Witam, momencie ćwiczenia " martwym ciągu " połowie podnoszenia do góry poczułem dziwne uczucie jakb

3 odpowiedzi
Momencie ćwiczenia " martwym ciągu " połowie podnoszenia do góry poczułem dziwne uczucie jakby coś się stanęło w odcinku lędźwiowym, od tamtej pory borykam się z bólem w tym miejscu . Pierwszy rok bolał mnie przy normalnych czynnościach, teraz odczuwam raz na jakiś czas .( np jak lezę na plecach podnoszę nogi do góry to w połowie odczuwam ból) Chciałbym wyleczyć w pełni kręgosłup( zacząć chodzić na siłownie nie bojąc się o ból )
Witam. Problem trwa już długo u nie przeszedł sam więc myślę że warto wyjaśnić sprawę do końca. Po pierwsze wizytą u fizjoterapeuty. Tam dokładną ocena i badanie. Terapia manualna ale wydaje mi się, że przede wszystkim kontrola techniki wykonywanych ćwiczeń i zalecenie odpowiednich dla poprawy komfortu i by rozwiązać problem pojawiającego się bólu .
Pozdrawiam Daniel de Laurans

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Witam
Myślę że konieczna będzie konsultacja z fizjoterapeutą.
Po przeprowadzeniu wywiadu będzie można dobrać odpowiednie techniki usprawniania i walki z bólem.
Po takim urazie moi pacjenci jak najbardziej wracają do treningów siłowych także proszę się nie martwić że ta kontuzja to koniec przygody z tym sportem.
Pozdrawiam
Kamil Bogucki
FIZJO IMPULS
Sugeruję udać się do fizjoterapeuty, nie szukać informacji w internecie. Nieleczone lub częściowo wyleczone schorzenie kręgosłupa, może doprowadzić do konsekwencji w przyszłości. Kręgosłup jest wrażliwy i niezbędna jest dokładna diagnostyka. Opisywane przez Pana objawy najczęściej dotyczą pewnej części krążka międzykręgowego.
Sugeruję wizytę: Konsultacja fizjoterapeutyczna (pierwsza wizyta) - 169 zł
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest zbyt krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.