Witam, momencie ćwiczenia " martwym ciągu " połowie podnoszenia do góry poczułem dziwne uczucie jakb

Momencie ćwiczenia " martwym ciągu " połowie podnoszenia do góry poczułem dziwne uczucie jakby coś się stanęło w odcinku lędźwiowym, od tamtej pory borykam się z bólem w tym miejscu . Pierwszy rok bolał mnie przy normalnych czynnościach, teraz odczuwam raz na jakiś czas .( np jak lezę na plecach podnoszę nogi do góry to w połowie odczuwam ból) Chciałbym wyleczyć w pełni kręgosłup( zacząć chodzić na siłownie nie bojąc się o ból )

4 odpowiedzi


Witam. Problem trwa już długo u nie przeszedł sam więc myślę że warto wyjaśnić sprawę do końca. Po pierwsze wizytą u fizjoterapeuty. Tam dokładną ocena i badanie. Terapia manualna ale wydaje mi się, że przede wszystkim kontrola techniki wykonywanych ćwiczeń i zalecenie odpowiednich dla poprawy komfortu i by rozwiązać problem pojawiającego się bólu . Pozdrawiam Daniel de Laurans

Uzyskaj odpowiedź dzięki konsultacji online

Potrzebujesz porady specjalisty? Zarezerwuj konsultację online: otrzymasz odpowiedzi bez wychodzenia z domu.


Witam Myślę że konieczna będzie konsultacja z fizjoterapeutą. Po przeprowadzeniu wywiadu będzie można dobrać odpowiednie techniki usprawniania i walki z bólem. Po takim urazie moi pacjenci jak najbardziej wracają do treningów siłowych także proszę się nie martwić że ta kontuzja to koniec przygody z tym sportem. Pozdrawiam Kamil Bogucki FIZJO IMPULS

mgr Kamil Bogucki

mgr Kamil Bogucki

fizjoterapeuta

Biała Podlaska

Umów wizytę

Sugeruję udać się do fizjoterapeuty, nie szukać informacji w internecie. Nieleczone lub częściowo wyleczone schorzenie kręgosłupa, może doprowadzić do konsekwencji w przyszłości. Kręgosłup jest wrażliwy i niezbędna jest dokładna diagnostyka. Opisywane przez Pana objawy najczęściej dotyczą pewnej części krążka międzykręgowego.

mgr Filip Heinrich

mgr Filip Heinrich

fizjoterapeuta

Łódź

Umów wizytę

Dzień dobry, taki przypadek wymaga konsultacji fizjoterapeutycznej aby sprawdzić jaka struktura została nadwyrężona. Najlepiej udać się do fizjoterapeuty aby ból nie powrócił w przyszłości ale najpierw trzeba zbadać jaka jest przyczyna problemu zanim wróci Pan na siłownie.

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.

  • • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.

  • • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.

  • • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.

  • • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.

  • • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.


Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.