Witam,mam pewien problem ze snem.Mianowicie raz na dłuższy czas śni mi się koszmar jest on bardzo pr

Proces snu jak i marzeń sennych jest bardzo złożony. To co pan opisuje nosi nazwę omamów (halucynacji) hipnopompicznych (czyli inaczej: przebudzeniowych). Występują one po przebudzeniu z koszmaru sennego, połączone są z uczuciem dezorientacji, brakiem krytycyzmu do tego czy przeżyty przed chwilą koszmar był zdarzeniem rzeczywistym czy jedynie marzeniem sennym oraz utrzymują się przez chwilę po przebudzeniu - do momentu - w pana przypadku - zawołania kogoś. Z punktu widzenia psychopatologii takie halucynacje są zjawiskiem normalnym i nie świadczą o żadnej chorobie. Natomiast z uwagi na powtarzające się koszmary i towarzyszące temu nieprzyjemne odczucie zmęczenia, strachu i lęku wskazana jest konsultacja z psychologiem (pracującym np. w nurcie psychodynamicznym) ponieważ takie stany mogą mieć związek z trudnymi emocjami i dużym nagromadzeniem stresu i napięcia w ciągu dnia.