Witam serdecznie, czy niejedzenie przez kilka dni (w rozsądnych granicach) może spowodować schudnięc
3
odpowiedzi
Witam serdecznie, czy niejedzenie przez kilka dni (w rozsądnych granicach) może spowodować schudnięcie?
Dzień dobry,
każde nie jedzenie wiąże się z deficytem kalorycznym, a każdy deficyt będzie powodował redukcję masy ciała. U jednych większą, u drugich mniejszą. Nie mniej jednak taka forma prowadzenia redukcji masy ciała nie jest wskazana. Zazwyczaj przynosi krótkotrwałe efekty i nie zmienia nawyków żywieniowych. Pozdrawiam Katarzyna Martela Tomaszek
każde nie jedzenie wiąże się z deficytem kalorycznym, a każdy deficyt będzie powodował redukcję masy ciała. U jednych większą, u drugich mniejszą. Nie mniej jednak taka forma prowadzenia redukcji masy ciała nie jest wskazana. Zazwyczaj przynosi krótkotrwałe efekty i nie zmienia nawyków żywieniowych. Pozdrawiam Katarzyna Martela Tomaszek
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Głodówka może spowodować zmniejszenie masy ciała (niekoniecznie tkanki tłuszczowej), jednak nie jest to najlepsze rozwiązanie jeśli chodzi o redukcję masy ciała.
Dzień dobry, tak — niejedzenie przez kilka dni może spowodować spadek masy ciała, ale nie jest to zdrowy ani bezpieczny sposób odchudzania. Na początku traci się głównie wodę i zapasy energetyczne, a przy dłuższym głodzeniu także mięśnie. Taka praktyka może prowadzić do osłabienia, odwodnienia i późniejszego przejadania się, dlatego redukcję masy ciała najlepiej prowadzić poprzez regularną, zbilansowaną dietę z umiarkowanym deficytem kalorycznym.
Podobne pytania
- Dzień dobry.Moje córki 3.5lat mają ciągłe nawracające infekcje dróg oddechowych najczęściej bez gorączki tylko kaszel zatkany nos.Ciągle oddychają buzią mają suche usta brzydki zapach z buzi oraz wypluwają małe kuleczki wielkości groszku są żółte i brzydko pachną.Ciągle narzekają na zatkany nos a wydzielina…
- Dzień dobry! Mam 21 lat i problem z mlekotokiem. Testy ciążowe wyszły negatywne, zabezpieczam się, nawet miałam miesiączkę - ale to nie skończyło problemu. Nadal po naciśnięciu leci mi biały płyn z piersi. Zrobiłam badania hormonalne, TSH wyszło minimalnie podwyższone 4.9409, prolaktyna 27,81, więc…
- Witam ma torbiela 2,5 na 3 cm lekarz powiedział że mam brać antykoncepcję ale boję się ja brać ponieważ staram się o dziecko i co miesiąc przez 10 dni biorę duphaston czy jest możliwość że torbiel sam zniknie??
- Od paru dni strasznie bolą mnie mięśnie nóg i ręka lewa aż po sam bark co to może być
- Witam, chciałabym zapytać się o prawidłową suplementację. Planuję rozpocząć ćwiczenia oraz zdrowiej jeść. Chciałabym zapytać się jak prawidłowo suplementować się (planuję brać: Mg, d3+k2, C, aszwaganda, omega 3, maślan sodu, ekstrakt z zielonej herbaty) + probiotyk. Czy taki zestaw jest odpowiedni, jaki…
- Czy torbiel retencyjna, w zachylku zebodolowym lewej zatoki szczękowej o wielkości do 3.1 cm, to duża torbiel i trzeba opereac ? Czy wystarczy obserwacja? Mężczyzna lat 43, torbiel zdiagnozowana przy rezonansie głowy.
- Dzień dobry. Mój 16- letni syn od roku boryka się z pewnym problemem. Na nogach pojawiają mu sie czerwone plamy ( mam wrażenie , że przeważnie po wysiłku) i jak szybko sie pojawiają, tak szybko znikają. Konsultowałam to z alergologiem, skierowano mnie do dermatologa. Byliśmy u dwóch różnych dermatologów…
- Witam, mam pytanie otoz od polowy listopada jestem w swoim pierwszym zwiazku. Mam 16 lat. Na poczatku mialam obawy czy wchodzic w ten zwiazek chociaz bardzo mi sie podobal. Pare dni przed zapytaniem go mnie o zwiazek mialam co do tego watpliwosci. Na poczatku czulam niechec do spotkan i do pisania. Po…
- Witam proszę o interpretację wyniku nasienia Obojętność 3.381ml ph 9 barwa nieprawidłowa mlecznozolta lepkośc prawidlowa koncentracja plemników 79.6 min/ml Liczba plemników 269.1 min/ajakulat ruch postepowy 25.5%59.6 mln ruch całkowity 127.8mln brak ruchu 52.5% Żywotność 54% Żywotność 145.3ml komórki…
- Witam.Szukam specjalisty który potrafi skutecznie przeprowadzić terapię stawow krzyżowo biodrowych pokazanych w nagraniu do którego podaje link.Najchetniej Radom bądź Warszawa ponieważ jestem z okolic Kozienic. Pozdrawiam
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.