Jestem psychologiem klinicznym, specjalistą psychoterapii uzależnień w trakcie certyfikacji, diagnostą odporności psychicznej, coachem i trenerem.
Od ponad 12 lat pomagam osobom, które borykają się niejednokrotnie z kryzysami życiowymi. Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam między innymi pracując w Ośrodku Leczenia Uzależnień w Turawie, prowadziłam "Grupę wsparcia dla osób, które ukończyły terapie uzależnień" w Opolu. Swój staż odbyłam w Centrum Terapii Nerwic w Mosznej.
Pracuję w poradni Wojewódzki Ośrodek Terapii Uzależnienia i Współuzależnienia w Opolu.
W swojej pracy wspieram się między innymi podejściem poznawczym, w tym Racjonalną Terapią Zachowania (RTZ), coachingiem oraz założeniami psychologii humanistycznej.
Pomagam osobom dorosłym, które zmagają się z uzależnieniem lub wychowały się w rodzinie dotkniętej uzależnieniem:
• masz problem z alkoholem czy narkotykami? Pomogę Ci porazić sobie z uzależnieniem, rzucić nałóg lub ograniczyć jego destrukcyjne działanie
• pomogę Ci zrozumieć nałóg bliskiej osoby, poradzić z adaptacją i postępowaniem z osobą uzależnioną
• pomogę Ci jeśli wychowywałaś/łeś się w rodzinie alkoholowej (syndrom DDA i DDD)
Pomagam osobą dorosłym gdy:
• przechodzisz kryzys związany z niską samooceną, doświadczasz stresu związanego np. z pracą /wypaleniem zawodowym
• masz poczucie braku sensu życia, czujesz się zagubiony, wycofany, poszukujesz swego miejsca w systemie społeczno-kulturowym i w życiu.
• doświadczasz silnego lęku czy niepokoju
• masz trudności w radzeniu sobie z trudnymi stanami emocjonalnymi tj. poczucia winy, wstydu, żalu, złości
• czujesz się przytłoczony, przygnębiony, smutny
• doświadczyłeś straty (żałoba, rozstanie, zdrada, utrata pracy)
• chcesz zmienić coś w swoich relacjach z innymi ludźmi, budować związki inne niż dotychczas
Cenię sobie kontakt z drugim człowiekiem w atmosferze ciepła, akceptacji i bezpieczeństwa.
Dla mnie jako psychologa jest to zaszczyt, aby móc towarzyszyć osobie w podróży życiowej.
Chcę dzielić się swoją wiedzą i doświadczeniem z tymi, którzy świadomie decydują się na dokonanie zmian w swoim życiu. Wychodząc z założenia, że każdy człowiek jest niepowtarzalny, najpierw staram się go zrozumieć. Stosuję metody pracy dobrane odpowiednio do potrzeb i możliwości danej osoby. Swoją pracę poddaję superwizji.
„Dopóki nie uczynisz nieświadomego świadomym, będzie ono kierowało Twoim życiem, a Ty będziesz nazywał to PRZEZNACZENIEM.
Polecam z całego serca: „Człowiek w poszukiwaniu sensu” Viktor E. Frankl, "Porozumienie bez przemocy" M.B. Rosenberg
