Witam, podejrzewam że jestem uzależniona emocjonalnie od drugiego człowieka,manipulanta i kłamcy.

Witam. Z Pani opisu wnioskuję, że sytuacja, w której Pani funkcjonuje jest dla Pani trudna. Czuje Pani, że w relacji nie do końca układa się tak jak by Pani chciała. Warto skorzystać z pomocy psychologa lub innego specjalisty. Dzięki szczerej rozmowie będzie Pani w stanie spojrzeć na swoją aktualną sytuację, relację, własne uczucia oraz odczuwane emocje z innej, szerszej perspektywy. We współpracy ze specjalistą będzie Pani mogła np. poszukać różnych rozwiązań, wypróbować alternatywne sposoby reagowania, zgłębić swoje prawdziwe potrzeby a dzięki temu odnaleźć radość życia, spokój i stabilizację. Wg mnie we współpracy ze specjalistą ważna jest więź - wyjątkowa, bezpieczna relacja, która pozwala na dobrą i owocną współpracę. Warto wykonać pierwszy krok - skontaktować się ze specjalistą (każdy z wymienionych może być pomocny) i zadbać o siebie. Czasem zdarza się, że we współpracy nie pojawia się "ta więź" wtedy można poszukać pomocy u innej osoby. To Pani jest ważna, Pani zdrowie, spokój i poczucie bezpieczeństwa. Życzę powodzenia i pozdrawiam serdecznie Agnieszka Chojnacka

Szanowna Pani. Już na początku pisze Pani, z jakim człowiekiem nawiązała Pani relację. A jednocześnie nie jest Pani w stanie z tej relacji zrezygnować. Kłamstwo i manipulacja nigdy nie pójdzie w parze z udanym związkiem, więc korzyści dla Pani trudno się doszukiwać. Też perspektywy na przyszłość. Dlatego lepiej, jeśli podejmie Pani pracę nad uwolnieniem się z tej relacji, zwłaszcza tym emocjonalnym, które kosztuje Panią utratę jakości i zadowolenia z życia. Psycholog lub psychoterapeuta na pewno pomoże podjąć właściwe decyzje i ukierunkuje dalsze Pani działania, a co najważniejsze przeprowadzi Panią przez proces uwalniania z niekorzystnej wikłającej relacji z możliwie minimalnymi kosztami.
Serdecznie pozdrawiam,
Renata Dąbrowska-Jagieło

Witam. Myślę, że psycholog będzie tu pomocny. Pozdrawiam.

Z Pani opisu wybrzmiewa zmęczenie relacją z partnerem i świadomość realnej sytuacji. Pisze Pani o frustracji i o swojej bezsilności. W toksycznych relacjach, kiedy jesteśmy uwikłani w zaburzone i intensywne zależności - takie momenty, kiedy widzę i czuję, że to mi nie służy i że chcę dla siebie czegoś dobrego - to szanse na podjęcie innych, budujących decyzji. Ze względu na charakter relacji i to, jak Pani odczuwa kontakt z partnerem - warto byłoby skorzystać ze wsparcia terapeutycznego. Ważnym elementem w tej drodze jest gotowość do spotkania się z samą sobą - bez partnera i odkrycie siebie w relacji z sobą. Warto pytać siebie. Na co mam dziś ochotę? Co lubię? Co mi się podoba, a co nie? Jaki lubię kolor? Z czasem może okazać się, że jest wiele w Pani, co czeka aby być odkrytym. Życzę wszystkiego dobrego.

Toksyczna relacja jest jak narkotyk. Aby ją zakończyć, konieczne jest zrozumienie, że świat się nie skończy, jeśli związek się rozpadnie. Osoby tkwiące w tego typu relacjach mają poczucie, iż nic dobrego już ich nie czeka, że nie poradzą sobie bez obecności drugiej osoby, a co za tym idzie – nie poradzą sobie w życiu. Proszę zadbać o swoje potrzeby i poczucie własnej wartości - to pierwszy krok. Jeżeli czuje Pani, że potrzebuje pomocy warto skorzystać z pomocy psychologa.
Życzę siły i wytrwałości!