Wykryto u mnie lambie gastrolog powiedizal żebym spożywała ciemne pieczywo i produkty z blonnikiem n

Wykryto u mnie lambie gastrolog powiedizal żebym spożywała ciemne pieczywo i produkty z blonnikiem nie jeść słodyczy i nabialu. Robiłam też test na celiake nie mam jej. Mój problem wygląda tak że lepiej się czułam gdy jadłam ryż biały niż ryż ciemny bo po takim mam gazy i wzdęcia Jem warzywa pieczone z np kasza gryczana lub ryżem lub makaronem orkiszowym ale i tak mam gazy mimo że ta dieta powinna być odpowiednia przy lambii. Stosuje lek matronidazol i cholestil i boldaloin bo lekarz stwierdził że są w woreczku żółciowym lambie więc zaczęłam brać te leki zaczęło mnie boleć w okolicy woreczka żółciowego nie wiem czy to jest normane. Dodam z elkje kawę na mleku owsianym z cukrem ale ze stewia z inulina nie wiem czy właściwe to jest czy lepiej zrezygnować całkiem. I chciałbym wiedzieć czy można jeść ziemniaki bo jak czytam to jest wiele sprzecznych informacji że to jest skrobia o że nie wskazane przy lambii więc nie wiem jak to jest. Proszę bardzo o radę co powinnam jeść i jakie błędy popełniam w diecie Pozdrawiam .