Witam. Mam 40 lat . Ogólnie mam urozmaicone fantazje w związku z tym się dużo masturbuje. Bo na seks

3 odpowiedzi
Witam. Mam 40 lat . Ogólnie mam urozmaicone fantazje w związku z tym się dużo masturbuje. Bo na seks z żoną to nie zbyt mogę polegać ponieważ mam przedwczesny wytryski i dochodzę w ciągu kilku sekund. Czy ktoś pomoże?
mgr Olga Balicka
Psycholog, Seksuolog
Kartuzy
Dzień dobry,
przedwczesny wytrysk to zaburzenie seksualne, które dotyka wielu mężczyzn i jak najbardziej można je leczyć! Zachęcam do konsultacji u lekarza seksuologa, a następnie jeśli będzie taka potrzeba, do podjęcia terapii u psychologa-seksuologa.
Nie do końca rozumiem pytanie dotyczące fantazji i masturbacji i tego, jakiej pomocy Pan oczekuje w tym zakresie.
Pozdrawiam serdecznie.
Znajdź eksperta
mgr Dominika Miłkowska
Psycholog, Seksuolog
Świdnica
Dzień dobry, w takiej sprawie warto udać się do lekarza-seksuologa. Na początku konsultujemy się i wykluczamy przyczyny medyczne. Następnie warto skorzystać z wizyty u psychologa-seksuologa, jeśli zostaną wykluczone czynniki zdrowotne i rozpocząć pracę nad leczeniem zaburzenia. Przedwczesny wytrysk dotyka bardzo wielu mężczyzn, choć wciąż niewiele się o tym mówi. Jest to jednak zaburzenie, które w procesie terapeutycznym z psychologiem-seksuologiem bardzo często okazuje się wyleczalne.
Pozdrawiam serdecznie i zapraszam na konsultację.
mgr Bożena Elżbieta Gniewek
Psycholog, Seksuolog
Wałbrzych
Szanowny Panie,
to, co Pan opisuje – przedwczesny wytrysk oraz częsta masturbacja związana z intensywnymi fantazjami – jest trudnością, z którą wielu mężczyzn realnie się mierzy. To nie oznacza braku kontroli czy „wady”, lecz utrwalony mechanizm pobudzenia, który można zmienić.
Przedwczesny wytrysk często wiąże się z bardzo szybkim narastaniem napięcia seksualnego i niskim progiem pobudzenia. Regularna masturbacja, zwłaszcza szybka i skoncentrowana na fantazji, może dodatkowo trenować organizm do szybkiego rozładowania. Mózg uczy się schematu: silny bodziec → szybki wytrysk. W relacji z żoną ten sam mechanizm może uruchamiać się automatycznie.
Pomocne bywa czasowe ograniczenie masturbacji lub zmiana jej stylu (wolniejsze tempo, przerwy), a także trening kontroli pobudzenia podczas współżycia, np. technika zatrzymania i spokojnego oddechu. Kluczowe jest obniżenie presji i pracy nad regulacją napięcia.
Z klinicznego punktu widzenia warto przeprowadzić diagnozę różnicową w kierunku przedwczesnego wytrysku o podłożu napięciowym oraz ocenić regulację impulsów. W niektórych przypadkach uwzględnia się także atypowość systemu nerwowego (ADHD, ASD, AuDHD), jeśli występuje wysoka reaktywność i trudność w hamowaniu pobudzenia.
Tak – można Panu pomóc. W terapii seksuologicznej, w podejściu poznawczo-behawioralnym oraz integracyjnym krótkoterminowym, skutecznie pracuje się nad wydłużeniem czasu do wytrysku i uporządkowaniem wzorca pobudzenia. To problem odwracalny, nie stała cecha.
Zapraszam do kontaktu online

Eksperci

Beata Sieradzka-Bębnowska

Beata Sieradzka-Bębnowska

Psycholog, Psychoterapeuta

Kraków

Katarzyna Staniszewska

Katarzyna Staniszewska

Psycholog, Psychoterapeuta

Pruszków

Michał Adamczyk

Michał Adamczyk

Urolog

Poznań

Krzysztof Stanisław Pawłowski

Krzysztof Stanisław Pawłowski

Internista, Reumatolog, Alergolog

Nowy Sącz

Grażyna Pulka

Grażyna Pulka

Alergolog, Internista

Kraków

Ewa Niżankowska-Mogilnicka

Ewa Niżankowska-Mogilnicka

Alergolog, Pulmonolog, Internista

Kraków

umów wizytę

Podobne pytania

Masz pytania?

Nasi lekarze i specjaliści odpowiedzieli na 167 pytań dotyczących usługi: zaburzenia seksualne
  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest za krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.


Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.