Witam serdecznie mam nagle ataki paniki połączone z lękiem które często kończą się na pogotowiu gdyż
4
odpowiedzi
Mam nagle ataki paniki połączone z lękiem które często kończą się na pogotowiu gdyż ciśnienie dochodzi do 200 biorę kropelki na uspokojenie ale to nie pomaga . Niewiem co robic
Witam. Źródłem ataków paniki są zaburzenia lękowe. Podczas psychoterapii z jednej strony można nauczyć się technik radzenia sobie z nimi, a z drugiej strony jest możliwość dotarcia do ich przyczyny. Skuteczna jest w takim przypadku psychoterapia w nurcie ericksonowskim, poznawczo-behawioralnym oraz ACT- terapia akceptacji i zaangażowania. Zalecam poszukanie psychoterapeuty pracującego w którymś z wymienionych wyżej nurtów w swoim miejscu zamieszkania. Dodatkowo warto także skorzystać z porady lekarza psychiatry, który dokona diagnozy oraz w razie potrzeby przepisze odpowiednie leki.Powodzenia. Joanna Szacoń-Wojak
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Należy zgłosić się w swoim miejscu zamieszkania do
psychoterapeuty lub psychologa. Rozpocząć regularną psychoterapię.
Jedną z powszechniejszych metod psychoterapii zaburzeń lękowych jest terapia poznawczo - behawioralna, w skrócie CBT.
Polecam także książki:
1. "Pokonać lęki i fobie", GWP
2. "Umysł ponad nastrojem" UJ.
Pomogą one zrozumieć istotę objawów lękowych, podpowiedzą jak sobie z nimi samodzielnie radzić, czego unikać.
Wszystkiego dobrego.
Agata Maria Aleksińska, psycholog, psychoterapeuta, Warszawa, Włocławek.
psychoterapeuty lub psychologa. Rozpocząć regularną psychoterapię.
Jedną z powszechniejszych metod psychoterapii zaburzeń lękowych jest terapia poznawczo - behawioralna, w skrócie CBT.
Polecam także książki:
1. "Pokonać lęki i fobie", GWP
2. "Umysł ponad nastrojem" UJ.
Pomogą one zrozumieć istotę objawów lękowych, podpowiedzą jak sobie z nimi samodzielnie radzić, czego unikać.
Wszystkiego dobrego.
Agata Maria Aleksińska, psycholog, psychoterapeuta, Warszawa, Włocławek.
Dzień dobry. Branie kropelek może pomóc jedynie na chwilę zmniejszyć objawy, ale nie spowoduje, że nie pojawią się ponownie. Praca z psychologiem będzie dużo skuteczniejsza. Być może ciśnienie się unormuje bez leku i pojawi się poczucie większego bezpieczeństwa.
Pozdrawiam serdecznie.
Pozdrawiam serdecznie.
Witam, proszę umówić się na wizytę do lekarza psychiatry i do psychoterapeuty. Silne ataki paniki wymagają często leczenia skojarzonego - farmakoterapii i psychoterapii. Lekarz dobierze odpowiednie leki przeciwlękowe a psychoterapeuta zdiagnozuje źródło problemu i dobierze odpowiednią metodę pracy terapeutycznej, której celem będzie min. oswajanie się z lekiem, łagodzenie jego objawów. Konieczne może być także zbadanie tzw. ogólnego stanu zdrowia i poszukanie innych przyczyn nagłych ataków (np. zaburzeń hormonalnych). Pozdrawiam serdecznie i życzę powodzenia.
Eksperci
Podobne pytania
- Witam, Na skutek stosowania antykoncepcji hormonalnej (przez krótki okres ok. 2 msc) dostałam napadu paniki a kolejno stanów lekowych. Obecnie mijają dwa tygodnie od mojego ostatniego silnego stanu lękowego jednak nadal zmagam się z traumą po tym wydarzeniu i ciężko uspokoić mi moje myśli. Czuje…
- Od 8 miesięcy mam strach przed opuszczeniem domu pojawia się ( Szybkie bicie serca i nie raz zawroty głowy i strach ze zaraz zemdleje) Staram się wychodzić co jakiś czas ze śmieciami do bliskiego sklepu. Nie raz pojadę do rodziny autem. Lęk pojawił się u od wtedy gdy zażyłem mefedronu( Małą ilość) Miałem…
- Miałem około 10 miesięcy temu bad tripa jak to się mówi zawsze byłem przeciwny narkotykom kolega raz mnie skusił abym przyjął dawkę mefedronu skusił mnie ale po 15 min było najgorsze bo wszedł ten narkotyk i czułem jakbym miał zaraz umrzeć ale nie zemdlałem ani nic cały czas kontaktowałem ale czułem…
- Dzień dobry! Obawiam się, że cierpię na fobię ciążową. Unikam kontaktów fizycznych z mężczyznami, np. podanie ręki budzi we mnie lęk, bo boje się, że w ten sposób przeniesie on na moje ręce spermę. Tak samo w sklepie nie podejdę do kasy, którą obsługuje mężczyzna, bo nie chcę, żeby swoimi rękoma, na…
- Witam,czy Promolan można stosować doraznie tak mi przepisał lekarz czy to coś da ?
- Czy można zastąpić escitil 10 mg ( 6 dni) pramem 20 mg?
- Od około 3 miesięcy mam problem z oddechem to znaczy nie mogę złapać głębokiego oddechu im bardziej o tym myślę czuję się jeszcze gorzej w tedy dochodzi do tego jeszcze kłucie w klatce piersiowej. Coraz więcej myślę o śmierci swojej. Nie wiem jak sobie z tym poradzić.
- Osoba, z którą jestem cierpi na fobię społeczną, depresje i ataki silnej paniki. Jak pomóc tej osobie, gdzie często apatia spowodowana silnymi lekami uniemożliwia jej czynności, stres i rozchwianie emocjonalne jest wysokie a napady lękowe są silne i często podręcznikowe działania nie pomagają? Co robić…
- Czy mogę zażyć pramolan a. potem Apo zolpin nie mogę spać mam. stan zapalny uchyłków i biorę cipronex rano i wieczorem
- Zalecone mam Pramolan 3x dziennie, Preato 2x, Depralin 1x. Stosuje się do zaleceń. Jednak powoduje to absolutne wyobcowanie i uczucie spokoju, ale w złym znaczeniu. Odseparowany jestem od problemu i stoję obok będąc obojętnym. Pomaga odstawienie leków. Leki zapisane z powodu silnych ataków paniki. Jak…
Masz pytania?
Nasi lekarze i specjaliści odpowiedzieli na 241 pytań dotyczących usługi: zaburzenia lękowe
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.