mgr Aleksandra Trochanowska-Źrołka

Jestem psychologiem. Oferuję Ci indywidualną pomoc psychologiczną oraz empatyczne wsparcie w kryzysie psychicznym.

Każdy człowiek doświadcza w życiu wyzwań, problemów, trudności. Konsultacja psychologiczna może pomóc w ich rozpoznaniu, nazwaniu i zaopiekowaniu się nimi. Spotkanie z psychologiem pozwala na uporządkowanie myśli oraz doświadczanych emocji. Opowiedzenie o trudnościach w bezpiecznej, pełnej akceptacji atmosferze sprzyja zatrzymaniu się, spojrzeniu na problem z innej perspektywy oraz wspiera w procesie poszukiwania rozwiązań.

Jeżeli znajdujesz się w trudnej sytuacji życiowej, potrzebujesz pomocy, by poradzić sobie z przytłaczającymi emocjami, czujesz, że brakuje Ci zasobów, to zachęcam Cię do zgłoszenia się do mnie. Szczególnie bliskie są mi tematy związane z rodzicielstwem. Wspieram rodziny. Towarzyszę w sytuacjach trudnych, ale też - w procesie zmiany, w rośnięciu, uczeniu się. Podstawę mojej pracy z rodzinami stanowi teoria więzi oraz Rodzicielstwo Bliskości. Pomagam rodzicom lepiej zrozumieć siebie i swoje dziecko, wspieram w budowaniu relacji opartych na akceptacji i empatii. Ufam w kompetencje zarówno moich małych, jak i dorosłych klientów.

Doświadczenie w zawodzie psychologa zdobywałam we wrocławskich placówkach oświatowych, pracując z dziećmi w wieku przedszkolnym, wczesnoszkolnym, w tym również z dziećmi ze specjalnymi potrzebami edukacyjnymi (m.in. w przedszkolach integracyjnych, szkole podstawowej, poradni wczesnego wspomagania rozwoju) oraz prowadząc konsultacje z opiekunami moich podopiecznych.

Pracuję w oparciu o aktualną i sprawdzoną wiedzę psychologiczną. Biorę udział w licznych kursach i szkoleniach, stale podnosząc kwalifikacje.

Wierzę w to, że kontakt z drugim człowiekiem w atmosferze ciekawości, akceptacji, empatii ma moc zmiany. Jeżeli potrzebujesz wsparcia na swojej życiowej i/lub rodzicielskiej drodze, chcesz zadbać o siebie bądź swoje dziecko, to serdecznie Cię zapraszam.

• Zaburzenia emocjonalne

---

• Zaburzenia lękowe

---

• Lęki

---

• Zaburzenia nastroju

---

• Depresja

---

• Stres

---

• Kryzys emocjonalny

---

• Zaburzenia psychosomatyczne

---

• Niskie poczucie własnej wartości

---

• Zaburzenia koncentracji

---

• Zaburzenia zachowania

---

• Zaburzenia w relacjach międzyludzkich