Ada Siedlińska

Jestem psycholożką i wierzę, że podstawą skutecznej pomocy jest relacja oparta na zaufaniu, poczuciu bezpieczeństwa i autentycznym spotkaniu z drugim człowiekiem. W swojej pracy stawiam na uważność, psychoedukację oraz wzmacnianie poczucia sprawczości, aby wspólnie szukać rozwiązań dopasowanych do potrzeb każdej osoby.

Wspieram przede wszystkim osoby doświadczające silnego stresu i lęku, zmagające się z objawami psychosomatycznymi, atakami paniki, a także osoby po doświadczeniu przemocy i w kryzysach zdrowia psychicznego.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Ośrodku Interwencji Kryzysowej oraz w Szpitalu Powiatowym w Chrzanowie, gdzie pracuję do dziś. Przez dwa lata pracowałam również na oddziale psychiatrycznym, co pozwoliło mi lepiej zrozumieć potrzeby osób przeżywających kryzysy psychiczne.

W gabinecie zależy mi na tym, aby każdy czuł się wysłuchany i potraktowany z szacunkiem. Czasami potrzebuję chwili, aby odpowiedzieć – wynika to z tego, że staram się uważnie słuchać i dobrze przemyśleć swoje słowa. Wierzę, że taka uważność pomaga budować bezpieczną i wspierającą relację terapeutyczną.

Prywatnie jestem miłośniczką zwierząt – przez wiele lat byłam wolontariuszką w schronisku dla zwierząt. Lubię także otaczać się roślinami doniczkowymi, których pielęgnacja pozwala mi odpocząć i złapać równowagę.

Obecnie jestem w trakcie specjalizacji z psychologii klinicznej. Jest to dla mnie ważny etap dalszego rozwoju zawodowego i pogłębiania wiedzy oraz umiejętności, które mogę wykorzystywać w pracy z osobami potrzebującymi wsparcia.