mgr Anna Stefańska

Z wykształcenia jestem Psychologiem o specjalności klinicznej z psychoterapią. Również jestem terapeutą TSR. Kwalifikacje terapeutyczne zdobyłam w Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach CTSR Alarcon Arias w Warszawie.

Swój obszar zainteresowań poszerzam i rozwijam obecnie na kursie z Psychotraumatologii Praktycznej w Fundacji Pomorskie Centrum Psychotraumatologii we współpracy z Instytutem Terapii Zintegrowanej w Monachium. Dodatkowo ukończyłam kurs z Psychotraumatologii w 2019 roku w Centrum Rozwoju Personalnego we Wrocławiu.

Zaczęło się od mojej własnej terapii z traumą wczesnodziecięca.

Trauma to temat, który porusza mnie do głębi. Każde spotkanie z osobami, które jej doświadczyły, budzi we mnie ogromny szacunek i zrozumienie. Praca z traumą to dla mnie coś więcej niż teoria – to umiejętność słuchania, zobaczenia, dostrzegania i towarzyszenia w procesie uzdrawiania.

Często myślimy o traumie jako o dramatycznym wydarzeniu – wypadku, utracie, przemocy. Ale trauma to nie tylko to, co się wydarzyło. To także to, czego zabrakło – miłości, bezpieczeństwa, wsparcia, autentycznej obecności drugiego człowieka. Może manifestować się jako pustka, poczucie odłączenia od siebie i świata, a czasem jako napięcie, którego źródła trudno nam zrozumieć.

Psychotraumatologia pozwala mi lepiej rozumieć te mechanizmy i wspierać osoby w odnalezieniu drogi do siebie.

Regularnie uczestniczę w kursach, szkoleniach, konferencjach i warsztatach, aby być na bieżąco z najnowszymi metodami i technikami terapeutycznymi.

Prowadzę również warsztaty umuzykalniające oraz integracyjne dzieci i młodzieży. Prowadzę zajęcia psychoedukacyjne jako Terapeuta Treningu Umiejętności Społecznych i z Treningu Kontroli Złości.

Prowadzę też grupy wsparcia w Muzeum Gdańska dla Amazonek oraz dla Mam. Również prowadzę grupy wsparcia dla osób w żałobie i po stracie.