Witam mam 33 lata mam straszne bóle pleców mogą być spowodowane wada postawy bo się garbie ale bolą
Witam mam 33 lata mam straszne bóle pleców mogą być spowodowane wada postawy bo się garbie ale bolą bardziej pod zapięciem stanika pod łopatkami przy łopatkach i nie potrafię wogole się rozluźnić ciagle spięte mam plecy nawet w ciągu nocy spinam plecy mięśnie i czuje się ciagle zmeczona i obolała to dzieje się już kilka lat
11 odpowiedzi
Dzień dobry, przyczyny takich problemów mogą być mniej lub bardziej złożone. Najlepszym wyjściem jest wizyta w gabinecie w celu postawienia diagnozy i zaplanowaniu dalszego postępowania. Pozdrawiam serdecznie
Uzyskaj odpowiedź dzięki konsultacji online
Potrzebujesz porady specjalisty? Zarezerwuj konsultację online: otrzymasz odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Polecam udać się do wykwalifikowanego fizjoterapeuty, dokładnie Panią zbada, przeprowadzi zabieg i da zalecenia do domu. Pozdrawiam!
Dzień dobry, oczywiście jak każdy problem tego typu należy skonsultować z lekarzem/fizjoterapeutą i na podstawie zleconych badań i postawionej diagnozy wdrożyć zindywidualizowane leczenie. Natomiast często przyczyną tego typu dolegliwości, pomijając permanentne napięcia mięśniowe związane ze stresem, jest postawa ciała - nawyki, określone wzorce, w których przez lata miała Pani ustawione (w tym przypadku) głowę, odcinek szyjny kręgosłupa i łopatki. Prawdopodobnie trzeba by było odpowiednio "zagrać" na mięśniach - jedne rozluźnić, inne wzmocnić, aby wyrównać napięcia. Mogłoby to stanowczo zejść z Pani dolegliwości bólowych lub nawet usunąć je całkowicie. Można by było to zrobić u masażysty/fizjoterapeuty, przy użyciu indywidualnie dobranego planu ćwiczeń lub łącząc te dwa sposoby. Pozdrowienia i powodzenia w walce z bólem.
Dzień dobry. Proszę udać się do fizjoterapeuty lub osteopaty na badanie. Koledzy przeprowadzą dokładną diagnostykę i dobiorą odpowiednią formę usprawniania. Pozdrawiam serdecznie
Dzień dobry, zachęcam do udania się do fizjoterapeuty. Zostanie przeprowadzony wywiad i badanie diagnostyczne. Co umożliwi dobranie odpowiedniego leczenia. Dostanie Pani również wskazówki jakie ćwiczenia wykonywać aby zmniejszyć dolegliwości bólowe. Dobrego dnia
Z bólami pleców udać się na wizytę do fizjoterapeuty specjalizującego się w diagnostyce i terapii zespołów bólowych kręgosłupa (np. certyfikowany terapeuta metody McKenzie). Dopiero wnikliwa analiza symptomów w wywiadzie i badaniu przedmiotowym w tym w testach mechanicznych da szerszy obraz co do natury problemu i da możliwość wdrożenia odpowiedniej terapii lub pozwoli pokierować na właściwą pogłębioną diagnostykę. Pozdrawiam!
Dzień dobry, to może być efekt wady postawy i przewlekłego napięcia mięśni pleców – szczególnie przy garbieniu się. Ból pod łopatkami i trudność w rozluźnieniu (nawet w nocy) często wynikają z przeciążenia mięśni i stresu. Warto skonsultować się z fizjoterapeutą lub osteopatą, wdrożyć ćwiczenia rozciągające, oddechowe i pracować nad postawą. Pozdrawiam Agata Bagińska
Dzień dobry, Opisane dolegliwości mogą mieć związek z napięciem mięśniowym, postawą ciała lub innymi czynnikami, jednak bez dokładnej oceny trudno wskazać konkretną przyczynę. W takiej sytuacji warto rozważyć konsultację z fizjoterapeutą, który przeprowadzi szczegółową analizę postawy, napięcia mięśni i wzorców ruchowych. Pozdrawiam!
Zlecam udać się do fizjoterapeuty w celu zbadania kręgosłupa i dopasowania odpowiedniego postępowania i ćwiczeń aby pozbyć się dolegliwości
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.