Witam. Mam problem z prawym barkiem. Otóż ćwiczę siłowo od roku, choć nie używam dużych ciężarów, ma
Witam. Mam problem z prawym barkiem. Otóż ćwiczę siłowo od roku, choć nie używam dużych ciężarów, mam problem. Prawy bark boli mnie przy wyciskaniu sztangi leżąc na ławce płaskiej/skośnej. Czuję dość intensywny ból w środkowej części barku (we środku) Stojąc prosto, wypinam klatkę piersiową do przodu , obnizam barki i cofam je w tył, pojawia sie ból w tej samej części barku. Jakby coś rozrywało się. Nie ćwiczę ciężko, ale treningi do lekkich nie należą, rozciągam się itp. proszę o pomoc
3 odpowiedzi
Witam. Niezbędna jest diagnostyka czyli wywiad i badanie funkcjonalne obręczy barkowej. Po odnalezieniu źródła bólu i problemu będzie można dopasować leczenie. Pozdrawiam!
Uzyskaj odpowiedź dzięki konsultacji online
Potrzebujesz porady specjalisty? Zarezerwuj konsultację online: otrzymasz odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Witam. Do znalezienia przyczyny problemu niezbędna byłaby diagnostyka barku oraz ocena funkcji stawu pod kątem ruchomości i siły mięśniowej. Mając już informacje o przyczynie dolegliwości, fizjoterapeuta powinien zaprogramować terapię dostosowaną do problemu. Pozdrawiam!
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.