Witam , ważę się rano na czczo od jakiegoś czasu i moja waga wskazuję różne wyniki, tu je przedstawi

2 odpowiedzi
Witam , ważę się rano na czczo od jakiegoś czasu i moja waga wskazuję różne wyniki, tu je przedstawię:74,8 | 74,8 | 74,8 | 74,6 | 74,6 | 75,2 | 74,6 | 74,3 | ważyłem się dzień po dniu.. jak mam sprawdzic czy coś przytyłem czy nie? i dlaczego moja waga się różni?
Dzień dobry, nie ma potrzeby wykonywać pomiarów codziennie. Waga w ciągu doby może się wahać, jest to normalne. Wpływ ma na to wiele czynników środowiskowych, żywieniowych oraz leki i suplementy. Najlepiej jest ważyć się nie częściej niż raz w tygodniu, rano na czczo, po min. 7h snu i po skorzystaniu z toalety.
Pozdrawiam, mgr Ewelina Dąbek

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień dobry,
Wahania masy ciała pomiędzy dniami to normalne zjawisko. Wynika to z ilości zjedzonego pożywienia, stopnia nawodnienia, treści pokarmowej znajdującej się w przewodzie pokarmowym. Kontrola masy ciała powinna odbywać się raz w tygodniu. Dodatkowo można mierzyć obwody ciala, co pomoże w lepszym stopniu kontrolować swoją sylwetkę.

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest zbyt krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.