Nie wiem czy powinnam skonsultować się z endokrynologiem. Ostatnio jestem ciagle zmęczona,

Szanowna Pani, Przedstawione wyniki badań pozwalają rozpoznać przewlekłe autoimmunologiczne zapalenie tarczycy w stadium eutyreozy. Powinna Pani ponownie oznaczyć stężenie TSH za 6-8 tyg. Z uwagi na podwyższone stężenie cholesterolu powinna Pani zastosować dietę - dzienne spożycie cholesterolu nie powinno przekraczać 200 mg/d: 1. Należy ograniczyć spożycie wieprzowiny, tłuszczów zwierzęcych oraz wędlin (zalecany jest chudy drób i wołowina - zawiera kwas stearynowy, który sprzyja zachowaniu niezmienionego poziomu cholesterolu). 2. Rezygnacja ze słodyczy – należy zastąpić je węglowodanami złożonymi (produkty skrobiowe i zbożowe) 3. Należy spożywać produkty zawierające nienasycone kwasy tłuszczowe, które podnoszą poziom cholesterolu HDL (ryby, orzechy, oleje roślinne, awokado) 4. Stosować dietę z dużą zawartością błonnika (rośliny strączkowe, pełne ziarna, surowe warzywa) 5. Można wprowadzić do jadłospisu margarynę zawierającą stanole lub sterole roślinne. Jeśli stężenie cholesterolu nadal będzie podwyższone, można zastosować preparat monakoliny K (naturalna statyna ze sfermentowanego czerwonego ryżu). Wg metaanalizy Liu i wsp. (2019 r.) terapia monakoliną pozwala na zmniejszenie stężenia cholesterolu całkowitego (o ok. 16 %), cholesterolu LDL o ponad 28 %, triglicerydów o ponad 35 %. Pozdrawiam