Witam, Od kilku tygodni dokuczają mi bóle glowy i żołądka, wystepuja one przed jedzeniem i po. Do t

Dzień Dobry.

Opisuje Pan dolegliwości somatyczne: bóle głowy, bóle żołądka, ucisk w klatce piersiowej, uczucie gorąca, uczucie duszności.

Co robić?

1. W pierwszej kolejności proszę udać się do lekarza internisty bądź lekarza rodzinnego, opisać w/w objawy. Należy rzetelnie sprawdzić, czy opisane dolegliwości nie wynikają z choroby ciała bądź dysfunkcji cielesnej.

2. Jeśli lekarz internista bądź lekarz rodziny nie stwierdzi choroby, nie będzie widział potrzeby skierowania do kardiologa lub gastrologa lub innego specjalisty wówczas zasadna może okazać się wizyta u psychologa lub u psychoterapeuty.

Dlaczego? Czasami dolegliwości fizyczne mogą wynikać z tła emocjonalnego. Wtedy, aby ustąpiły wymagane jest zwrócenie uwagi na psychikę. Zdarza się, że ludzie reagują dolegliwościami na stres bądź z uwagi na doświadczane konflikty wewnętrzne /nie zawsze uświadomione/.

Wszystkiego dobrego.

Agata Maria Aleksińska, psycholog, psychoterapeuta.

Witam powyzsze objawy moga swiadczyc o poczatkach nerwicy lękowej.Rozwija sie ona zwykle wskutek jednorazowej silnej traumy psychicznej z ktora pacjent zwykle zupelnie nie kojarzy swoich objawow.Wystepuja w niej tzw ataki paniki podczas ktorych pacjent ma wrazenie ze "robi mu sie niedobrze".Podczas terapii u psychologa wazne jest dotarcie do przyczyny tych zaburzen a takze nauczenie pacjenta jak radzic sobie z atakami niepokoju.Psycholog Anna Ozadowicz z Lodzi

Jeśli doświadczasz takich objawów, ważne jest, abyś jak najszybciej skonsultowała się z lekarzem. Choć badania krwi i tarczycy są w normie, istnieje wiele innych czynników, które mogą powodować bóle głowy, bóle żołądka oraz objawy duszności i ucisku w klatce piersiowej.

Możliwe przyczyny tych objawów to m.in.:

1. **Problemy z układem pokarmowym:** Infekcje, choroby trawienne, nadkwasota czy wrzody mogą powodować bóle żołądka.

2. **Napady migrenowe:** Bóle głowy przed lub po jedzeniu mogą być związane z napadami migrenowymi.

3. **Zaburzenia lękowe:** Objawy duszności, ucisku w klatce piersiowej i innych dolegliwości mogą wynikać z problemów emocjonalnych, takich jak lęki czy stres.

4. **Problemy z sercem:** Choć objawy te są mniej typowe, bóle w klatce piersiowej mogą być związane z problemami sercowymi.

5. **Problemy hormonalne:** Niektóre schorzenia hormonalne mogą wpływać na samopoczucie.

Bezpośrednia wizyta u lekarza pomoże w ustaleniu dokładnej przyczyny i dostosowaniu odpowiedniego leczenia. Jeśli objawy są silne lub nagłe, warto skorzystać z pomocy służby zdrowia lub pogotowia ratunkowego. Nie zwlekaj i zatroszcz się o swoje zdrowie.

Dzień dobry, jeśli lekarz wykluczył przyczyny somatyczne, przyczyną może być lęk. Tego typu objawy są częstym objawem somatycznym lęku. Prawdopodobnie jedzeniu towarzyszą również jakieś myśli, które mogą powodować ów lęk. Warto skonsultować powyższe objawy z terapeutą poznawczo-behawioralnym. Ten rodzaj terapii ma udowodnioną naukowo skuteczność leczenia zaburzeń lękowych. Życzę powodzenia w leczeniu.

Pozdrawiam
Aneta Ceglińska