Witam wlasnie sie dowiedziałam że mój facet to flirciarz i w jego życiu jest wiele kobiet rozkochał
Witam wlasnie sie dowiedziałam że mój facet to flirciarz i w jego życiu jest wiele kobiet rozkochał mnie w sobie a później z dnia na dzień zostawił nie potrafię sobie poradzić z emocjami jakie czuje płacz gniew złość pretensje jestem zostawiona sama sobie a jeszcze w czasach covidu nie ma gdzie wyjsc odreagować z całej zaistniałej sytuacji chciała bym dowiedzieć się w jaki sposób mogę o tym wszystkim zapomnieć czy tutaj znajde jakas pomoc a najlepiej psychologa z którym na przykład mogła bym popisać który by dal mi jakieś konkretne rady jak z tego wyjsc ponieważ oko w oko nie wiem czy bym potrafiła opowiedzieć o całej sytuacji bo to naprawdę jest dla mnie trudne
3 odpowiedzi
Szanowna Pani, polecam serdecznie umówienie się na konsultację telefoniczną lub wideo poradę z psychologiem lub terapeutą. To komfortowa forma szukania pomocy obecnie.
Dzień dobry, Jeśli problem nadal się utrzymuje, to może się Pani ze mną skontaktować poprzez opcję Zapytaj lekarza dostępną w moim profilu.
Dzień dobry, mimo trudności w opowiadaniu o tej sytuacji - to może być element poradzenia sobie z tym co Pani przeżywa. To bywa naturalne, że nie umiemy sobie w takiej sytuacji poradzić sobie sami z tym co przeżywamy - np. z nawracającymi myślami, trudnościami ze snem itp. Często gotowość do takiej rozmowy przychodzi dopiero z czasem np po kliku tygodniach czy miesiącach - pojawienie się takiej gotowości do rozmowy jest traktowane jako przykład zmniejszania się nasilenia objawów. Na to często potrzeba czasu. Życzę znalezienia odpowiedniej specjalistki lub specjalisty z którym rozmowa się stanie możliwa i życzę, żeby sesje ze specjalistą mimo. że początkowo mogą (ale nie zawsze muszą) być trudne przyniosą Pani ulgę. Z wyrazami szacunku Jacek Czapski
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.