mgr Agata Bochenek-Jackiewicz

Jestem psychologiem i psychoterapeutą w drodze do uzyskania certyfikatu w Polskim Towarzystwie Psychologicznym, którego jestem członkiem. Wykorzystuję swoją wiedzę i umiejętności w profesjonalnej pomocy drugiemu człowiekowi od 2009 r.
Wcześniej – w innych zawodach - również pracowałam z ludźmi i dla ludzi – znam różne środowiska, ich specyfikę, co pomaga mi bardziej rozumieć świat moich klientów, ich troski i problemy.
Specjalizuję się w prowadzeniu psychoterapii indywidualnej i grupowej osób dorosłych, również on-line. Pracuję z osobami doświadczających kryzysu w pracy i życiu osobistym. Pomagam osobom, które mają trudność w relacjach, borykają się z zaburzeniami lękowymi i depresyjnymi, mają problemy psychosomatyczne lub osobowościowe. Szczególne miejsce w mojej pracy i sercu zajmują osoby cierpiące z powodu tzw. syndromu DDA (Dorosłe Dziecko Alkoholika albo z rodziny dysfunkcyjnej). Towarzyszę, wspieram i pomagam w wyjściu z traumatycznych doświadczeń, korzystając m.in. z terapii EMDR, uznanej przez WHO za jedną z najskuteczniejszych w leczeniu PTSD, a także wielu innych zaburzeń.
Mam wieloletnie doświadczenie w pracy z osobami uzależnionymi chemicznie (alkohol, narkotyki i inne substancje psychoaktywne) i behawioralnie (hazard, uzależnienie od seksu, zakupów, Internetu).

Prowadzę również szkolenia i warsztaty dla osób dorosłych i młodzieży – głownie w tematyce radzenia sobie ze stresem i trudnymi emocjami.

Psychoterapia to mój zawód, ale przede wszystkim pasja. Stawiam na stały rozwój. Ukończyłam studia na Uniwersytecie Śląskim – kierunek psychologia oraz pedagogikę o specjalności wychowanie fizyczne na WSP w Częstochowie. Mam dyplom akredytowanego całościowego kursu psychoterapii, realizowanego przez Polskie Stowarzyszenie Rozwoju Psychoterapii. Ukończyłam dwustopniowy kurs terapii EMDR organizowany przez E-psyche.eu s.c. we współpracy z Centrum Badań nad Traumą i Dysocjacją, Uniwersytet SWPS oraz Europejskim Towarzystwem Traumy i Dysocjacji. Zadbałam o psychoterapię własną, uczestniczę na bieżąco w kursach i szkoleniach. Co chwilę odkrywam nowe metody i sposoby, aby jeszcze bardziej rzetelniej i skutecznie pomagać moim klientom. Podaję swoją pracę regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów psychoterapii.

W pracy korzystam z dorobku kilku głównych nurtów psychoterapii: humanistycznej, systemowej, poznawczo-behawioralnej oraz psychodynamicznej. Bliskie jest też mi podejście bioenergetyki Lowena czy Terapii Schematów. Za tymi trudnymi nazwami kryją się następujące aspekty: po pierwsze silnie akcentuję wartość bezpiecznej, otwartej, partnerskiej, autentycznej relacji pomiędzy klientem a mną jako psychoterapeutą.
Po drugie zwracam uwagę na intelektualną płaszczyznę naszej pracy – wspólnie rozpoznajemy i modyfikujemy niewspierające lub destrukcyjne przekonania, które kształtują emocje i wpływają na zachowania.
Po trzecie uważnie spoglądamy w głąb dzieciństwa klienta, by przyjrzeć się wydarzeniom, które go ukształtowały i pozostawiły po sobie ślady, w szczególności te związane z krzywdą, zaniedbaniem czy traumą. W tym wszystkim biorę pod uwagę to, że jesteśmy również ciałem – z jego budową, narządami, dysfunkcjami, ciałem zanurzonym w konkretnej sytuacji społecznej, rodzinnej i duchowej.

Skoro to czytasz, to zapraszam do kolejnego kroku – zapisz się na konsultację. Sprawdź, w czym mogę Ci pomóc.

• DDA - dorosłe dzieci alkoholików

---

• Choroby psychosomatyczne

---

• Kryzys w związku

---

• Stres

---

• Lęki

---

• Niskie poczucie własnej wartości

---

• Depresja

---

• Zaburzenia osobowości

---

• Zaburzenia nastroju

---

• Wypalenie zawodowe

---

• Uzależnienie od seksu

---

• Nerwica natręctw

---

• Nerwica Lękowa

---

• Zaburzenia lękowe

---

• Problemy rodzinne

---

• Kryzys emocjonalny

---

• Terapia traumy

---

• Terapia EMDR

• Psychoterapia

  ---

• psychoterapia traumy

  ---

• Psychologia kryzysu

  ---

• Psychosomatyka