Witam, momencie ćwiczenia " martwym ciągu " połowie podnoszenia do góry poczułem dziwne uczucie jakb
Momencie ćwiczenia " martwym ciągu " połowie podnoszenia do góry poczułem dziwne uczucie jakby coś się stanęło w odcinku lędźwiowym, od tamtej pory borykam się z bólem w tym miejscu . Pierwszy rok bolał mnie przy normalnych czynnościach, teraz odczuwam raz na jakiś czas .( np jak lezę na plecach podnoszę nogi do góry to w połowie odczuwam ból) Chciałbym wyleczyć w pełni kręgosłup( zacząć chodzić na siłownie nie bojąc się o ból )
4 odpowiedzi
Witam. Problem trwa już długo u nie przeszedł sam więc myślę że warto wyjaśnić sprawę do końca. Po pierwsze wizytą u fizjoterapeuty. Tam dokładną ocena i badanie. Terapia manualna ale wydaje mi się, że przede wszystkim kontrola techniki wykonywanych ćwiczeń i zalecenie odpowiednich dla poprawy komfortu i by rozwiązać problem pojawiającego się bólu . Pozdrawiam Daniel de Laurans
Uzyskaj odpowiedź dzięki konsultacji online
Potrzebujesz porady specjalisty? Zarezerwuj konsultację online: otrzymasz odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Witam Myślę że konieczna będzie konsultacja z fizjoterapeutą. Po przeprowadzeniu wywiadu będzie można dobrać odpowiednie techniki usprawniania i walki z bólem. Po takim urazie moi pacjenci jak najbardziej wracają do treningów siłowych także proszę się nie martwić że ta kontuzja to koniec przygody z tym sportem. Pozdrawiam Kamil Bogucki FIZJO IMPULS
Sugeruję udać się do fizjoterapeuty, nie szukać informacji w internecie. Nieleczone lub częściowo wyleczone schorzenie kręgosłupa, może doprowadzić do konsekwencji w przyszłości. Kręgosłup jest wrażliwy i niezbędna jest dokładna diagnostyka. Opisywane przez Pana objawy najczęściej dotyczą pewnej części krążka międzykręgowego.
Podobne pytania
- Od dwóch tygodni wykonuje ćwiczenia 3 razy dziennie na bóle napięciowe głowy, od czasu do czasu bior
Witam, jak długo po epizodzie wypukliny/przepukliny lędźwiowej mogę odczuwać lekkie dolegliwości po
Mam 19 lat, od 3 lat zmagam się ze stałym, tępym bólem pleców. Ciężko określić mi gdzie konkretnie b
Dzień dobry, proszę o pomoc w ustaleniu przyczyny bólu dolnego odcinka kręgosłupa, który utrzymuje s
Podczas wykonywania ćwiczeń na brzuch, gdzie nogi opadają wyprostowane do ziemi lub przy martwym rob
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.


