Moje doświadczenie

Pomagam dorosłym przeciążonym lękiem lub stresem zrozumieć siebie, odzyskać spokój wewnętrzny i poczucie spełnienia w relacjach.

Przeprowadzam od niepewności do poczucia bezpieczeństwa, od zagubienia do sprawczości.

Uczę, jak rozpoznawać, co jest mną, a co nie; co jest moim przekonaniem i moją decyzją, a co jest kopiowane lub czerpane z otoczenia z powodów lękowych (by uniknąć kary, złej opinii, wpasować się, nie zostać samą itp.). Uczę być bliżej siebie, co uwalnia mnóstwo energii z myślenia o decyzjach na działanie.

Jestem psycholożką, certyfikowanym coachem, akredytowanym coachem kryzysowym, trenerką i psychoterapeutką w trakcie szkolenia oraz certyfikowaną edukatorką rodziców.

Pracuję różnymi metodami, wychodząc z założenia, że podejście i narzędzia należy dostosować do sytuacji klienta, jego możliwości, etapu rozwoju i gotowości na zmiany. Klient nie musi wiedzieć, przychodząc do mnie, czy najbardziej potrzebuje wiedzy, zmiany nawyków czy głębszego podejścia pozwalającego na istotne zmiany w osobowości. Moim zadaniem jest pokazanie różnych możliwości, potencjalnych zysków i kosztów, by każdy mógł świadomie zdecydować, w co na dany moment chce się zaangażować.

W mojej pracy bazuję na psychodynamicznym rozumieniu rozwoju człowieka, dlatego na każdą osobę patrzę globalnie, holistycznie, dociekając, co wpłynęło na obecny - właśnie taki, nie inny - kształt osobowości: genetyka, środowisko, klimat w rodzinie, warunki życia w dzieciństwie, itp... Interesuje mnie, jakie źródło mogą mieć aktualne problemy, jakie są główne wartości osoby, która szuka pomocy, co ją motywuje...

Ponieważ rozwój osobisty to moja życiowa pasja, nieustannie się dokształcam, co pozwala mi łączyć terapię w podejściu psychodynamicznym z coachingiem w nurcie ericksonowskim, medytacją uważności Mindfulness oraz pracą z emocjami przez ciało.

W moim przekonaniu człowiek jest biologiczno-psychologiczno-społeczno-duchową całością i nie można zajmować się jedną perspektywą pomijając pozostałe. Dlatego nieustannie doszkalam się z dziedzin pokrewnych psychologii akademickiej, uzupełniających holistyczne rozumienie psychodynamiki człowieka.

Od lat angażuję się też w moje własne procesy terapeutyczne i coachingowe, indywidualne i w grupie, zakładając, że mogę z klientką / klientem dotrzeć jedynie tak daleko, jak doszłam we własnym rozwoju.

Moją pracę regularnie poddaję superwizji. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.

UWAGA! Nie wystawiam zaświadczeń ani opinii dla sądów, ośrodków pomocy społecznej ani w celach sporów prawnych. Praca ze mną ma na celu rozwój osobisty klienta / klientki.
więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia

Zakres porad

  • Psychologia kryzysu
  • Psychosomatyka
  • Terapia długoterminowa

Adresy (2)

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Klinika Psychologiczna Equilibrium Anny Moszko-Wawer

Kazimierza Wielkiego 11, Centrum Pod Zegarem, drugie piętro, 32-005 Niepołomice

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

Usługi i ceny

  • Konsultacja online

    Od 350 zł

  • Konsultacja online (pierwsza wizyta)

    Od 350 zł

  • Konsultacja psychologiczna

    Od 350 zł

  • Konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)

    Od 350 zł

  • Konsultacja psychologiczna online

    Od 350 zł

27 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • I

    Nie spodziewałem się tak dużej zmiany w moim życiu. Terapię skończyłem w zeszłym roku, a opinię wystawiam teraz, bo nie wiedziałem, czy zmiana będzie trwała. Bałem się, że po zakończeniu spotkań lęki, brak energii i nieśmiałość wrócą. Jest odwrotnie. Mam wrażenie, że z każdym miesiącem efekty terapii są coraz silniejsze i to jest jak kula śniegowa. Mam po co wstawać rano, wiem, że podołam, a związek, który zacząłem budować w trakcie terapii - rozkwita. Pani Aniu - zaręczyłem się!! Aż trudno mi wyrazić, jak dobrą decyzją była terapia u Pani! Choć w trakcie bywało ciężko, a kilka razy myślałem, że to bez sensu, warto było wytrwać! Żałuję tylko jednego: że nie przyszedłem wcześniej. Pani Ania bardzo szybko widzi prawdę, która, choć czasem boli, otwiera oczy. Dziękuję!

     • Gabinet stacjonarny Anna Moszko-Wawer Psychoterapia  • 

  • M

    Kończąc terapię u Pani Ani, czuję ogromną wdzięczność za wszystko, czego doświadczyłam podczas tej drogi. To był czas pełen refleksji, odkrywania siebie i uczenia się na nowo, jak patrzeć na własne życie. Dzięki cierpliwości, empatii i uważności Pani Ani mogłam zatrzymać się, spojrzeć w głąb siebie i odnaleźć siłę, o której wcześniej nie wiedziałam, że ja mam. Każde spotkanie dawało mi przestrzeń do bycia sobą - bez ocen, z pełnym zrozumieniem i akceptacją. Terapia była dla mnie nie tylko pomocą w trudnych chwilach, ale też początkiem nowego etapu. Nauczyłam się stawiać granice, ufać sobie i słuchać własnych potrzeb. Dziś czuję się znacznie bardziej świadoma, spokojna i pewna tego, kim jestem.
    Z całego serca polecam terapię u Pani Ani. To wyjątkowa osoba, która potrafi towarzyszyć w procesie zmiany w sposób ciepły, profesjonalny i niezwykle wspierający. Jestem jej ogromnie wdzięczna za ten wspólny czas, który zostanie ze mną na zawsze.

     • Gabinet stacjonarny Anna Moszko-Wawer Psychoterapia  • 

  • N

    Psychoterapię u p.Ani skoczyłam blisko rok temu i nadal uważam że była to jedna z lepszych decyzji jaką w życiu podjęłam, o czym świadczy chociażby fakt że nadal utrzymują się pozytywne skutki naszej pracy. Dzięki p.Ani w bezpieczny sposób wróciłam do ciężkich momentów z mojego życia, wylałam z siebie mnóstwo lez i pozwoliłam sobie patrzeć na moje doświadczenia w nowy sposób. Na każdej wizycie miałam przestrzeń na swoje emocje i swoje opinie. Nie czułam się oceniana a raczej zrozumiana. Każda wizyta była przeze mnie wyczekiwana i zostawiała wiele do przemyślenia na kolejny tydzień. Szczerze polecam.

     • Gabinet stacjonarny Anna Moszko-Wawer Psychoterapia  • 

  • B

    Po zakończonej terapii mogę stwierdzić, że to był strzał w dziesiątkę! Pani Anna to nie pierwszy psycholog, do jakiego trafiłem, ale w końcu ten właściwy. Udało mi się uratować związek, który wisiał na włosku i poradzić sobie w sytuacjach, w które bym nie uwierzył jeszcze dwa lata temu! Właściwa osoba na właściwym miejscu! Dziękuję!!

     • Gabinet stacjonarny Anna Moszko-Wawer  • 

  • J

    Wizyty u Pani Ani są bardzo przyjemne, pracujemy już kilka miesięcy i widzę ogromne postępy. Czuję się bardzo zaopiekowana. Polecam ogromnie

     • Gabinet stacjonarny Anna Moszko-Wawer  • 

  • Z

    Jestem pod opieką pani Ani kilka miesięcy. Bardzo się cieszę, że trafiłam do niej. Na spotkaniach czuję się dokładnie wysłuchana, widać zaangażowanie. Zawsze mam pełno refleksji, w których odnajduje odpowiedzi na moje pytania. Powoli odnajduje siebie i swoją wartość. Przede wszystkim wiem, że jestem bezpieczna a pani Ania kieruje mnie na moje cele, po drodze wyjaśniając mi wiele rzeczy. Nie wstydzę się rozmawiać o moich problemach, ani złych decyzjach w przeszłości. Każde spotkanie uświadamia mi coraz więcej i poszerza horyzonty.
    Serdecznie polecam panią Anię, jest bardzo dobrym specjalistą.

     • Konsultacja online konsultacja online  • 

  • P

    Byliśmy na konsultacji psychologicznej dla Par u Pani Anny, jesteśmy pod ogromnym wrażeniem profesjonalizmu i podejścia, weszliśmy tak głęboko w siebie , wiemy nad czym teraz pracować, bardzo nam pomogła ta konsultacja i zbliżyła do siebie. Dziękujemy

     • Gabinet stacjonarny Anna Moszko-Wawer konsultacja psychoterapeutyczna  • 

  • P

    Wspolpraca z pania Ania to byla czysta przyjemnosc. Bardzo sie ciesze, ze natrafilam na osobe, przy ktorej moglam sie otworzyc i czuc sie bezpiecznie, bez osadzania. Sesje z Pania Ania daly mi pelno refleksji, co sprawilo, ze znam siebie o wiele lepiej. Poszerzenie horyzontow zdecydowanie polepszylo moje zycie codzienne.

     • Konsultacja online Konsultacja psychologiczna online  • 

  • B

    Pełen profesjonalizm, Pani Anna mówi jak jest nie koloryzuje, nawet jeżeli mi jako pacjentowi nie do końca odpowiada jej podejście i stara się pacjentowi na świetlic sprawę jakwyglada i jak powinna wyglądać, bardzo polecam

     • Gabinet stacjonarny Anna Moszko-Wawer  • 

  • Z

    Terapia z Panią Anią była niezwykle pomocna. Pani Ania jest bardzo ciepłą i wyrozumiałą osobą. Atmosfera podczas wizyty pozwalała mi w pełni otworzyć się, zawsze czułam się wysłuchana. Po 11 miesiącach regularnej, cotygodniowej terapii online zaczęłam zauważać diametralne zmiany w moim sposobie myślenia, jest mi dużo łatwiej w codziennym życiu:) Nauczyłam się cierpliwości i rozumienia własnych emocji. Bardzo polecam!

     • Konsultacja online Psychoterapia  • 

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania