Witam serdecznie. Przeszedłem właśnie zabieg FESS i uświadomiłem sobie ze pośród wielu pytan jakie

Witam serdecznie. Przeszedłem właśnie zabieg FESS i uświadomiłem sobie ze pośród wielu pytan jakie zadałem o ograniczenia po tym zabiegu nie dopytałem w jakim stopniu należy ograniczyć wysiłek fizyczny? Domyślam się że przemeblowanie i demontaż starej szopki są bezwzględnie zabronione... ale co innymi obciążeniami fizycznymi organizmu? Podam 3 przyklady w mojej opini w kolejności malejącej pod względem wysiłku 1. Co z większymi zakupami? (Powiedzmy w 1 rece zgrzewka 6 butelek 1.5 l wody mineralnej w drugiej podobna masa innych produktów wnoszona na 4 piętro [windy niestety brak]) 2. Czy seks i/lub masturbacja też stanowią zbyt duży wysiłek po takim zabiegu? 3. Czy gotowanie/pieczenie (a naprawdę uwielbiam w kuchni eksperymentowac) czegoś bardziej pracochłonnego z całym tym pochylaniem, nacieraniem przyprawami mieszaniem itp jest dozwolone? Oczywiście jeśli powyższe i podobne przykłady sa tymczasowo zakazane zastosuje się. Po prostu dotarło do mnie ze po zabiegu nie dopytałem się jak rozumieć "ograniczyć wysiłek fizyczny" Pozdrawiam serdecznie