Witam Mam ostatnio problem w domu związanym z tym, że matka wymyśliła sobie, iż ja mam chodzić spać

Dzień dobry,
Oczekiwania... są czymś, co powstaje w naszych głowach zupełnie mimowolnie. Każdy ma oczekiwania względem siebie, względem środowiska, tu akurat wymiana oczekiwań od Mamy względem Pana, ale też Pana względem Mamy, aby ,,dała spokój".
Tutaj niekoniecznie chodzi o wiek, a o wzajemny szacunek do oczekiwań i decyzji.
Macie Państwo inne potrzeby, warto o nich porozmawiać, i tutaj też chodzi o ton rozmowy, jasne przestawienie własnego stanowiska.
Każdy z Was ma inną ,,normę".
W razie pytań- zapraszam na konsultację.
Z poważaniem,
AR

Dzień dobry,
rozwiązywanie konfliktów i nieporozumień w rodzinie może być czasem trudne, szczególnie gdy w grę wchodzą, różne opinie, preferowany styl życia i obustronne oczekiwania. Warto popracować nad poprawną komunikacją, określaniem i przedstawieniem swoich potrzeb oraz oczekiwań. Serdecznie zapraszam na konsultacje.
Pozdrawiam,
mgr Karolina Adamek

Dzień dobry, na pewno nie chcę tu stwierdzić, że Pana mama ma rację lub coś w tym rodzaju.
Może się np. Pana mamie wydawać, że robi dobrze bo Pana chroni, przed ryzykiem wejścia w uzależnienie. W czasach narastających uzależnień behawioralnych w tym uzależnienia od gier komputerowych tak może być.
Jak jest naprawdę z ewentualnym ryzykiem uzależnienia w Pana przypadku nie podejmę się tu nawet hipotetycznie dywagować. To byłoby to całkowicie nieprofesjonalne!
Zwykle w każdym uzależnieniu jest tak, że to otoczenie widzi objawy szybciej. A osoba uzależniona na początku nie jest w stanie uwierzyć że to już "jest to". A na pewno jest sporo młodych, inteligentnych ludzi, którym życie "się rozpadło" wskutek nocy spędzanych na grach. PRAWIE ZAWSZE TO bliscy wcześniej niż oni sami zorientowali się "przymus grania" jest już silniejszy od nich. Nie straszę tylko zwyczajnie myślę "na głos" jakie mogą być najbardziej prawdopodobne intencje Pana Mamy.


Na pewno, jako psycholog mogę podpowiedzieć, że zachwiany rytm dobowy nie jest niczym pożądanym. Są liczne badania wskazujące jednoznacznie, że prowadzi to do zaburzeń gospodarki hormonalnej. Z każdym Klientem omawiamy ten aspekt "zdrowia psychicznego" bo przy braku dobrego, regularnego snu inne kłopoty psychiczne i fizjologiczne są niemal pewne. Jestem przekonany, że rozmowy z nią na ten temat są w Pana domu potrzebne. Oczywiście warto porozmawiać, również o tym, by te próby wpływania na Pana tryb życia, były dostosowane do Pana wieku - a jest Pan osobą dorosłą. Myślę, że ewentualne konsultację z psychologiem mogą w razie potrzeby Panu pomóc się do takich rozmów przygotować.W przeciwnym razie, może dochodzić do zbytniej eskalacji tego konfliktu. Jestem przekonany, że można tu dojść do sensownego dla obu stron porozumienia a pomoc specjalisty może tu być istotnym wsparciem. Z wyrazami szacunku Jacek Czapski

Dzień dobry,

rozumiem, że ta sytuacja budzi w Panu złość i poczucie naruszenia granic — zwłaszcza że ma Pan 25 lat i odbiera Pan wyłączanie prądu jako formę kontroli. Jednocześnie warto spojrzeć na tę sytuację szerzej: mieszkanie z rodzicem często oznacza konieczność uzgodnienia zasad wspólnego funkcjonowania, nawet jeśli nie są one wygodne dla obu stron.

Pomocna może być spokojna rozmowa nie w momencie konfliktu, lecz wcześniej, z konkretną propozycją zasad: do której godziny gra, od której cisza, o której Pan wstaje, jakie obowiązki domowe bierze Pan na siebie i co dla mamy oznacza „zakłócanie nocy”. Warto też zapytać, czego dokładnie się obawia — hałasu, Pana rytmu dnia, zdrowia, obowiązków czy czegoś jeszcze.

Jeśli rozmowy kończą się kłótnią, może pomóc konsultacja psychologiczna lub rodzinna, żeby nauczyć się stawiania granic bez eskalacji konfliktu. Kluczowe będzie tu nie tylko pytanie „kto ma rację”, ale jak ułożyć zasady dorosłego życia pod jednym dachem.