Witam Rano po porannym biegu zaczęła bolec mnie stopa, dokładnie jej zewnętrzna krawędź z promieni

Witam Rano po porannym biegu zaczęła bolec mnie stopa, dokładnie jej zewnętrzna krawędź z promieniowaniem do kostki. Nie był to ostry ból, natomiast w czasie powrotu do domu z każdym krokiem bolało coraz bardziej. Ból utrzymuje się od 3 dni i nasila się podczas chodzenia. Gdzie leży przyczyna i w jaki sposób temu jak najszybciej zapobiec. Czy konieczna jest wizyta u specjalisty? Nadmienię, że w czasie biegu „nie stanęłam źle”, ani nie uszkodziłam jej w żaden widoczny dla mnie sposób. Pozdrawiam