Moje doświadczenie
Ukończyłam Psychologię na Uniwersytecie Jagiellońskim. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej (PTTPB). Ukończyłam czteroletnie szkolenie w TER-COGNITIVA (Centrum Terapeutyczno-Szkoleniowe) gdzie uzyskałam Certyfikat Psychoterapeuty Poznawczo-Behawioralnego PTTPB nr 974. Korzystam z regularnej superwizji terapeutów nurtu CBT.
W swojej pracy obok klasycznych metod wykorzystuję także techniki z trzeciej fali CBT takie jak: terapia poznawcza oparta na uważności (MBCT), dialektyczna terapia behawioralna (DBT) a także terapia schematów, które znakomicie uzupełniają terapię CBT.
Zajmuję się psychoterapią indywidualną osób dorosłych cierpiących na depresję, zaburzenia lękowe, ataki paniki, fobie proste, fobia społeczna, zaburzenia obsesyjno-kompulsywne, zaburzenia odżywiania, PTSD, ADHD, zaburzenia osobowości.
W swojej praktyce koncentruję się na indywidualnych potrzebach. Po wstępnym wywiadzie diagnostycznym wspólnie opracowujemy plan terapii, który będzie dopasowany indywidualnie do Ciebie. W relacji pomiędzy terapeutą a klientem szczególnie ważne jest dla mnie wzajemne zaufanie, obustronne zaangażowanie w proces terapeutyczny a także otwartość.
Prywatnie jestem żoną, mamą. Moją pasją jest fotografia a szczególnie uwiecznianie ludzi podczas ważnych dla nich wydarzeń. W wolnych chwilach szyję na maszynie, szydełkuję. Uwielbiam aranżować wnętrza i gotować. Jestem uzależniona od dobrej literatury. Kocham zwierzęta.
Jedna sesja terapeutyczna trwa 50 minut. Jest to czas przeznaczony na kontakt bezpośredni. Pomiędzy sesjami w sytuacjach kryzysowych możesz się skontaktować ze mną drogą elektroniczną lub telefoniczną. Obok tradycyjnych spotkań w gabinecie prowadzę również psychoterapię przez Skype a także mogę zaproponować Ci wizytę domową.
Podejście terapeutyczne
Główne obszary pomocy
- ADHD ,
- Borderline ,
- Fobia społeczna ,
- Fobie ,
- Kryzys emocjonalny ,
- +17 a11y_sr_more_diseases
Moje doświadczenie
Weronika Olszańska
psychoterapeuta, psycholog
Choroby
- ADHD
- Borderline
- Fobia społeczna
- Fobie
- Kryzys emocjonalny
- Kryzys w związku
- Myśli samobójcze
- Niepowodzenia ciążowe
- Poronienie
- Zaburzenia odżywiania
- Zaburzenia osobowości
- Zaburzenia snu
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Zespół lęku uogólnionego
- Zespół stresu pourazowego
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia lękowe
- Depresja okołoporodowa/poporodowa
- Ataki paniki
- Napady paniki
- OCD
- Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
Znajomość języków
- polski
Doświadczenie
- Gabinet Prywatny od 09.2018
Edukacja
- EFCT - Externship - Polskie Centrum Psychoterapii Skoncentrowanej na Emocjach (EFT)
- TER-COGNITIVA Centrum Terapeutyczno-Szkoleniowe
- Pomoc psychologiczna, wsparcie dla par i kobiet w ciąży oraz po porodzie - SWPS
- Psychologia- Uniwersytet Jagielloński
Certyfikaty
Adresy (3)
119a, Dąbrowa 119A, 32-014 Dąbrowa
Dostępność
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
119a, Dąbrowa 119A, Dębniki, 32-014 Dąbrowa
Dostępność
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dostępność
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Usługi i ceny
-
Psychoterapia par
350 zł -
-
Psychoterapia par online
350 zł -
-
Psychoterapia
250 zł -
-
Psychoterapia online
250 zł -
-
Konsultacja psychologiczna (dorośli) on-line
250 zł -
-
-
-
Opinie
52 opinie
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
Gosia
Pani Weronika jest pełna empatii, zaangażowania, ma niezwykle dużą wiedzę i jest świetną profesjonalistką. Pomogła mi zrozumieć siebie, swoje zaburzenie, schematy i wyjść z naprawdę trudnego, krytycznego epizodu depresyjnego. Od samego początku budowała atmosferę zaufania i bezpieczeństwa, za co jestem jej ogromnie wdzięczna, ponieważ moje poprzednie doświadczenia terapeutyczne nie były zbyt dobre. Zawsze czułam się zrozumiana, w pełni akceptowana i wysłuchana. Dostałam od Pani Weroniki mnóstwo narzędzi, metod pracy i technik, z których będę z pewnością korzystać już zawsze. To była trudna i wyboista droga, ale dzięki Pani Weronice udało się ją przejść i zrozumieć, że naprawdę czasem tylko wydaje się, że świat się kończy. Serdecznie polecam współpracę z tą terapeutką :)
• "W harmonii ze sobą" Online • psychoterapia online •
-
P
Do Pani Weroniki trafiłem z polecenia kilku znajomych. Terapia przebiegła pomyślnie, zdecydowanie pomogło empatyczne oraz mocno zindywidualizowane podejście Pani Weroniki, która ma też dar do prostego tłumaczenia zawiłych tematów. Z całego serca polecam i dziękuję za współpracę.
• W innym miejscu • Inny •
-
O
Olga
Pani Weronika to profesjonalistka i niezwykle empatyczna, zaangażowana osoba. W czasie naszych spotkań stworzyła atmosferę zaufania i akceptacji, nie oceniała, co było dla mnie niezwykle ważne, pozwoliło mi się otworzyć, podczas każdego spotkania czułam się wysłuchana, zrozumiana. Proponowała różnorodne narzędzia i metody pracy, dopasowywała je do moich potrzeb i pomimo, że spotkania zakończyłyśmy kilka miesięcy temu, dalej z nich korzystam i świetnie mi służą :) Zawsze będę wdzięczna za pomoc, jaką otrzymałam. Z pełnym przekonaniem mogę polecić współpracę z Panią Weroniką.
• "W harmonii ze sobą" Online • psychoterapia online •
-
K
Kasia
Pani Weronika pomogła mi zrozumieć moje schematy i jak powinnam sobie z nimi radzić. Dzięki terapii potrafię odczytać lepiej siebie i swoje emocje, i wiem jak radzić sobie z okresami depresyjnymi czy obsesyjnymi myślami. Choć ta lekcja siebie nigdy się nie kończy, z Panią Weroniką przerobiłam gruby rozdział. Pani Weronika jest profesjonalna, ma dużą wiedzę, jest zaangażowana w klienta i empatyczna. Jestem jej bardzo wdzięczna, serdecznie polecam.
• "W harmonii ze sobą" Online • psychoterapia online •
-
E
Elwira
Wspaniała terapeutka i niezwykle empatyczna osoba. Jestem wdzięczna za dobro, które otrzymałam oraz skuteczne narzędzia, które pozwoliły mi uporać się z traumatycznymi doświadczeniami i depresją.
• "W harmonii ze sobą" Online • psychoterapia online •
-
A
Anna K
Serdecznie polecam Panią Weronikę! Nauczyła mnie innego podejścia do życia i przede wszystkim do siebie. Na sesjach oprócz ciepłej rozmowy otrzymałam masę wiedzy i narzędzi do radzenia sobie z trudnymi dla mnie sytuacjami z których korzystam na codzień. Jestem ogromnie wdzięczna ze trafiłam na tak cudownego lekarza jak Pani Weronika.
• W innym miejscu • Inny •
-
I
I.K
Pani Weronika to świetna specjalistka, z ogromną wiedzą, ale przede wszystkim wielką empatią. Bardzo pomogła mi w procesie wychodzenia z depresji oraz radzenia sobie z żałobą. Na spotkaniach zawsze czułam się wysłuchana a żadne moje pytanie nigdy nie pozostało bez odpowiedzi, czułam się naprawdę zaopiekowana. Dzięki spotkaniom z Panią Weroniką mam lepszy wgląd w siebie, lepiej sobie radzę z trudnymi sytuacjami i wzrosło moje poczucie własnej wartości. Terapię zakończyłam już dobrych parę miesięcy temu, ale mam poczucie że w jej trakcie zostałam wyposażona w narzędzia, które pomagają mi sobie lepiej radzić nawet teraz, po jej zakończeniu.
Cieszę się, że w procesie zdrowienia trafiłam właśnie na Panią Weronikę!• "W harmonii ze sobą" Online • psychoterapia online •
-
K
Kasia
Pani Weronika jest wspaniałym terapeutą z profesjonalnym jednocześnie bardzo empatycznym podejściem. Bardzo uważnie słucha i pamięta nawet najmniejsze szczegóły, dzięki temu można poczuć się naprawdę wysłuchanym. Spotkania z Panią Weronika pomogły mi nauczyć się radzić sobie z trudnymi sytuacjami - dostałam pakiet instrukcji jak samodzielnie mogę wyjść z trudnych momentów .Bardzo polecam!
• "W harmonii ze sobą" Online • psychoterapia online •
-
K
Klaudia
Jestem bardzo wdzięczna Pani Weronice za spotkania, dzięki sesjom nauczyłam się jak radzić sobie w trudnych sytuacjach. Pani Weronika jest niesamowicie empatyczną i wyrozumiałą osobą, spotkania z nią to sama przyjemność. :)
• W innym miejscu • Inny •
-
K
Pani Weronika to kobieta anioł. Od pierwszych minut spotkania z nia ,już wiedziałam ze świetnie trafiłam. Czułam się od razu zaopiekowana.Wysłuchała mnie z ogromnym wyczuciem, obszernie od podstaw wytłumaczyła mi każdy jeden problem,który spędzał mi sen z powiek.Nigdy nie zostawiła mnie bez pomocy (nawet poza spotkaniami). Dzięki niej moje zycie stało się o wiele lepsze,łatwiejsze. Wszystko już nie wydaje sie takie trudne i w końcu zaczęłam rozumieć siebie,swoje problemy,z czego one wynikają i jak sobie z nimi mogę poradzić.Kompletnie zmieniła moje podejście do życia, i przede wszystkim do samej siebie.Bardzo pomocna,empatyczna,profesjonalna,ciepła kobieta.Jestem jej niezmiernie wdzięczna za zmiany w swoim życiu,a psychoterapia to najlepiej zainwestowane pieniążki w życiu!
• "W harmonii ze sobą" Online • Inny •
Odpowiedzi na pytania
2 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Lecze się na nerwice lękowe.Moim głównym problemem jest lęk przed zawałem serca.Gdy ogarnia mnie lęk zarzucam Zomiren ale nie chce się od niego uzależnić A na stałe biorą paroxinor.Teraz akurat leki mam już 6 dzień.Nie mogę sobie z tym poradzic
Witam serdecznie,
Z opisanej przez Ciebie sytuacji wynika, że jest Ci naprawdę trudno poradzić sobie z tym wszystkim. Lęk przed zawałem serca niesie ze sobą wiele negatywnych i obciążających Cię konsekwencji. To musi być bardzo trudne. Może byłbyś skłonny dołączyć do leczenia farmakologicznego jakaś formę terapii np. poznawczo-behawioralną, która byłaby wsparciem w takich momentach? Istnieją badania potwierdzające dużą skuteczność technik proponowanych przez ten rodzaj terapii w leczeniu zaburzeń lękowych w tym lęku o zdrowie. Podczas sesji psychoterapii pracuje się dodatkowo na poznawczej komponencie lęku – koncentruje się na myślach, emocjach i doznaniach fizycznych w celu poprawy funkcjonowania. Łączenie takich dwóch form leczenia przynosi bardzo pozytywne rezultaty. Życzę powodzenia. Pozdrawiam – Weronika Olszańska
moja partnerka wraca do tych samych zdarzen juz przed 2a nawet 3 lat i powtarza jedno i to samo i jest bardzo agresywna do mojej osoby chociaz jej nic nie robie
Witam serdecznie,
Rozumiem, że opisana sytuacja jest dla Pana bardzo niekomfortowa. Wspomina Pan, że Partnerka jest agresywna pomimo tego, że obecnie nic jej Pan nie robi – słusznie, próbuje Pan zrozumieć dlaczego wciąż powraca ona do tych samych wydarzeń z przeszłości. Niestety nie sprecyzował Pan żadnego konkretnego pytania, a informacje, które zamieścił są dość mało konkretne przez co trudno mi jest szerzej wypowiedzieć się odnośnie danej sytuacji. Tamto wydarzenie, okazało się wyraźnie dla Pana Partnerki trudniejsze i nie domknęła jeszcze tej sytuacji. W pierwszej kolejności proponuję odbycie szczerej rozmowy. Obawiam się jednak, że podejmowali już Państwo takie kroki więc moją kolejną propozycją będzie konsultacja z psychoterapeutą. I tu już zależy od Państwa preferencji czy wybiorą Państwo psychoterapię indywidualną czy terapię dla par. Jeśli będzie to terapia indywidualna to zachęcam do podjęcia jej zarówno przez Pana jak i Partnerkę. Mam nadzieję, Państwu skutecznie rozwiązać tą sytuację. Pozdrawiam – Weronika Olszańska
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Weronika Olszańska?Weronika Olszańska to psychoterapeuta certyfikowany, psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Weronika Olszańska oferuje usługi takie jak: Psychoterapia, psychoterapia par i małżeństw, psychoterapia online, konsultacja psychologiczna ekspresowa, konsultacja psychologiczna (dorośli) on-line, psychoterapia par i małżeństw online, psychoterapia par, psychoterapia par online.
-
Gdzie Weronika Olszańska ma swój gabinet?Weronika Olszańska przyjmuje pod adresem:
- 119a Dąbrowa
- 119a Dąbrowa
-
Czy Weronika Olszańska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Weronika Olszańska oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Weronika Olszańska akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Weronika Olszańska to: Gotówka, Przelew na konto.
-
W jakich językach konsultuje Weronika Olszańska?Języki, których używa Weronika Olszańska to polski.
-
Jak Weronika Olszańska umawia wizyty?Weronika Olszańska używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Weronika Olszańska?Weronika Olszańska może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Weronika Olszańska: co mówią pacjenci?52 osób dodało swoją opinię. Weronika Olszańska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Weronika Olszańska?Weronika Olszańska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
"W harmonii ze sobą" Psychoterapia Par
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
"W harmonii ze sobą" Terapia Indywidualna
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
"W harmonii ze sobą" Online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: