzo lubię pracę z rodzicami i ich dziećmi, podczas której pomagam im się usłyszeć. Zmiany jakie zachodzą w rodzinach, kiedy jej członkowie zaczynają naprawdę się słuchać, są niewiarygodne.
W swojej pracy pomagam m.in.:
Młodzieży, która doświadcza:
obniżonego poczucia własnej wartości
trudności w relacjach rówieśniczych
silnych emocji, z którymi trudno sobie poradzić
niepewności związanej z wyborem dalszej drogi życiowej
Parom i rodzinom, które mierzą się z:
kryzysami w związku
trudnościami w komunikacji
konfliktami rodzinnymi
napięciem w relacjach między rodzicami a dziećmi
Osobom dorosłym, które:
przeżywają trudności emocjonalne
doświadczają poczucia krzywdy, żalu lub złości
znajdują się w ważnych momentach zmiany życiowej
chcą lepiej zrozumieć siebie i swoje potrzeby
pragną poprawić jakość swoich relacji
Wierzę, że nawet niewielka zmiana w sposobie rozumienia siebie i swoich doświadczeń może otworzyć drogę do głębokiej i trwałej zmiany w życiu.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Psychologia dzieci i młodzieży
- Psychologia dorosłych
- Psychologia par
Pacjenci których przyjmuję
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
200 zł -
Adres
Franciszkańska 41a/4, 75-247 Koszalin
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Ubezpieczenia - brak akceptowanych
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
5 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
M
Z całego serca polecam Panią Anię. To wspaniała psycholog – ciepła, empatyczna i niezwykle zaangażowana. Już od pierwszego spotkania poczułam się wysłuchana i zrozumiana. Dzięki jej wsparciu łatwiej było mi spojrzeć na swoje problemy z innej perspektywy i odzyskać spokój. To osoba z ogromnym sercem i pełnym profesjonalizmem. Polecam każdemu, kto szuka prawdziwego wsparcia.
• Psycholog • Konsultacja psychologiczna •
-
P
Piotr W
Polecam z całego serca Panią Anię. Idąc na pierwszą wizytę miałem mętlik w głowie. Pani Ania tak pokierowała rozmową, że udało się już na pierwszej wizycie odnaleźć problem. Oczywiście na pierwszej wizycie się nie skończy. Działamy
• Psycholog • Konsultacja psychologiczna •
-
B
Beata
Po kilku spotkaniach widzę ile zmarnowałam czasu próbując sobie sama poradzić ze sobą. Latami próbowałam a dzięki rozmowom z panią Anią, osiągnęłam w ciągu miesiąca większy spokój niż przez lata samodzielnej pracy nad sobą
• Psycholog • Konsultacja psychologiczna •
-
O
Ola
Pani Ania jest świetna! Nie czułam się oceniana, mogłam mówić o wszystkim bez skrępowania. Ma w sobie dużo ciepła i zrozumienia, przez co mogłam się szybciej otworzyć. Po każdej wizycie czuję się lżej i wychodzę z czystszą głową. Polecam każdemu nastolatkowi, który potrzebuje wsparcia.
• Psycholog • Konsultacja psychologiczna •
mgr Anna Szczepańska
Serdecznie dziękuję
-
K
kamila
Serdecznie polecam Panią Anię. Jest bardzo ciepłą, empatyczną i profesjonalną psycholożką. Od pierwszego spotkania czułam się wysłuchana i zrozumiana, a atmosfera podczas wizyt była pełna życzliwości i poczucia bezpieczeństwa.
Pani Ania potrafi uważnie słuchać, trafnie zauważać istotę problemu i pomagać w znalezieniu skutecznych sposobów radzenia sobie z trudnościami. Dzięki naszej współpracy lepiej rozumiem swoje emocje, zyskałam większy spokój i pewność siebie.
Jestem bardzo zadowolona z efektów terapii i wdzięczna za otrzymane wsparcie. Z całego serca polecam Panią Anię każdemu, kto szuka kompetentnego i zaangażowanego specjalisty.• Psycholog • Konsultacja psychologiczna •
mgr Anna Szczepańska
Serdecznie dziękuję
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Anna Szczepańska?Anna Szczepańska to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Anna Szczepańska oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna.
-
Gdzie Anna Szczepańska ma swój gabinet?Anna Szczepańska przyjmuje pod adresem:
- Franciszkańska 41a/4 Koszalin
-
Czy Anna Szczepańska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Anna Szczepańska nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Anna Szczepańska akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Anna Szczepańska to: Gotówka, Przelew na konto, Blik.
-
Jak Anna Szczepańska umawia wizyty?Pod tym adresem Anna Szczepańska nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Anna Szczepańska?Anna Szczepańska udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Anna Szczepańska: co mówią pacjenci?5 osób dodało swoją opinię. Anna Szczepańska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Anna Szczepańska?Anna Szczepańska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.