Adresy (2)

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Konsultacja psychologiczna online (opis) • 150 zł

Konsultacja online (opis) • 150 zł

Psychoterapia indywidualna (opis) • 150 zł +2 więcej

Psychoedukacja online (opis) • 150 zł

Usługa szkoleniowa (tematyka do ustalenia) (opis) • 300 zł


Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.


Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).


FlinsMED
ul. Kolejowa 37A, Gryfów Śląski

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?

Pokaż innych psychologów w pobliżu

Usługi i ceny

Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

Popularne usługi

Konsultacja psychologiczna online


Konsultacja online


Psychoterapia indywidualna

Pozostałe usługi


ul. Kolejowa 37A, Gryfów Śląski

150 zł

FlinsMED

Trwa 50 minut. Konsultacje są pierwszymi spotkaniami, w trakcie których lepiej się poznajemy, omawiamy doświadczane trudności i ustalamy możliwość dalszej współpracy.



ul. Kolejowa 37A, Gryfów Śląski

150 zł

FlinsMED

Trwa 50 minut. Oferta dla osób zainteresowanych poszerzeniem swojej wiedzy z zakresu psychologii i psychoterapii poznawczo-behawioralnej. Przed wizytą ustalimy konkretne zagadnienia do poruszenia.



150 zł

Konsultacje online

Trwa 50 minut. Dla osób, które chcą poszerzyć swoją wiedzę z zakresu psychologii i psychoterapii poznawczo-behawioralnej. Przed wizytą skonsultujemy jakie zagadnienia mają być poruszone.



300 zł

Konsultacje online

Szczegóły do ustalenia w prywatnej wiadomości.



ul. Kolejowa 37A, Gryfów Śląski

Od 300 zł

FlinsMED

Do indywidualnego ustalenia w prywatnej wiadomości.

Za ceny i informacje związane z cenami odpowiadają specjaliści lub placówki. ZnanyLekarz nie ma wpływu na ceny i nie odpowiada za ich określanie.

Moje doświadczenie

Ukończyłam z wyróżnieniem studia psychologiczne na Uniwersytecie Jagiellońskim, a obecnie szkolę się na psychoterapeutę w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS. Oznacza to, że mogę prowadzić psychoterapię, a moja praca jest poddawana regularnej superwizji. Jestem również członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Na co dzień pracuję na oddziale dziennym psychiatrycznym w Sudeckim Centrum Zdrowia Psychicznego przy Szpitalu MSWiA w Jeleniej Górze, a także w prywatnym gabinecie w Gryfowie Śląskim oraz online.

Specjalizuję się w pracy z zaburzeniami emocjonalnymi, czyli m.in. obniżonym nastrojem, depresją czy lękiem, a także w pracy z trudnościami w relacjach z innymi ludźmi, obniżoną samooceną oraz doświadczanym stresem. Jeśli jesteś na etapie zmian w Twoim funkcjonowaniu lub po prostu chcesz lepiej siebie poznać i poprawić jakość swojego życia - chętnie wesprę Cię w tym procesie.

Pracuję z osobami pełnoletnimi.

Kilka pierwszych spotkań przeznaczonych jest na lepsze poznanie siebie nawzajem i omówienie bieżących trudności oraz ich przyczyn. Ma to nas doprowadzić do stworzenia wstępnej konceptualizacji czyli opisu tego, co najważniejsze i na tej podstawie dobrania odpowiednich metod pracy. Być może takie konsultacje będą dla Ciebie wystarczające, a być może zdecydujesz się na rozpoczęcie psychoterapii.

Terapeutycznie pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym, co oznacza, że będziemy koncentrować się na Twoich myślach, uczuciach, zachowaniu i reakcjach fizjologicznych, a pomiędzy sesjami będziesz wykonywać pracę osobistą. Skuteczność tej metody jest poparta badaniami. Ponadto, wykorzystuję elementy terapii opartej na współczuciu (CFT), a także szkolę się i rozwijam z metody TEAM CBT, która podkreśla rolę empatii i relacji terapeutycznej.

Nasze spotkania odbywać się będą w atmosferze bezpieczeństwa i partnerstwa - wspólnie ustalimy zasady pracy poprzez kontrakt, a także na bieżąco będziemy omawiać kolejne działania. Uważam, że każdy człowiek jest ekspertem od samego siebie, a moją rolą jest towarzyszenie Ci w zmianie i dzielenie się fachową wiedzą.

Podczas sesji będę prowadzić psychoedukację, która ułatwi Ci zrozumienie tego, jak funkcjonuje ludzki umysł. Poprzez zadawanie pytań będę starała się zainspirować Cię do refleksji, a wprowadzenie pracy osobistej między sesjami pozwoli Ci praktykować nowe umiejętności w codziennym życiu. Bazuję na metodach o potwierdzonej naukowo skuteczności, które będą dostosowane do Twoich potrzeb i możliwości.

Moją rolą nie jest ocenianie Ciebie i doradzanie, ale pomoc w zrozumieniu tego, co dla Ciebie trudne i niewygodne, a także pokazanie odpowiednich narzędzi prowadzących do pożądanej zmiany.

Doświadczenie zdobywałam w pracy z seniorami, osobami z niepełnosprawnościami i zaburzeniami psychicznymi, a także z nastolatkami i osobami dorosłymi. W praktyce kieruję się kodeksem etyki zawodowej i stale podnoszę swoje kompetencje poprzez udział w szkoleniach i edukacji własnej. W każdej chwili możesz uzyskać dostęp do dokumentów potwierdzających moje kwalifikacje.

Poza działalnością terapeutyczną zajmuję się także psychoedukacją w formie warsztatów i szkoleń. Prywatnie uwielbiam otaczać się naturą, spacerować i poznawać najbliższą okolicę w towarzystwie męża i naszego psiaka.

Jeśli zastanawiasz się nad podjęciem współpracy - zapraszam do kontaktu, z przyjemnością odpowiem na Twoje pytania :)

W przypadku sesji online proszę o ich opłacenie do 24 godzin przed terminem spotkania. Brak płatności będzie równoznaczny z odwołaniem terminu.
Każdą sesję można odwołać do 24 godzin przed terminem jej realizacji. Jeśli pacjent będzie chciał odwołać spotkanie bliżej terminu realizacji (z wyjątkiem sytuacji losowych), zobowiązuje się do pełnej płatności za tę sesję.

Nie wystawiam opinii psychologicznych, jedynie zaświadczenie o liczbie odbytych spotkań. Jestem otwarta na współpracę z innymi specjalistami (np. lekarzem psychiatrą) za zgodą Pacjenta.

Z góry dziękuję za zrozumienie i współpracę!
więcej

5 opinii pacjentów

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej
E
Lokalizacja: Konsultacje online psychoedukacja online

Jestem szczęśliwa, że trafiłam na Agnieszkę. Jest zaangażowana i skupiona przez co wie jak ze mną pracować żeby mi pomóc. Odkąd do niej chodzę czuję się coraz lepiej i wiem że to dopiero początek dobrych zmian.

R
Lokalizacja: FlinsMED psychoterapia indywidualna

Polecam bardzo pania Agnieszke. Pełne zaangażowanie.

P
Lokalizacja: FlinsMED psychoterapia indywidualna

Polecam Pania Agnieszkę jest bardzo profesjonalnie przygotowana do swoich zadań


K
Lokalizacja: Konsultacje online Konsultacja psychologiczna online

Bardzo wydoki poziom wiedzy, przyjazne podejście, zrozumienie problemu, szczegółowe wyjaśnienia.
Każda wizyta była trafnie zdjagnozowana zrozumiale wyjaśniona.


I
Lokalizacja: Konsultacje online konsultacja online

Pani Agnieszka to bardzo konkretna osoba. Wszystko tłumaczy i wyjaśnia, a w razie potrzeby rozwiewa nasze wątpliwości..


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

4 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Dzień dobry. Pisze w dość nietypowej sytuacji. Nie dogaduje się z rodziną męża gdzie mieszkamy w domu z jego rodzicami. Mąż stwierdził że był u psychologa i rozmawiał o moim zachowaniu. Psycholog powiedział mu że mam problem ze schematami, jest mała szansa na moje wyleczenie a jedyną opcją jest separacja bo leczenie daje tylko 2%szans. Czy psycholog nie widząc pacjenta, może wydać taką opinię? Pytając męża jaką mam chorobę, mąż mówi że nie zapamiętał. Co ciekawe, psycholog po spotkaniu ze mną potwierdza że mąż u niego był ale nie chce wyjawić co mówił mężowi.

Dzień dobry,
etyka zawodowa, ale też zwyczajnie praktyka uniemożliwia nam diagnozowanie osób, których nigdy nie widzieliśmy i z którymi nigdy nie rozmawialiśmy. Nazwałabym to bardziej wróżeniem, niż pracą opartą o metody naukowe. Rolą psychologa jest wspieranie pacjenta, z którym pracuje, a nie diagnozowanie członków jego rodziny czy udzielanie rad takich jak np. separacja. To pacjent podejmuje decyzje. Często zdarza się tak (i jest to naturalne), że pod wpływem emocji i wcześniejszych przekonań zapamiętujemy z rozmowy tylko wybrane fragmenty lub zapamiętujemy je w zniekształcony o nasze interpretacje sposób. Przy ocenie różnych sytuacji warto mieć to na uwadze. W tym przypadku - na ile to co mąż mówił było powtórzeniem słów specjalisty, a na ile jego interpretacją.
W przypadku konfliktów w domu warto rozważyć podjęcie terapii rodzinnej lub terapii par z mężem, jeśli oczywiście wszystkie strony wyrażają taką chęć i są na to gotowe. Jeśli Pani osobiście doświadcza trudności emocjonalnych, albo chciałaby Pani poprzez pracę nad sobą polepszyć jakość swojego życia - warto rozważyć terapię indywidualną.
Wszystkiego dobrego!

mgr Agnieszka Toros

Witam!
Mam taki problem z którym borykam się przez większość mojego życia.
Czuję, że nie pasuje do mojego środowiska, w jakim bym nie był czuję się jak intruz, wszędzie czuję spisek i że każdy robi coś przeciwko mnie i przez to powoduje kłótni, bo nie wytrzymuje w środku. Potem mam poczucie winy i boje się, że przez to będę sam. Jak wychodzę z domu czuję, że każdy na mnie patrzy i się śmieje ze mnie, bądź obgaduje.
Przez to się stresuje i wszystko mi nie wychodzi. Nie potrafie się utrzymać jednej pracy, bo dochodzę bo czuję się dojeżdżamy.
Nie wiem co mam robić.
Można prosić o pomoc?
Dziękuję i pozdrawiam!

Dzień dobry, na podstawie opisywanych przez Pana trudności sugerowałabym zgłoszenie się do psychoterapeuty w celu pogłębienia wywiadu. Dzięki temu specjalista lepiej zrozumie to, czego Pan doświadcza i będzie w stanie zaproponować metody, dzięki którym poprawi się jakość Pana życia. Nad wszystkim tym, o czym Pan pisał, jak najbardziej można pracować terapeutycznie :) ważne jest to, żeby był Pan gotowy do wprowadzenia zmian i czuł się dobrze w kontakcie z wybranym przez siebie terapeutą. Wszystkiego dobrego!

mgr Agnieszka Toros
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania