Witam serdecznie mam nagle ataki paniki połączone z lękiem które często kończą się na pogotowiu gdyż
4
odpowiedzi
Mam nagle ataki paniki połączone z lękiem które często kończą się na pogotowiu gdyż ciśnienie dochodzi do 200 biorę kropelki na uspokojenie ale to nie pomaga . Niewiem co robic
Witam. Źródłem ataków paniki są zaburzenia lękowe. Podczas psychoterapii z jednej strony można nauczyć się technik radzenia sobie z nimi, a z drugiej strony jest możliwość dotarcia do ich przyczyny. Skuteczna jest w takim przypadku psychoterapia w nurcie ericksonowskim, poznawczo-behawioralnym oraz ACT- terapia akceptacji i zaangażowania. Zalecam poszukanie psychoterapeuty pracującego w którymś z wymienionych wyżej nurtów w swoim miejscu zamieszkania. Dodatkowo warto także skorzystać z porady lekarza psychiatry, który dokona diagnozy oraz w razie potrzeby przepisze odpowiednie leki.Powodzenia. Joanna Szacoń-Wojak
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Należy zgłosić się w swoim miejscu zamieszkania do
psychoterapeuty lub psychologa. Rozpocząć regularną psychoterapię.
Jedną z powszechniejszych metod psychoterapii zaburzeń lękowych jest terapia poznawczo - behawioralna, w skrócie CBT.
Polecam także książki:
1. "Pokonać lęki i fobie", GWP
2. "Umysł ponad nastrojem" UJ.
Pomogą one zrozumieć istotę objawów lękowych, podpowiedzą jak sobie z nimi samodzielnie radzić, czego unikać.
Wszystkiego dobrego.
Agata Maria Aleksińska, psycholog, psychoterapeuta, Warszawa, Włocławek.
psychoterapeuty lub psychologa. Rozpocząć regularną psychoterapię.
Jedną z powszechniejszych metod psychoterapii zaburzeń lękowych jest terapia poznawczo - behawioralna, w skrócie CBT.
Polecam także książki:
1. "Pokonać lęki i fobie", GWP
2. "Umysł ponad nastrojem" UJ.
Pomogą one zrozumieć istotę objawów lękowych, podpowiedzą jak sobie z nimi samodzielnie radzić, czego unikać.
Wszystkiego dobrego.
Agata Maria Aleksińska, psycholog, psychoterapeuta, Warszawa, Włocławek.
Dzień dobry. Branie kropelek może pomóc jedynie na chwilę zmniejszyć objawy, ale nie spowoduje, że nie pojawią się ponownie. Praca z psychologiem będzie dużo skuteczniejsza. Być może ciśnienie się unormuje bez leku i pojawi się poczucie większego bezpieczeństwa.
Pozdrawiam serdecznie.
Pozdrawiam serdecznie.
Witam, proszę umówić się na wizytę do lekarza psychiatry i do psychoterapeuty. Silne ataki paniki wymagają często leczenia skojarzonego - farmakoterapii i psychoterapii. Lekarz dobierze odpowiednie leki przeciwlękowe a psychoterapeuta zdiagnozuje źródło problemu i dobierze odpowiednią metodę pracy terapeutycznej, której celem będzie min. oswajanie się z lekiem, łagodzenie jego objawów. Konieczne może być także zbadanie tzw. ogólnego stanu zdrowia i poszukanie innych przyczyn nagłych ataków (np. zaburzeń hormonalnych). Pozdrawiam serdecznie i życzę powodzenia.
Eksperci
Podobne pytania
- Zalecone mam Pramolan 3x dziennie, Preato 2x, Depralin 1x. Stosuje się do zaleceń. Jednak powoduje to absolutne wyobcowanie i uczucie spokoju, ale w złym znaczeniu. Odseparowany jestem od problemu i stoję obok będąc obojętnym. Pomaga odstawienie leków. Leki zapisane z powodu silnych ataków paniki. Jak…
- Biorę tabletki Doxepine 25 mg. cz mogę wziąść pramolan 50 mg dodatkowo
- Witam . Mam 27 lat i jestem kierowcą zawodowym w transporcie międzynarodowym. Ciężarówki to marzenie od dzieciństwa. Od pewnego czasu panicznie boję się jeździć drogami szybkiego ruchu, wyprzedzania, dużego ruchu , lęk mnie poprostu paraliżuje , mam płytki oddech , duszność, uczucie grudy w gardle, uderzenia…
- Dzień dobry. Cierpię na nerwicę lękowa, nozofobia-kancerofobia. Nie leczyłam tego psychoterapią, jedynie lekami od psychiatry. To mnie uspokajało na tyle, że nie nakręcałam się do granic wytrzymałości tak jak to ma miejsce w tym momencie. Niestety za każdym razem gdy odstawiam leki to po kilku miesiącach…
- Czy po promolanie można zapuchnac, ja wzięłam 4 tabletki przez 4 dni po jednej i okropnie mam oczy zapuchniete,więc je odstawilam,kiedy ta opuchlizna mi zejdzie,nie mogę w takim stanie iść do pracy
- Od miesiąca biorę pramolan mam dziwne lęki nogi mi się uginają uciski w głowie a zwłaszcza w czole jestem bardzo nerwowa boję się wyjść na spacer co to może być
- Czy bóle jelit gazy jelitach, bóle żołądka . biegunka , to nerwica ?. Czy zespoj jelita wrażliwego,. Cierpię nerwicę lękowa. Od lat .relanium uzależniona , hydroksyzynę syropie gastrolog kazał brąz 2 razy dzieńie ,aby wyciszyć jelita i leki .. nie chce depresanty czy rozmowy z psychologiem .pomogą mi…
- Drugi tydzień zażywam citibax i od dwóch lat egzyste. Objawy uboczne po citobaxe są nuedozniesieni ból głów, ucisk w klatce piersiowej najbardziej, wewnętrzne dreszcze i poty. Sporadycznie ratuje się lorafenem aby wytrzymać ten straszny okres. Czy mogę się uzależnić od lorafenu?
- 2 lata temu oglądałem program jak ludzi ratowali spod gruzuw i tam było bardzo ciasno i zaczęły mnie poty oblewać milem duszności i jak teraz jest w ciasnym miejscu to mi się to samo robi jak sobie z tym radzoc
- Pierwsza zdrada mojej żony była dla mnie wielkim ciosem. Poszliśmy jednak na terapię. ostatecznie wybaczyłem jej po 2 latach, a oświadczyłem jej to po 3. Czułem się ostatnio bardzo szczęśliwy w tym związku, choć wiem, że mam tendencję do zakłamywania rzeczywistości (w sensie, że ona mogła się tak nie…
Masz pytania?
Nasi lekarze i specjaliści odpowiedzieli na 239 pytań dotyczących usługi: zaburzenia lękowe
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.