Witam Od pewnego czasu mam problem. Ogólnie z moja najlepsza przyjaciółka zerwałam kontakt i czuje
4
odpowiedzi
Od pewnego czasu mam problem. Ogólnie z moja najlepsza przyjaciółka zerwałam kontakt i czuje się bardzo samotnie. Nie mogę przestać o niej myśleć. Często się denerwuje itp dochodzi do tego stres i przemęczenie bo dużo czasu w nocy poświęcam na naukę. Problem tkwi w tym ze nie mam chęci do życia czuje się taka sama i nie lubiana w dodatku mało odzywam się na innych a emocje przelewam na swojego chłopaka który już nie wytrzymuje ze mną. Dodam ze czasami walne sobie kreskę amfetaminy żeby mi było lepiej. Co ja mam zrobić żeby znów było okej? Bo powoli nie daje sobie rady..
Proponuję spotkanie z psychoterapeutą uzależnień i przeanalizowanie możliwych sposobów poradzenia sobie z trudnościami w relacjach i skorzystania z najlepszych rozwiązań.Jedna rozmowa nie wystarczy. Warto poświęcić opisanym problemom więcej czasu.Pozdrawiam.Izabela Kuminiak
Wartym uwagi będzie tu pomysł umówienia wizyty u psychologa, a także podjęcie psychoterapii poznawczo-behawioralnej. Ważne, aby z czasem odkryła Pani jak destrukcyjne myśli mogą wpływać na odczuwane przez Panią emocje oraz podejmowane działania. Jest duża szansa, że zaczynając od tych odkryć będzie Pani mogła wkroczyć na ścieżkę poprawy samopoczucia.
Rozumiem, że utrata kontaktu z przyjaciółką była dla Pani doświadczeniem zwiększającym poczucie samotności. Straty bywają trudne, natomiast zadane tu przez Panią pytanie widzę jako podjęcie jednego z pierwszych kroków do uzyskania adekwatnej dla siebie pomocy w rozwiązaniu opisanego problemu. Być może dobrym dla Pani będzie podjęcie kolejnego kroku, którym może być konsultacja z psychologiem, terapeutą.
Pozdrawiam serdecznie
Pozdrawiam serdecznie
Zacząłbym od całkowitego odstawienia narkotyków - "amfa" tak naprawdę wydłuża cierpienie, a nie zmniejsza. Gdy "faza" schodzi, pojawia się "zjazd" i cierpienie się nasila. Psychoterapia będzie skuteczna tylko i wyłącznie wtedy, gdy na pacjenta nie działają żadne substancje psychoaktywne. Zachęcam do jak najszybszej konsultacji z psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym lub psychologiem.
Podobne pytania
- Mężczyzna 32 lata. Od około 2 miesięcy mam objawy ze strony układu moczowego, częste parcie na pęcherz, po oddaniu moczu czasami kilka minut później czuje ponowną potrzebę. W nocy oddaje mocz raz albo wcale. Podczas mikcji strumień moczu jest słabszy, czasami muszę chwilę zaczekać żeby rozpoczęła się…
- Bardzo spadają mi cukry przed snem mimo obniżania dawek insuliny. Choruję 14 lat typ 1 - czy to normalne_ nic sie nie zmienilo w moim życiu ( no teraz bardzo się tym denerwuję i boję się nocy). Za chwilę będzie sytuacja odwrotna tzn będą rosły. Mam nieustabilizowane cukry i nie wiem dlaczego tak się…
- Mój trzyletni syn przechodzi zapalenie jamy ustnej wywołane przez wirusa opryszczki. Zmiany w buzi prawie zniknęły, zostało tylko kilka. Moje pytanie to czy mogę mu podać Broncho-vaxom. Ma zażywać już trzeci miesiąc przez 10 dni, ale nie wiem czy te bakterie z leku mogą jakoś wpłynąć szkodliwie na zmiany…
- Choruję 14 lat typ 1, ostatni mam ogromne kłopoty ze spadającym cukrem. Mimio zmniejszania dawek przed posiłkiem i bazy. szczególny spadek wieczorem. Boję sie nocy co chwila mierzę i dojadam czy to normalne. Nic się nie zmieniło w moim życiu no chyba,że liczyć stres przez te cukry
- Mam pytanie. Od kilku lat cierpię na dysfagię górną. Na początku brałam leki na refluks, ale nie pomogły ( miałam duży ślinotok). Wcześniej miałam ostre zapalenie gardła i powiększone węzły chłonne na szyi. Teraz mam flegmę w gardle i trudność w odkrztuszaniu.Dodam, że zaburzenie połykania się nasiliło…
- Mam 20 lat i dalej mam nocne polucje mimo ze sie masturbuje to co 3 dni nadal sie pojawiaja - prosze o pomoc chociaz troche zahamowac wytryski bywaja obfite i po takim wytrysku mam mokre majtki i pizame albo chociaz zeby tych majtek nie brudzic ten wytrysk zahamowac - a boje sie ze ktos z domownikow…
- Mam problem taki ze podejrzewam że mam depresję ciągle leżę w domu Zadko co wyjdę na dwór chyba że na przymus teraz parę dni temu pocielam się po kryjomu płaczę lubię siedzieć w pokoju sama jak rodzice przychodzą to krzyczę na nich chumory mi się zmieniają raz dobrze jest po chwili znowu jest źle od…
- Mało oficjalnie ale przejdę do rzeczy. Na początek powiem coś o mnie: Liczę 17 lat, pochodzę z małej miejscowości. Problem, z którym się borykam jest dla mnie samego dziwny, zaprzeczający samemu sobie. Uczęszczam do liceum, profil ekonomiczno-prawny czyli aspirację jak i marzenia mam szerokie ale kroków…
- Problem dotyczy mojej matki.Od pewnego czasu zauważam u niej niepokojące zachowania objawiające się podejrzeniami, że wszyscy sąsiedzi źle o niej mówią, źle jej życzą, próbują zawładnąć jej własność, okradają, kontrolują, gdzie jedzie, co robi, itp. Z racji podeszłego wieku (ponad 70 lat) moja matka…
- Również mam pytanie odnośnie leku Tetralysal. Od kilku dni stosuję dawkę 2x300 mg na dobę. Zauważyłam, że stan skóry pogorszył się,tzn. jest bardzo przesuszona,zaczerwieniona i tak jakby trądzik nasilił się. Oprócz w/w leku stosuję także zewnętrznie maść Epiduo Forte. Czy objawy, które odczuwam są naturalną…
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.