Witam serdecznie Państwa, mam krótkie i konkretne pytanie: czy każdy introjekt pogląd u jest zawsze

Dzień dobry,
Introjekt jest to przyjęte w okresie wychowania przekonanie. Na początku bezrefleksyjnie "połknięte". Człowiek wierzy, że to co zostało mu przekazane, wpojone przez opiekunów to prawda. Po uświadomieniu następuje weryfikacja i treść zostaje przyjęta jako swoja lub odrzucona.
Introjekty to nie są tylko szkodliwe treści, ale też normy i zwyczaje, które pomagają nam funkcjonować w społeczeństwie. Introjektem może być np. "Chłopcy nie płaczą." "Dziewczynki się nie złoszczą" "Kobiety muszą urodzić dziecko przed 30tką"
Introjekt może być przekazany słownie, ale też dzieci obserwując zachowania rodziców nabywają wiedzy o tym jakie zasady obowiązują w świecie.
W procesie psychoterapii Gestalt klient jest zachęcany do zastąpienia słów: "trzeba" "muszę" na "chce" i "decyduje się". Wtedy zewnętrzne wymagania, zastępowane są wewnętrznym systemem przekonań zgodnym z tym kim osoba jest.
Mam nadzieję, że moja odpowiedź była pomocna.
Pozdrawiam
Natalia Dąbrowska

Dzień Dobry, polecam skontaktować się ze specjalistą, aby szerzej omówić ten temat podczas sesji. Pozdrawiam serdecznie

Szanowny Panie,
Dziękuję za Pańskie pytanie. Odpowiadając na nie, warto zauważyć, że introjekcja to proces, w którym jednostka przejmuje i włącza zewnętrzne poglądy, normy lub wartości do własnej psychiki. W wielu przypadkach te wprowadzone poglądy niekoniecznie są w pełni świadomie wybierane czy chciane na początku. Mogą one wynikać z wpływu otoczenia, autorytetów lub grup społecznych, którym jednostka chce się podporządkować.
Dopiero w momencie większej samoświadomości i refleksji dana osoba może zdać sobie sprawę, że te poglądy nie są spójne z jej autentycznymi przekonaniami, co może prowadzić do ich odrzucenia. Nie jest więc regułą, że introjekty są zawsze początkowo chciane – mogą one być przyjęte bez pełnej świadomości, a ich odrzucenie może nastąpić po głębszej refleksji.
Pozdrawiam serdecznie